妊娠中の胃痛はなぜ起こる？助産師が教える時期別の原因と対処法、受診の目安まで
妊娠中、胃痛の症状がみられる人は多くいます。「なんで胃痛があるの？」「いつまで続くの？」「赤ちゃんは大丈夫？」など、いろいろな疑問があるでしょう。この記事では、
これって乳腺炎？自分でできる対処方法と予防方法について解説 | 助産師執筆
乳腺炎は授乳中によくみられるトラブルの1つです。乳腺炎は、産後12週間以内に起こる確率が74〜95％と言われています。これってもしかして乳腺炎？乳腺炎だったらど
妊活中の男性必見！酸化ストレス対策が妊活中に必要な理由 | 助産師監修
男性の妊活に関して情報収集をしていくと、「酸化ストレス」という言葉をよく耳にすると思います。実は妊活中の女性にとって大切な「葉酸」「ビタミンD」「温活」「基礎体
精液検査って本当に必要？禁欲期間から費用感・流れまで詳しく解説 | 助産師監修
将来子どもを望まれる男性・妊活をはじめた男性にまずやって欲しい「精液検査」しかし、「検査」という文字を見るとなんだかハードルが高くてなんとなく受けにくいですよね
【最新版】妊娠ってどうやったらわかるの？妊娠初期に知っておきたいこと5選！| 助産師監修
「妊娠に関して、あんまりよく知らない。」「子供を授かったあと、実際どう行動すればいいの？」こんな疑問を抱えている方も多いのではないでしょうか？今回は、そんな疑問
乳児湿疹の原因から治し方、ケア方法まで完全ガイド！赤ちゃんのもちもち肌のためにできること
赤ちゃんのプリプリでもちもちな肌、ついつい触りたくなりますよね。しかし、そんな赤ちゃんのもちもちな肌にトラブルが発生してしまい「これって乳児湿疹？」「どうすれば
妊活中に風しんのワクチンって打った方がいい？〜赤ちゃんに影響する感染症【助産師執筆】
妊活中や妊娠中に気をつけたい感染症の一つに、風しんがあります。特に妊娠20週までの間に妊婦さんが初めて風しんウイルスにかかると、「胎内感染」といっておなかのなか
葉酸以外に必要な栄養素「DHA」| 助産師監修
DHAと聞くと、「頭に良さそう」というイメージを持つ人も多いのではないでしょうか？事実、DHAには脳を活性化させる働きがあり、記憶力や判断力を向上させるといわれ
葉酸以外に必要な栄養素「ビタミンB1」| 助産師監修
妊娠中は栄養が不足しやすいため、葉酸だけでなく、鉄、ビタミンB、カルシウムなどの栄養素を摂取する必要があります。そのなかでもビタミンB1は、胎児の育成や母乳の生
［医師監修］妊活・妊娠中で葉酸以外に必要な栄養素「マグネシウム」の効果とは
妊娠中に必要な栄養素として「葉酸」が注目されていますが、葉酸以外の栄養素も重要ということをご存じですか。骨を形成する働きのあるマグネシウムは、不足すると胎児に影
本当におすすめの妊活サプリはこれ！摂るべき成分や葉酸量、選び方まで助産師が完全解説
「そろそろ赤ちゃんのことも考えたいな」という方、「妊娠に向けて夫婦で産婦人科に相談に行ってみよう」と思っている方、妊娠を望んで生殖補助医療（不妊治療）を受けてい
妊娠初期にセックス（性行為）してもいいの？赤ちゃんへの影響はある？人には聞きにくい疑問を助産師が解説！
妊娠初期は体と心の変化がみられる時期ですが、パートナーとのスキンシップとしてセックス（性行為）しても良いのか、赤ちゃんへ影響はあるのかが気になる人もいるでしょう
葉酸以外に必要な栄養素「ビタミンB12」| 助産師監修
妊娠中に大切なビタミンB12の効果や摂取方法を解説。DNAや血液、神経系に影響し、乳幼児の発育にも関わる重要な栄養素です。
【助産師監修】葉酸サプリはいつからいつまで必要？おすすめのサプリや選ぶ時のポイントも解説
妊娠中に葉酸が必要であることは分かっていても、葉酸サプリをいつまで飲み続けたらいいのか悩んでいる人は多いのではないでしょうか。「葉酸サプリはいつまで飲んだらいい
ブライダルチェックは受けるべき！男性も気になる必要性や内容を紹介｜ 助産師監修
雑誌やメディアにも取り上げられ、話題となっている「ブライダルチェック」。最近は、女性だけでなく男性も、ブライダルチェックを受けることを考える人が増えています。そ
妊娠超初期と生理前を見分けるポイントとは？ | 助産師監修
体調に異変、もしかして妊娠した？それとも生理前だから？と悩んでいる方。この記事を読めば、「妊娠超初期と生理前の見分け方」、「妊娠の疑いがある場合にはどうしたらい
【医師監修】葉酸サプリのおすすめが知りたい！妊活～授乳中の本当の効果から選び方まで完全ガイド
妊活中や妊娠中に積極的に葉酸を摂りたい人に注目されている葉酸サプリ。しかし自分に合った葉酸サプリを選ぼうと思っても、「おすすめ商品ランキング」のようなページがた
妊活中によくある相談・お悩み | 助産師監修
日本では、女性の社会進出や経済的な事情などから晩婚化が進み、それとともに妊娠・出産も以前より高齢化しています。そのため、妊娠を望む夫婦の“妊活中”の悩み事も増え
［助産師監修］1番妊娠しやすい日がわかる？排卵日の計算方法や知る方法をご紹介
妊娠できる可能性を高めるためにも、排卵日を知りたい。そんな方のために、本記事では家庭でできる排卵日を計算・知るための方法を3つご紹介いたします。その前に、妊娠前
亜鉛が女性に与える嬉しい効果とは？妊活・妊娠中に摂るべき理由とおすすめの摂り方を助産師が詳しく解説
亜鉛の存在は聞いたことがあるものの「具体的な役割や効果は知らない」という方も多いのではないでしょうか。亜鉛はすべての人に大切な栄養素ですが、妊活中や妊娠中の女性
妊娠中は鉄分不足に注意！葉酸以外の重要な栄養素「鉄分」
妊娠中には、葉酸をはじめ大切な栄養素がたくさんありますが、その中の一つに「鉄分（鉄）」が含まれていることを知っているでしょうか？鉄分は、貧血の改善や赤ちゃんの成
排卵日が近づいてきたら読みたい！排卵日付近の体温の動きまとめ | 助産師監修
排卵日は妊娠できる可能性がうんと上がるため、妊活中はきちんと把握しておきたいですよね。 そこで本記事では排卵日付近の基礎体温の動きについて、いくつかのパターン・
産後ケアはママの強い味方！助産師が教えるサポートの種類と自分でできるケア
核家族化が進み、一人で赤ちゃんのお世話と家事の大部分を担った結果、疲労や孤独を感じるママもきっと少なくないでしょう。そんな産後のママをサポートしてくれるのが「産
妊娠しやすい時期とは？｜排卵の仕組みと排卵日の予測方法をご紹介※医師監修
妊活を始めると気になるのが「妊娠できる時期」や「タイミング」ではないでしょうか？妊娠しやすい時期は、一般的に排卵日から予測できるといわれますが、排卵には個人差が
妊活を始める男性がまずすべきこととは？※助産師監修
男性による妊活は、昔より増えてきた印象ですが、まだまだ「妊活」は“女性のもの”というイメージを持つ人も少なくありません。事実、不妊治療では女性が身体的にも精神的
医師監修｜葉酸とは？葉酸が必要な理由と葉酸の種類を解説！
最近では、「妊娠前から葉酸」という言葉がメジャーになってきましたね。葉酸は、妊活中のご夫婦や妊娠中・授乳中の女性にとって必要不可欠な栄養素です。では、皆さんは葉
つわり中に食べたい＆避けたい食べ物はコレ！助産師が教える食事のコツも
「妊娠中は健康に気を使って、元気な赤ちゃんを生みたい！」と思っているプレママさんも多いはず。しかし、つわりが始まりバランスの良い食生活はおろか、食べることもまま
つわりの種類と対処法を徹底解説！ーつわりに悩むママさん必見ー
妊娠してから毎日眠くてたまらない…。常に何かを口に入れたくなる…。それ、つわりの症状の一種です。一般的なつわりのイメージは胃がムカムカして食事ができない…、特定
これって排卵痛？症状や原因、対処法から妊娠との関わりまで助産師が完全ガイド
「排卵痛の症状って？原因は？」「排卵痛があると妊娠しやすい？」と疑問に思う女性は多いでしょう。生理が明けたのにお腹が痛いと排卵痛を疑いますが、本当にそうなのか心
妊娠初期症状って？生理前症状との違いとチェックしたい15項目
妊活をしていると「これってもしかして妊娠初期症状？」と感じるときがあるかもしれません。そうなったときに知っておきたいのが、妊娠初期症状の種類と生理前症状との違い
