COLUMN

生理周期がバラバラだけど大丈夫？生理不順の基準と原因を徹底解説！

あなたは、・自分が生理不順なのか知りたい・注意が必要な生理周期について知りたい・生理周期がバラバラになる原因を知りたいとお考えではありませんか？生理周期がバラバ

精子を作る食べ物とは？妊活男性が控えたい食べ物・見直したい生活習慣もあわせてチェック

「精子を作る食べ物ってある？」「逆に、妊活中に控えたほうがよいものってなんだろう……。」このような疑問をお持ちの妊活中の男性も多いはず。妊娠につなげるためには、

子供が出来やすい男性の特徴は？助産師が解説する男性妊活のポイント

妊活中の方が気になる自分のパートナーのこと。「妊活って私だけが取り組んだら良いの？」「私は検査で大丈夫だったけど、パートナーはどうなんだろう？」と気になっている

排卵出血中は妊娠しやすいって本当？妊活のタイミングや不正出血との違いを詳しく解説

妊活中の方のなかには、排卵出血は「妊娠しやすい時期の目安なのでは？」と考えている方もいるでしょう。この記事では、排卵出血中は妊娠しやすいのか？という疑問から、妊

経産婦が妊娠しやすいといわれるのはなぜ？初産婦との違いからリスクまで詳しく解説

2人目を希望しているものの「すぐに妊娠できるのかな」と不安に思うことはありませんか？経産婦なら妊娠しやすいという話もありますが、年齢や体調の変化もあり心配なこと

妊娠しやすい体作りのためにできること8つ！妊娠しやすい人の特徴から学ぶ妊活のコツ

妊活の第一歩として「妊娠しやすい体作り」を目指す人は多いでしょう。さまざまな妊活の中でも、日々の生活に取り入れやすく、始めやすい妊活といえますよね。では妊娠しや

高温期いつから？助産師が解説する基礎体温と妊娠のしくみ

妊活中の方にとって、基礎体温の変化や高温期はとても重要です。しかし、妊活を始めたばかりの方は「高温期っていつはじまるの？」「高温期ってどんな時期なの？」と疑問に

この腰痛は妊娠超初期症状？原因や生理前との違いを詳しく解説

「腰が痛いのは生理？妊娠？」「妊娠初期に腰痛が起こることはある？」と疑問に思っていませんか？妊娠しお腹が大きくなってくると、後ろに反る姿勢になるため腰への負担が

妊娠しやすい期間はいつからいつまで？タイミングから排卵日の計算方法までわかりやすく解説

妊活を始める時に、まず知りたいのは「妊娠しやすい期間がいつからいつまでなのか」ですよね。妊娠しやすい期間は、月経周期の中でたった5日間。この5日間にタイミングを

黄体期の妊娠確率は？妊娠しやすいタイミングと生理周期の関係を解説！

「黄体期でも妊娠する確率はある？」「妊娠しやすい日はいつ？」「黄体期ってどんな症状があるの？」と気になっていませんか？生理周期には「卵胞期」、「排卵期」、「黄体

妊活中は薬を飲んでも大丈夫？影響のない時期や注意点、薬との付き合い方を薬剤師が解説

妊活中に普段飲んでいる薬を飲んでも大丈夫か気になる方も多いでしょう。妊活中は、赤ちゃんや妊娠への影響を考えて薬を服用する必要があります。薬を自己判断で服用すると

妊娠初期症状がない人の特徴とは？症状がなくても妊娠の可能性はある？

あなたは、・妊娠初期症状がない人の特徴を知りたい・初期症状がなくても妊娠している可能性があるのか知りたい・妊娠初期症状をセルフチェックしたいとお考えではありませ

この眠気は妊娠超初期症状？助産師が解説する原因や見分け方、過ごし方のポイント

妊活中の方なら聞いたことのある「妊娠超初期」という言葉。そして、これは妊娠のサインかな？と感じるようなサインを「妊娠超初期症状」と呼ぶことがあります。そのうちの

葉酸の多い食べ物ランキングTOP90！食材別の順位と効率よく摂るコツも紹介

妊活中や妊娠中に欠かせない栄養素のひとつ「葉酸」。忙しい毎日だからこそ、将来の赤ちゃんのために葉酸は効率よく摂りたいところですよね。葉酸といえば緑黄色野菜に多く

ラクトフェリンサプリは妊活に効果的？おすすめ商品と妊娠との関係を詳しく解説

「ラクトフェリンサプリのおすすめは？」「ラクトフェリンのサプリは妊活に効果があるの？」と気になっている方は多いでしょう。近年研究が進み、妊娠のしやすさに良い影響

妊娠確定するのは高温期何日目？妊娠検査薬を使うタイミングと陽性後にやることをどこよりも詳しく解説

「もしかして妊娠？」と期待しつつ、検査薬を使うタイミングに迷う日々。高温期が続いていると妊娠の可能性は高まりますが、ぬか喜びしたくない気持ちもありますよね。この

妊活のタイミングは排卵日が正解？妊娠に近づくコツとやるべきことを詳しく解説

妊娠は、卵子と精子が受精して、子宮に着床することで成立します。卵子の寿命は短いため、妊娠するためには妊活のタイミングを合わせることが大切。「妊活のタイミングは排

妊娠前の検査を完全ガイド！知っておきたい費用と夫婦でやるべき検査一覧

将来の妊娠・出産をイメージすると、ドキドキ、ワクワクした気持ちになる一方で、ちゃんと妊娠ができるのか、お腹の赤ちゃんがしっかりと成長してくれるのかなど、不安な気

卵子の質を上げる食べ物とは？妊娠しやすいカラダを作る食生活とNG行動

妊活について調べると「卵子の質」という言葉に出会い、不安を感じたことがある方は多いはず。特に30代後半になると、卵子の質が気になってくることも多いでしょう。ネッ

子宮内膜をふかふかにするには？今からできるセルフケアと妊娠との関係を助産師が解説

妊娠には欠かせないふかふかの子宮内膜。しかし、「ふかふかの子宮内膜ってなに？」「具体的にどんな状態？」と疑問をお持ちの方もいるでしょう。今回は、妊娠のために適し

食欲がない・止まらない…これって妊娠超初期症状？原因や生理前との違いも解説

「最近なんだか食欲がない」「食欲がありすぎて困る」と感じることはありませんか？食欲の変化が気になる、それはもしかしたら妊娠超初期の症状かもしれません。この記事で

このイライラは妊娠超初期症状？PMS？症状の見分け方と原因を解説

あなたは、・イライラの原因が妊娠超初期症状なのか知りたい・妊娠超初期症状とPMS（月経前症候群）の違いを知りたい・妊娠超初期によくあるイライラ以外の症状を知りた

妊活に乳酸菌が良いって本当？助産師が効果やはたらき、おすすめの食べ物を解説！

妊活をするうえで、子宮内の環境はとても大切です。子宮内の環境を整えるために「乳酸菌」が良いということを聞いたことがある方もいるかもしれません。この記事では、妊活

出産適齢期は何歳まで？適齢期を過ぎた場合のリスクと今からできることを紹介【助産師監修】

出産適齢期は何歳までなのか、また適齢期を過ぎた場合の妊娠率やリスクが気になる方も多いでしょう。実際、男女ともに妊娠や出産に適した年齢はあり、適齢期を過ぎるとリス

ラクトフェリンが妊活にもたらす効果を徹底解説！摂取量やおすすめサプリも

近年の研究で、妊娠率を高めるある成分が明らかになりました。それが「ラクトフェリン」です。あまり聞きなじみのない名前ですが、実はすでに体内に存在しています。妊活・

黄体期とは？助産師が解説する症状や妊娠との関係

妊娠と切っても切り離せない月経周期。月経周期には、卵胞期、排卵期、黄体期があります。そして、それぞれの時期に特徴や役割があります。この記事では、月経周期の中の「

子宮内フローラの改善に良い食べ物は？助産師おすすめの食品や避けたいことをチェック！

子宮の環境を左右するカギとなる「子宮内フローラ」。妊活中の方なら、子宮内フローラの改善のためにどんなことをしたら良いか気になっている方も多いと思います。そこで今

30代の妊娠確率はどのくらい？知っておきたい効率的な妊活方法と不妊の知識

30代になり、子どもが欲しいと本格的に妊活を始めた方も多いでしょう。30代はまだまだ体力もあり、妊娠することが極端に難しい年代ではありません。しかし、なかなか妊

20代後半でなかなか妊娠出来ない原因とは？妊娠確率や検査のタイミングもあわせてチェック！

「妊娠しにくい＝高齢」というイメージがあるからか、20代ならすぐに妊娠できると思いがち。しかし、20代後半であってもなかなか妊娠ができないと悩む女性は多いです。

妊活がうまくいかない原因は？ストレスの発散法や妊娠に近づくためにできること【助産師監修】

妊活を始めたけど、なかなか妊娠できないと悩んでいませんか？いざ妊活を始めると「思っていたよりも妊娠しない」「いつ妊娠できるの？」と焦る方も多いです。妊活がうまく