COLUMN

【医師監修】葉酸サプリのおすすめが知りたい！妊活～授乳中の本当の効果から選び方まで完全ガイド

妊活中や妊娠中に積極的に葉酸を摂りたい人に注目されている葉酸サプリ。しかし自分に合った葉酸サプリを選ぼうと思っても、「おすすめ商品ランキング」のようなページがた

妊活中によくある相談・お悩み | 助産師監修

日本では、女性の社会進出や経済的な事情などから晩婚化が進み、それとともに妊娠・出産も以前より高齢化しています。そのため、妊娠を望む夫婦の“妊活中”の悩み事も増え

［助産師監修］1番妊娠しやすい日がわかる？排卵日の計算方法や知る方法をご紹介

妊娠できる可能性を高めるためにも、排卵日を知りたい。そんな方のために、本記事では家庭でできる排卵日を計算・知るための方法を3つご紹介いたします。その前に、妊娠前

亜鉛が女性に与える嬉しい効果とは？妊活・妊娠中に摂るべき理由とおすすめの摂り方を助産師が詳しく解説

亜鉛の存在は聞いたことがあるものの「具体的な役割や効果は知らない」という方も多いのではないでしょうか。亜鉛はすべての人に大切な栄養素ですが、妊活中や妊娠中の女性

排卵日が近づいてきたら読みたい！排卵日付近の体温の動きまとめ | 助産師監修

排卵日は妊娠できる可能性がうんと上がるため、妊活中はきちんと把握しておきたいですよね。 そこで本記事では排卵日付近の基礎体温の動きについて、いくつかのパターン・

妊娠しやすい時期とは？｜排卵の仕組みと排卵日の予測方法をご紹介※医師監修

妊活を始めると気になるのが「妊娠できる時期」や「タイミング」ではないでしょうか？妊娠しやすい時期は、一般的に排卵日から予測できるといわれますが、排卵には個人差が

妊活を始める男性がまずすべきこととは？※助産師監修

男性による妊活は、昔より増えてきた印象ですが、まだまだ「妊活」は“女性のもの”というイメージを持つ人も少なくありません。事実、不妊治療では女性が身体的にも精神的

医師監修｜葉酸とは？葉酸が必要な理由と葉酸の種類を解説！

最近では、「妊娠前から葉酸」という言葉がメジャーになってきましたね。葉酸は、妊活中のご夫婦や妊娠中・授乳中の女性にとって必要不可欠な栄養素です。では、皆さんは葉

これって排卵痛？症状や原因、対処法から妊娠との関わりまで助産師が完全ガイド

「排卵痛の症状って？原因は？」「排卵痛があると妊娠しやすい？」と疑問に思う女性は多いでしょう。生理が明けたのにお腹が痛いと排卵痛を疑いますが、本当にそうなのか心

妊活におけるビタミンDの効果とは｜必要な摂取量と効率的に摂る方法を解説

「ビタミンDで妊娠しやすくなるってホント？」「ビタミンDをどれくらい摂れば効果が得られるの？」赤ちゃんが欲しい人にとって、赤ちゃんを授かる体質をつくること、授か

妊活中は男女ともに睡眠が大切！妊娠率の上がる睡眠時間とは？

「妊娠のしやすさと睡眠時間は関係ある？」「シフト勤務で睡眠時間がバラバラだと妊娠しにくいのかな…」「パートナーが忙しくて眠れていないのが気になる…」このように、

妊娠検査薬はいつから使える？正しい使用方法と受診するタイミングを解説

“もしかして妊娠かも？”そんな胸さわぎを感じて、自宅で妊娠検査薬を握りしめたという方は多いでしょう。「妊娠したかどうか早く結果を知りたい」「妊娠検査薬で陰性だっ

【助産師解説】着床出血はいつ起こる？生理との違いや特徴、妊娠の可能性を完全ガイド

生理予定日あたりに出血があると「これって着床出血？」と気になる方もいるでしょう。特に、妊娠を希望している場合は、「着床出血であってほしい」と思いますよね。しかし

不妊治療の保険適用をわかりやすく紹介！気になる条件や費用は？【最新版】

不妊治療が保険で受けられることを、知っていましたか？これまで保険がきかなかった不妊治療でしたが、現在は保険で治療が受けられるようになりました。保険適用になったこ

【助産師監修】心拍確認はいつできる？確認後の流産率と過ごし方のポイントを解説

あなたは、・赤ちゃんの心拍確認がいつできるのか知りたい・胎嚢確認しても心拍確認ができないことはあるのか知りたい・心拍確認後の流産の可能性について知りたいとお考え

妊活中はカフェインを摂っても大丈夫？摂取量の目安や飲み物選びのポイントを助産師が解説

妊活中は食事や生活習慣に気を配り、赤ちゃんを迎えるための体づくりを始める大切な時期です。普段何気なく口にしている飲み物や食べ物でも、妊娠に影響がないか気になって

妊活中に温活がいいって本当？助産師が解説する冷えと妊娠の関係と巡りケアの方法

妊活中に「温活が良い」「冷えは良くない」という情報を耳にしたことがある方もいると思います。しかし、冷えによる妊娠への影響や、妊活中に温活が勧められる理由などは知

喫煙って妊活に影響するの？タバコと妊娠の関係を完全解説【産婦人科医監修】

あなたは、「妊活中に喫煙しているとどうなるの？」「タバコは妊娠後の体や赤ちゃんにも影響する？」「いつからタバコをやめるべき？」とお考えではありませんか？自分やパ

【助産師監修】妊娠初期に葉酸を飲まなかったけど大丈夫？赤ちゃんへの影響と今から摂ったほうがいいのかも解説！

「妊娠初期に葉酸を飲まなかったけれど、赤ちゃんは大丈夫？」「これから飲んでも間に合う？」と不安に思っているママはいませんか？妊娠初期は特に意識して摂ったほうが良

【助産師監修】葉酸の多い食べ物一覧｜妊娠中におすすめのメニューから一日に必要な摂取量まで徹底ガイド

「葉酸は妊娠中に大切な栄養素」と聞いたことがある人も多いように、葉酸はママの健康と赤ちゃんの成長に大きくかかわる重要な栄養素のひとつです。しかし、葉酸がどんな食

葉酸サプリは飲まない方がいい？赤ちゃんのために本当に必要な理由を詳しく解説【看護師執筆】

妊活中や妊娠中は、口に入れるものに対していつもより気を遣いますよね。知恵袋でも葉酸サプリについて多数の書き込みが寄せられているように、妊娠中の葉酸サプリについて

妊活とは？妊娠のために知っておくべきこと・やるべきこと【助産師監修】

妊娠・子どもを意識しはじめたらはじめたい妊活。妊活という言葉はよく耳にしても、妊活で何をすべきかはわからないですよね。そこで、妊活中に知っておくべきこと・やるべ

亜鉛の役割と精子の関係とは？男性不妊症への効果と手軽に摂取する方法を解説

あなたは「亜鉛が精子に関係しているって本当？」「亜鉛を摂ると精子にどんな影響があるの？」と疑問に思って検索していることでしょう。最近、SNSなどでも注目されてい

すぐ妊娠出来る人の特徴8選！赤ちゃんを授かるために今からやるべきこともあわせて解説

「妊活を考えているけど、すぐに妊娠出来るか不安…」「妊娠しやすい人の特徴はあるの？」これから妊活を考える場合、ご自身が妊娠しやすい体質であるか不安になる方もいる

30・40代の妊娠確率〜40代でも妊娠しやすい人の特徴と妊娠力を上げるポイント4つ～

あなたは、・30代・40代の妊娠確率について知りたい・年齢とともに妊娠確率が下がる理由を知りたい・40代でも妊娠しやすい人の特徴を知りたいとお考えではありません

意外と多い!?!? 二人目不妊の原因は？どのくらいの割合の人が悩んでいるのかも紹介

二人目を授かるのに一人目以上に時間がかかっていませんか？もしかしすると、最近増えている「二人目不妊」かもしれません。本記事では昨今問題になってきている「二人目不