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妊活に冷えは関係ない?本当の影響と今すぐ始めたい温活習慣をていねいに解説
「妊活中だけど、冷えって本当に影響あるの?」「手足やおなかが冷えやすいけれど、気にしすぎなのかな」そんなふうに感じていませんか?冷えを感じているからといって、そ
妊婦さんは逆流性食道炎になりやすい?対処法と赤ちゃんへの影響、受診の目安を解説
妊娠中に胸やけや胃酸の逆流が続き、「これって逆流性食道炎かも?」と不安に感じている方も多いでしょう。妊娠中はホルモンバランスの変化や子宮の増大により、逆流性食道
男性不妊になりやすい人の特徴とは?原因と今からできる対策を不妊カウンセラーが解説
「男性不妊になりやすい人にはどんな特徴があるの?」「妊活中だけど、男性側も検査したほうがいいのかな?」そんな疑問をお持ちではありませんか?不妊は女性側の問題と思
授乳中に頭痛薬は飲んでもいい?赤ちゃんへの影響や飲める薬、注意点を解説【医師監修】
「授乳中に頭痛薬は飲んでいい?」「どんな薬が飲めるの?」「薬を飲んだら授乳しないほうがいい?」とお悩みではありませんか?授乳中に頭痛が起こると、つらくても「薬を
葉酸の取りすぎで自閉症になる?噂の真相と安全な量・摂り方のコツ【妊活・妊娠中】
「葉酸を摂りすぎると、赤ちゃんが自閉症になるかもしれない」そんな情報を目にして、不安になっていませんか?妊活中・妊娠中は赤ちゃんのために葉酸をしっかり摂りたい一
産後のホルモンバランスを整えるサプリとは?選び方と不足しやすい栄養を詳しく解説
「産後、なんだか気分が安定しない」「疲れやすいし、肌荒れや抜け毛も気になる」「これってホルモンバランスのせいなのかな」そんな不調を感じながらも「産後だから仕方な
妊娠中は下痢になりやすい?原因や赤ちゃんへの影響、対処法を解説【医師監修】
あなたは、「妊娠中は下痢になりやすいの?」「赤ちゃんに影響はある?」「どう対処したらいいの?」とお悩みではありませんか?妊娠中はホルモンバランスや体調の変化によ
乳腺炎になりやすい食べ物はある?管理栄養士が教える食事との関係と予防のポイント
「ケーキや揚げ物を食べると、乳腺炎になりやすいって本当?」授乳中、このような話を聞いて、不安に感じたことはありませんか?母乳育児を続けていると、ちょっとしたお
1番妊娠しやすい年齢って何歳?男女別の目安と妊娠率の変化を解説
「1番妊娠しやすい年齢って何歳なんだろう…」「年齢が上がると、どれくらい妊娠しにくくなるの?」と気になっていませんか?妊娠のしやすさは、女性だけでなく男性も年齢
「産後なんだか疲れやすい…」原因やすぐできる対処法、いつまで続くのかを詳しく解説
「産後からなんだかずっと疲れやすい…」「いつまで続くのかな?」と悩んでいませんか?赤ちゃんのお世話は休みがなく、睡眠不足や生活の変化も重なるため、産後は心も体も
妊娠中のサプリメントで摂るべき葉酸以外の栄養は?失敗しない選び方と医師推奨のおすすめサプリ
「赤ちゃんのために葉酸サプリを飲み始めたけれど、本当にこれだけでいいの?」と不安を感じていませんか?SNSやネットでは「鉄も必要」「ビタミンDも大事」といった情
乳腺炎の原因はなに?なりやすい人・症状・対処法と予防のコツ4選【医師監修】
あなたは、「乳腺炎の原因にはなにがあるの?」「なりやすい人の特徴は?」「もし乳腺炎になってしまったら、どうしたらいい?」とお悩みではありませんか?授乳中、おっぱ
卵管造影検査で詰まっていたらどうする?治療や痛み、妊娠の可能性まで不妊カウンセラーが解説
「卵管造影検査をすすめられたけれど、どんな検査なの?」「もし詰まっていたら自然妊娠はできないの?」と悩んでいませんか?これから検査を受ける方にとっては、検査時の
初産の年齢はどれくらい?平均年齢や高齢出産のリスク、妊娠に向けてできることを解説
初めての妊娠を考え始めたとき、「初産の平均年齢はどれくらい?」「今からでも妊娠できるかな」と不安を感じる方もいるかもしれません。近年は初産年齢が上昇しており、3
卵管の通りを良くする方法はある?治療法と今できるセルフケアを助産師が解説
妊活をしている中で、「もしかしたら卵管の通りが悪いのかな?」と不安に感じたことはありませんか?卵管は、妊娠においてとても重要な役割を担う器官。スマホで調べると様
妊婦さんに必要なビタミン・摂りすぎに注意したいビタミンは?不足・過剰を防ぐ賢い補い方
「赤ちゃんのためにビタミンを!」と思っても、正直「何がどれだけ必要か」はわかりにくいですよね。実は、妊娠中のビタミン摂取で重要なのは、たくさん摂ることではなく「
育児疲れにおすすめのサプリは?選び方と今摂るべき栄養をわかりやすく解説【医師監修】
「育児疲れに効くサプリが知りたい」と思いながらも、調べる時間が取れずに毎日が過ぎていくママはきっと多いはず。そこでこの記事では、産後のママをサポートするサプリの
妊娠中にフルーツは食べてもいい?目安量とおすすめフルーツ、つわり中の食べ方を解説
あなたは、「妊娠中にフルーツって食べてもいいの?」「どんなフルーツを選べばいいんだろう?」「つわりのときでも食べやすい方法はある?」と悩んでいませんか?さっぱり
着床しにくい人の特徴とは?妊娠を遠ざける原因と今できる体づくりを解説【産婦人科医監修】
「なかなか妊娠しないのは、もしかして着床しにくい体なのかな…」そんな不安を抱えながら、妊活を続けていませんか?「着床」は妊娠のスタート地点ともいえる大切なステッ
不妊治療の検査って何するの?男女別の検査内容と費用を不妊カウンセラーが詳しく解説
「自分は不妊検査を受けた方がいいのかな?何をするんだろう」「痛かったり、費用が高かったりするイメージがあってなかなか行けない…」こんなふうに悩んでいる妊活さんも
妊娠は何歳までできる?男女別の目安とリスク、妊活の始め方を助産師が解説
なんとなく妊活を前向きに考え始めた時に、気になるのが「そもそもいつまで妊娠できるんだろう」という疑問。妊活に取り組むに当たって、自分はあとどれくらい妊娠に挑戦す
妊娠中はビタミンDが大切?摂取量の目安と不足を防ぐ摂り方のコツ【産婦人科医監修】
「母子手帳をもらって実感が湧いてきたけど、食べものや栄養のことが急に心配に…」「健診の血液検査でビタミンDが足りないって言われたけど、赤ちゃんに影響はないの?」
初産は何週で出産が多い?データで見る予定日ぴったりに生まれる確率と遅れる理由
「もうすぐ予定日なのに何の兆候もない…いつ産まれるの?」「周りから『初産は遅れるよ』って言われるけど本当?」初めての出産を控えた妊娠後期、カレンダーの「出産予定
卵巣年齢とは?AMH検査でわかること|実年齢より高い・低いと言われたときの向き合い方
「実年齢より卵巣年齢が高いって言われた…」「AMHの数値が低くて、もう妊娠できないの?」婦人科や健康診断のオプションで受けた「AMH検査」。その結果にショックを
AMHが高い人の特徴とは?妊娠への影響と数値の意味、原因を助産師が解説
妊活や不妊治療を考え始めた時に気になるのが「AMH」というワード。これは、卵巣の予備能力を知るための値として知られています。この記事では、中でもこの「AMHの値
初産でもスピード出産になる理由は?安産のために今できる準備を紹介【産婦人科医監修】
出産には時間がかかることも多い一方で、中には短時間で出産を終える「スピード出産」を経験する方もいます。「初産でもスピード出産になることはあるの?」「どんな人がな
子宮頸管無力症になりやすい人とは?症状・原因・今できること【産婦人科医監修】
「検診で子宮頸管が短いと言われた」「無事に出産できるか不安…」今、そんな思いでスマホを握りしめていませんか?子宮頸管無力症は、自覚症状がほとんどないまま子宮の出
ラクトフェリンは効果が出るまでどのくらいかかる?次周期に間に合う理由と妊活への影響
「ラクトフェリンって、効果が出るまでどのくらいかかるの?」妊活中にラクトフェリンがいいと聞いて、すぐに飲み始めている方も多いのではないでしょうか。けれど、いざ飲
不妊の原因はなに?男女別の原因から検査、治療の進め方まで不妊カウンセラーが解説
「なかなか妊娠しないけれど、原因は何だろう…」「パートナーにも問題あるのかな」と悩んでいませんか?実は不妊は女性だけでなく、男性側にもさまざまな原因があります。
ディーマーとは?授乳時の落ち込みや不安の原因とケア方法を解説【医師監修】
授乳のたびに、理由の分からない落ち込みや不安を感じて戸惑っていませんか。赤ちゃんに母乳をあげている最中に気持ちが沈んでしまい、「どうしてこんな気持ちになるのだろ