COLUMN

妊活に乳酸菌が良いって本当？助産師が効果やはたらき、おすすめの食べ物を解説！

妊活をするうえで、子宮内の環境はとても大切です。子宮内の環境を整えるために「乳酸菌」が良いということを聞いたことがある方もいるかもしれません。この記事では、妊活

出産適齢期は何歳まで？適齢期を過ぎた場合のリスクと今からできることを紹介【助産師監修】

出産適齢期は何歳までなのか、また適齢期を過ぎた場合の妊娠率やリスクが気になる方も多いでしょう。実際、男女ともに妊娠や出産に適した年齢はあり、適齢期を過ぎるとリス

30代の妊娠確率はどのくらい？知っておきたい効率的な妊活方法と不妊の知識

30代になり、子どもが欲しいと本格的に妊活を始めた方も多いでしょう。30代はまだまだ体力もあり、妊娠することが極端に難しい年代ではありません。しかし、なかなか妊

妊活がうまくいかない原因は？ストレスの発散法や妊娠に近づくためにできること【助産師監修】

妊活を始めたけど、なかなか妊娠できないと悩んでいませんか？いざ妊活を始めると「思っていたよりも妊娠しない」「いつ妊娠できるの？」と焦る方も多いです。妊活がうまく

妊活をはじめる年齢はいつまで？年齢別の妊娠確率と今からできることを解説【助産師執筆】

最近では「妊活」という言葉をよく聞くようになりました。将来的に妊娠を希望している方の中には「妊活っていつまでに始めればいいの？」と気になっている方もいますよね。

年齢による出産リスクの変化とは？35歳以上の高齢出産の対策を徹底解説！【助産師執筆】

近年、日本では女性の社会進出が進み晩婚化になったこと、不妊治療の技術が向上し年齢を重ねてからの妊娠が可能になったことから、「高齢出産」といわれる35歳以上の妊娠

妊娠率は年齢で変わる！確率アップのためにできること、避妊のためにできること

「妊娠率は年齢でどう変化するの？」「妊娠率が下がる安全日って？」と悩む女性は多くいるでしょう。妊娠率と年齢の関係はよく知られていますが、実は自然妊娠のほかにも、

妊活のベストタイミングはいつ？計算方法から妊娠しやすい頻度まで徹底解説！

「そろそろ赤ちゃんが欲しい」と思い始めると、妊娠しやすいタイミングや、効果的な対策などが気になる方も多いのではないでしょうか。なるべく早く赤ちゃんに会いたいと思

30代の妊活でまずやることは？効果的な5つの準備と妊活の流れを徹底解説

「そろそろ赤ちゃんが欲しい」と思うものの、まずは何から始めるべきかお悩みの方も多いのではないでしょうか。30代の妊活となると「自然妊娠できれば嬉しいけれど、なか

40代の妊活のすべて！妊娠の確率を高める方法はある？

高齢出産の増加に伴い、40代で妊活する方も増えてきています。40代で妊活をする方のなかには、「仕事がひと段落つき、生活に余裕が出てきたから妊娠を意識した」「1人

妊活期間ってどれくらい？妊娠するまでの疑問と受診の目安を解説

妊活を始めるにあたって気になることは、妊娠するまでにどのぐらい時間がかかるのかということではないでしょうか。妊活期間には個人差がありますが、平均どの程度かかるの

基礎体温は妊活中に必須？基礎体温の測り方からわかることまでまるっと解説！

妊活をするにあたり、基礎体温を測りましょうと言われた方もいるでしょう。また、「妊活」と調べると、基礎体温を測ることを推奨していることがほとんどです。なぜ妊活中は

黄体期におりものはどう変化する？体の変化と黄体期の過ごし方【助産師解説】

黄体期のおりものはどう変わる？おりものは、生理の周期に合わせて変化します。女性の月経周期は「月経期」「卵胞期」「排卵期」「黄体期」の4つにわけられます。女性ホル

フーナーテストは意味がない！？検査の方法と妊娠について助産師が解説

フーナーテストを聞いたことがありますか？不妊治療をしている方であれば、知っている人もいるかもしれませんが、医師から説明を聞いて初めて知ったという人もいるでしょう

精液検査って本当に必要？禁欲期間から費用感・流れまで詳しく解説 | 助産師監修

将来子どもを望まれる男性・妊活をはじめた男性にまずやって欲しい「精液検査」しかし、「検査」という文字を見るとなんだかハードルが高くてなんとなく受けにくいですよね

ブライダルチェックは受けるべき！男性も気になる必要性や内容を紹介｜ 助産師監修

雑誌やメディアにも取り上げられ、話題となっている「ブライダルチェック」。最近は、女性だけでなく男性も、ブライダルチェックを受けることを考える人が増えています。そ

妊活中によくある相談・お悩み | 助産師監修

日本では、女性の社会進出や経済的な事情などから晩婚化が進み、それとともに妊娠・出産も以前より高齢化しています。そのため、妊娠を望む夫婦の“妊活中”の悩み事も増え

［助産師監修］1番妊娠しやすい日がわかる？排卵日の計算方法や知る方法をご紹介

妊娠できる可能性を高めるためにも、排卵日を知りたい。そんな方のために、本記事では家庭でできる排卵日を計算・知るための方法を3つご紹介いたします。その前に、妊娠前

妊活を始める男性がまずすべきこととは？※助産師監修

男性による妊活は、昔より増えてきた印象ですが、まだまだ「妊活」は“女性のもの”というイメージを持つ人も少なくありません。事実、不妊治療では女性が身体的にも精神的

不妊治療の保険適用をわかりやすく紹介！気になる条件や費用は？【最新版】

不妊治療が保険で受けられることを、知っていましたか？これまで保険がきかなかった不妊治療でしたが、現在は保険で治療が受けられるようになりました。保険適用になったこ

妊活中カフェインをとってもOK？気になる疑問を解説【助産師解説】

「妊活中に、カフェインをとってもいいの？」「妊娠へ影響はある？」と気になる方もいるでしょう。この記事では、妊活中にカフェインをとってもいいか、カフェインをとるこ

妊活中の温活って効果があるの？冷え性の影響と解消法【助産師執筆】

妊活について調べていると「温活」という言葉を聞いたことはありませんか？冷え性は妊活によくない影響を与えます。冷え性とは、いったい体の中で何が起きているのでしょう

喫煙って妊活に影響するの？タバコによる妊娠への影響【助産師執筆】

「喫煙は健康に悪い」ということはほとんどの人が聞いたことがあると思います。健康に悪いと思いつつ、なかなかやめられない・・・そう悩む方もいらっしゃいますよね。喫煙

妊活とは？妊娠のために知っておくべきこと・やるべきこと【助産師監修】

妊娠・子どもを意識しはじめたらはじめたい妊活。妊活という言葉はよく耳にしても、妊活で何をすべきかはわからないですよね。そこで、妊活中に知っておくべきこと・やるべ

すぐ妊娠出来る人の特徴8選！赤ちゃんを授かるために今からやるべきこともあわせて解説

「妊活を考えているけど、すぐに妊娠出来るか不安…」「妊娠しやすい人の特徴はあるの？」これから妊活を考える場合、ご自身が妊娠しやすい体質であるか不安になる方もいる

意外と多い!?!? 二人目不妊の原因は？どのくらいの割合の人が悩んでいるのかも紹介

二人目を授かるのに一人目以上に時間がかかっていませんか？もしかしすると、最近増えている「二人目不妊」かもしれません。本記事では昨今問題になってきている「二人目不