妊娠中にとっていい塩分はどのくらい？摂取量の目安と取りすぎたときのリスク
妊娠中は、お腹の赤ちゃんのためにも、食生活に気をつけたいもの。しかし多くの日本人が、日常的に食塩を摂りすぎていることをご存じでしょうか？私たちがなじみ深い日本食
妊婦さんは紅茶を飲んでもいいの？気になるカフェインの影響と1日の適量を詳しく解説！
「妊娠中に紅茶って飲んでもいいの？」そんな疑問を感じたことはありませんか？妊娠中は、赤ちゃんの健康を考えて食べ物や飲み物に気を遣いますよね。コーヒーを控える方は
切迫早産での入院を助産師が徹底解説！期間や費用、入院生活は？
妊娠中のママの6〜7人に1人がなるといわれている切迫早産。（※1）切迫早産は、状態によっては長い間入院での管理が必要となるケースもあります。「どうなったら入院し
生理前におりものが減るのは妊娠可能性がある？妊娠超初期と生理前の違いを詳しく解説！
「生理前のおりものが減ったけど、これってもしかして妊娠？」そんな疑問を持っていませんか？妊娠を希望していると、体のちょっとした変化にも敏感になりますよね。おりも
【妊娠中に情緒不安定になっているママへ】助産師が教える赤ちゃんへの影響と今すぐできる対処法
「理由はないけど気分が落ち込んでいる」「漠然とした不安が消えない」「いつもよりイライラしやすい」妊娠中のママさん、こんな症状で悩んでいませんか？妊娠はうれしいラ
40代男性が自然妊娠できる確率は？妊娠率を上げるために取り入れたい6つのこと
女性の年齢が上がると妊娠率が低下してしまうことを知っている人は多いでしょう。しかし実は、男性の年齢も妊娠率と密接に関係しています。男性の年齢が上がることで妊娠率
妊婦は炭酸飲料を飲んでも大丈夫？NG飲料やおいしい飲み方を紹介！
「妊娠中だけど炭酸ジュースを飲んでも大丈夫？」「赤ちゃんに影響はない？」「無糖の炭酸水のおいしい飲み方が知りたい！」妊娠中に炭酸飲料を飲みたくなる方は少なくあり
妊婦さんは岩盤浴に行ってもいい？赤ちゃんへの影響やほかのリフレッシュ法も解説
外出が少なくなり、疲れやストレスを抱えている妊婦さんの中には、「岩盤浴でたっぷり汗をかきたい」「ストレス解消したい！」と思っている方もいるのではないでしょうか。
40代で自然妊娠した人はどのくらい？今すぐ取り入れたい40代ならではの妊活のコツ5選
40代で妊活を考え出したら、気になるのは「どれくらいの確率で自然妊娠できるのか？」ということ。年齢が上がるほど妊娠が難しくなることは分かっていても、周囲で40代
ドラッグストアで買える男性向け妊活サプリのおすすめは？助産師が教える選び方と飲むべき理由
仕事やプライベートで忙しい男性が、妊活の第一歩として始められる妊活サプリ。最近では、ドラッグストアでも男性向けの妊活サプリが手軽に購入できるようになりました。だ
妊活中の男性はコーヒーを飲んでも大丈夫？カフェインが与える影響と1日の適量を徹底解説！
毎日の生活に欠かせないコーヒー。でも、妊活中のカフェインってどうなの？そんな風に思っていませんか？実は、コーヒーの飲み過ぎは男性の妊活にも影響が出る可能性があり
1番妊娠しやすい年齢って男性にもある？知っておきたい加齢の影響と今できること
「男性にも妊娠の適齢期ってあるの？」そんな疑問を抱いていませんか？妊娠といえば、女性の年齢が大切だと聞くことが多いですが、実は、男性の年齢も妊娠のしやすさに関係
子供が出来ない夫婦の特徴や原因は？今できることと知っておきたい不妊治療の知識
「なぜ妊娠できないの？」「原因は私？旦那？」想像していたよりも妊娠できない期間が長くなると「なにか原因があるのでは？」と考えますよね。妊娠しにくい原因は、男女と
エコーでわかる胎児の異常とは？妊婦健診で発見できる異常を時期別に解説！【助産師執筆】
妊娠中に赤ちゃんの姿を目で確認できるエコー検査は、妊婦健診でも大人気。またエコー検査は、赤ちゃんに会えるだけでなく、お腹の中の赤ちゃんの状態を把握するための重要
妊娠中にお寿司を食べてもいいの？ダメな理由や食べていいネタを解説！
妊娠中にお寿司を食べたいと思っている妊婦さんもいるのではないでしょうか。食事の内容や量が制限されやすい妊娠中は、お寿司を食べることにも注意が必要です。しかし、注
不妊治療の保険適用の条件は？年齢や回数から気になる費用までわかりやすく解説
不妊治療といえばいつまで続くかわからず、費用の負担が大きいイメージがあると思います。しかし、2022年から保険適用が始まり、費用負担が軽くなったため、治療を始め
妊娠中の食生活がボロボロ…助産師おすすめの食事のポイントや栄養をとるためのコツが知りたい！
お腹に赤ちゃんがいるマタニティライフ。赤ちゃんのことを考えて健康的な食事を摂りたいと思う気持ちがあっても、現実的には思うように過ごせていない方も多いと思います。
産後うつはいつまで続く？症状や原因、今できる対処法を徹底解説
この記事を読んでいる方は、「産後うつはいつまでつづくの？」「産後うつの症状が辛い」と大きな悩みを抱えていることでしょう。産後うつは、数週間〜数ヶ月程度続くとされ
生理周期がバラバラだけど大丈夫？生理不順の基準と原因を徹底解説！
あなたは、・自分が生理不順なのか知りたい・注意が必要な生理周期について知りたい・生理周期がバラバラになる原因を知りたいとお考えではありませんか？生理周期がバラバ
出生前診断を受けるメリットとデメリットを助産師が徹底解説！検査の種類やわかる病気も
出生前診断は、妊娠中にお腹の中の赤ちゃんに病気がないかを調べることができる検査です。最近ではママとお腹の中の赤ちゃんにとってリスクが低い検査もあり、受けるか悩ん
妊娠中は温泉に入ってもいい？嬉しい効果や温泉を楽しむための注意点を解説
妊娠中、特に初めての妊娠では、今まで楽しめていたことが制限されるのではないかと、不安に思う方も多いでしょう。たとえば、旅行やレジャーもその一つ。休暇に温泉旅行を
妊婦さんはうなぎを食べないほうがいいって本当？注意すべき理由や妊娠中の摂取目安量
食べると元気が出るといわれる食材の一つ「うなぎ」。栄養価も高く、妊婦さんにとっては魅力的な食ベ物のように思えますよね。しかし「妊娠中はうなぎを食べないほうがいい
精子を作る食べ物とは？妊活男性が控えたい食べ物・見直したい生活習慣もあわせてチェック
「精子を作る食べ物ってある？」「逆に、妊活中に控えたほうがよいものってなんだろう……。」このような疑問をお持ちの妊活中の男性も多いはず。妊娠につなげるためには、
【羊水検査を受けるべきか悩んでいる方へ】検査の詳細や受けるメリット・リスクを助産師が解説
赤ちゃんがお腹の中にいるうちに先天性の異常があるのかを知ることができる「羊水検査」。特に35歳以上の妊娠では、ダウン症などの染色体異常が起きる可能性が高くなると
床上げっていつ？助産師がすすめる産後の過ごし方やケアのポイント
何となく「床上げ」という言葉を聞いたことがあっても、「床上げはいつするんだろう？」「どんな風に過ごすのが良いんだろう？」と疑問に思っているお母さんもいると思いま
子供が出来やすい男性の特徴は？助産師が解説する男性妊活のポイント
妊活中の方が気になる自分のパートナーのこと。「妊活って私だけが取り組んだら良いの？」「私は検査で大丈夫だったけど、パートナーはどうなんだろう？」と気になっている
排卵出血中は妊娠しやすいって本当？妊活のタイミングや不正出血との違いを詳しく解説
妊活中の方のなかには、排卵出血は「妊娠しやすい時期の目安なのでは？」と考えている方もいるでしょう。この記事では、排卵出血中は妊娠しやすいのか？という疑問から、妊
経産婦が妊娠しやすいといわれるのはなぜ？初産婦との違いからリスクまで詳しく解説
2人目を希望しているものの「すぐに妊娠できるのかな」と不安に思うことはありませんか？経産婦なら妊娠しやすいという話もありますが、年齢や体調の変化もあり心配なこと
妊娠しやすい体作りのためにできること8つ！妊娠しやすい人の特徴から学ぶ妊活のコツ
妊活の第一歩として「妊娠しやすい体作り」を目指す人は多いでしょう。さまざまな妊活の中でも、日々の生活に取り入れやすく、始めやすい妊活といえますよね。では妊娠しや
高温期いつから？助産師が解説する基礎体温と妊娠のしくみ
妊活中の方にとって、基礎体温の変化や高温期はとても重要です。しかし、妊活を始めたばかりの方は「高温期っていつはじまるの？」「高温期ってどんな時期なの？」と疑問に
