COLUMN

妊娠中期におすすめの葉酸サプリは？初期とは違う選び方と続ける理由を助産師が解説

あなたは、「妊娠中期も葉酸サプリを飲み続けたほうがいいの？」「葉酸サプリはどうやって選べばいい？」「妊娠中期におすすめの葉酸サプリはある？」とお悩みではありませ

妊娠前に葉酸サプリはなぜ必要？おすすめ商品といつから飲むのかも解説

「なぜ妊娠前から葉酸サプリを摂る必要があるの？」「妊娠前っていつから飲めばいいの？」と思ったことはないでしょうか。妊娠前からの葉酸摂取が必要と言われるのには理由

ドラッグストアや薬局で買えるおすすめの妊活サプリは？選び方のポイントを助産師が解説！

たくさんの種類がある妊活サプリ。身近なドラッグストアや薬局で妊活サプリが買えれば、手軽に試せて便利ですよね。この記事では、ドラッグストアや薬局で買えるおすすめの

妊娠初期に必要な葉酸の量は？～食事とサプリで効率よく葉酸を摂ろう！～

妊娠したら摂った方がいいとよく聞く葉酸。妊活や妊娠を期に、葉酸を意識するようになった人は多いのではないでしょうか。しかし、葉酸についてはまだまだ知らないことが多

妊活をするなら何から始めたらいいの？赤ちゃんを授かるために今からできること【助産師執筆】

「そろそろ赤ちゃんが欲しいな」と思い、妊活を始めようとしている方もいるでしょう。以前はそれほど主流ではなかった「妊活」という言葉も、今では当たり前のように使われ

2人目の妊活はいつから？不妊の原因5つと治療を始めるタイミングを解説

あなたは、・「2人目はまだ？」と聞かれることに焦りやストレスを感じる・2人目の妊活をいつから始めたらいいか知りたい・育児と不妊治療を両立できるか不安とお考えでは

妊娠中におすすめの葉酸サプリはどれ？選び方から時期別の摂取量まで徹底解説！

種類の豊富な葉酸サプリは、どれにするか悩みますよね。似ているようにみえる葉酸サプリでも、実は配合成分や特徴が大きく違う場合があります。また、妊娠時期により葉酸の

妊活を始める前に夫婦で準備すべきこと8つ！基礎知識と注意点を解説

あなたは、・妊活を始めたいけど、何から準備したらいいかわからない・妊娠しやすいタイミングを知りたい・妊活の注意点を知りたいこのようにお考えではありませんか？はじ

妊活はいつからどうやって始める？タイミングとやり方を徹底解説

妊娠を希望する時期は人それぞれですが、あなたは「妊活っていつから始めればいいのかな？」「いつ頃妊娠するのがいいのかな？」と考えてはいませんか？よく耳にする「妊活

妊活期におすすめの葉酸サプリは？選び方から効果まで徹底解説！

妊活中から、積極的に摂ることを推奨されている葉酸サプリ。店頭やネットで多くの種類が販売されているため、「結局1番いい葉酸サプリはどれなんだろう？」「自分に合った

【男女別】30代からの妊活でまずやることは？夫婦で始める妊娠への最短ルート【産婦人科医監修】

1年間で妊娠する確率を年齢別にみると、20代では約8割ですが、30代前半では63％、30代後半では52％まで低下するという研究報告があります（※）。そのため、3

【助産師監修】妊活中にやってはいけない事7選！食生活から習慣まで男女別に解説

あなたは、・妊活中にやってはいけない事を知りたい・妊活中に避けるべき食べ物を知りたい・反対に、妊活中にやったほうが良いことや食べ物を知りたいとお考えではありませ

妊活中におすすめの食べ物は？管理栄養士が教える摂るべき栄養素と避けたい食べ物

妊活を始めると、「どんな食生活を意識すればいいの？」と迷う方も多いのではないでしょうか。妊娠に向けた体づくりでは、特別なことを頑張るよりも、まずは心身のコンディ

妊娠初期におすすめの葉酸サプリって？選び方のポイントや気になるQ&Aを解説

妊娠初期から摂取が必要と言われている葉酸サプリですが、どの商品を選んだらいいのか悩む人も多いのではないでしょうか。本記事では、妊娠初期におすすめの葉酸サプリや選

妊娠中期に必要な葉酸量は？飲み続ける期間と中断のリスクも解説

妊娠生活も半ばとなると「葉酸摂取は妊娠中期になっても必要なの？」と疑問に思われている方も多いのではないでしょうか。妊娠初期のうちは赤ちゃんの障害リスクを下げるた

妊娠中の葉酸サプリはいつまで飲めばいいの？〜葉酸が必要なのは妊娠初期だけじゃなかった！【助産師執筆】

「葉酸」の摂取が赤ちゃんの健やかな発育にとって大切だと聞き、妊娠初期から葉酸サプリを飲んでいる方も多いと思います。妊娠初期を過ぎ、妊娠中期〜後期に入った妊婦さん

40代の妊活のすべて！妊娠の確率を高める方法はある？

高齢出産の増加に伴い、40代で妊活する方も増えてきています。40代で妊活をする方のなかには、「仕事がひと段落つき、生活に余裕が出てきたから妊娠を意識した」「1人

妊娠後期に葉酸は必要？その理由といつまで飲めばいいのかも解説

「葉酸を妊娠初期に飲んでいたけど後期も飲むべき？」「妊娠後期に飲む意味はあるの？」と思ったことはありませんか？妊娠初期を過ぎたからなんとなくやめてしまった、とい

【男性の妊活】精子の質を高める4つの習慣とやってはいけないこと6つ

「もしかして男性不妊かも？」「妊活で男性にできることって何だろう」2人の子どもを迎えるにあたって、男性ができることは何か気になりますよね。不妊のおよそ半数は男性

妊活期間ってどれくらい？妊娠するまでの疑問と受診の目安を解説

妊活を始めるにあたって気になることは、妊娠するまでにどのぐらい時間がかかるのかということではないでしょうか。妊活期間には個人差がありますが、平均どの程度かかるの

妊活中の葉酸っていつから飲めばいいの？効果から必要な理由まで徹底解説！【助産師執筆】

「妊娠には葉酸が大事って聞くけど、いつから飲めばいいんだろう？」そろそろ赤ちゃんを授かりたいと思い、妊活を意識するようになった方の中には、妊活中の葉酸はいつから

妊活中におすすめの食べ物は？摂るべき栄養とおすすめレシピをご紹介

妊活をしていると、食事や栄養のことを改めて考える人は多いのではないでしょうか。食べ物と妊娠しやすい体づくりは、密接した関係にあります。栄養を考えて、妊娠に備えた

妊活中に必要な栄養は？妊活中の体づくりにおすすめな栄養を解説！

妊活をはじめるにあたり、まずは食事の改善に取り組む方も多いでしょう。妊娠のためには、健康な体づくりが大切です。健康な体が妊娠のための基盤となるため、健康な体づく

40代におすすめの妊活サプリって？選び方のポイントと40代の妊活について解説

「40代におすすめの妊活サプリは何があるの？」「40代の妊活は何をすればいい？」と疑問に思ったことはありませんか？妊活をはじめたら飲んだほうが良いと言われている

妊活中から葉酸は必要？推奨の理由と効果的な摂取方法を徹底解説！

妊活を始めようとしている方の中には「まだ妊娠していないけれど妊活中も葉酸を摂ったほうが良いの？」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。結論からいうと、葉酸は

基礎体温は妊活中に必須？基礎体温の測り方からわかることまでまるっと解説！

妊活をするにあたり、基礎体温を測りましょうと言われた方もいるでしょう。また、「妊活」と調べると、基礎体温を測ることを推奨していることがほとんどです。なぜ妊活中は

本当におすすめのベビーソープはどれ？新生児や乳児湿疹でも使える無添加商品を助産師が紹介

これからベビーソープを選ぶなら、赤ちゃんのデリケートなお肌をやさしく洗えるよう、刺激の少ないものを選んであげたいですよね。しかし、ネット上にはたくさんのランキン

本当におすすめの男性用妊活サプリは？助産師が教える選び方から成分、男性不妊の原因まで

「男性用妊活サプリ」とひとことで言っても、最近ではたくさんの商品が市販されていて迷ってしまいますよね。オンラインで購入できるものから、ドラッグストアや薬局で販売

夫婦で飲めるおすすめの妊活サプリは？助産師が教える選び方と二人で飲むべき理由

あなたは、・夫婦で飲めるおすすめの妊活サプリが知りたい・妊活サプリの選び方を知りたい・二人で飲むことによる効果が知りたいとお考えではありませんか？妊活サプリは、

【医師監修】葉酸サプリは男性にも必要？妊活への効果とおすすめサプリを紹介

あなたは、・葉酸サプリは男性にも必要なのか知りたい・妊活男性におすすめの葉酸サプリを知りたい・男性向けの葉酸サプリの選び方を知りたいとお考えではありませんか？葉