ベビーソープのおすすめは?選び方と新生児から使える無添加商品を紹介 ベビーソープとは、その名の通り赤ちゃんの体や頭を洗う洗浄料です。赤ちゃんのデリケートなお肌をやさしく洗えるよう、マイルドな洗浄成分が使われていて低刺激に作られて #無添加 #産後 #ママ
これって乳腺炎?自分でできる対処方法と予防方法について解説 | 助産師執筆 乳腺炎は授乳中によくみられるトラブルの1つです。乳腺炎は、産後12週間以内に起こる確率が74〜95%と言われています。これってもしかして乳腺炎?乳腺炎だったらど #授乳期 #産後 #ママ #授乳
妊娠中は鉄分不足に注意!葉酸以外の重要な栄養素「鉄分」 妊娠中には、葉酸をはじめ大切な栄養素がたくさんありますが、その中の一つに「鉄分(鉄)」が含まれていることを知っているでしょうか?鉄分は、貧血の改善や赤ちゃんの成 #葉酸 #鉄分 #ビタミンC #授乳期 #妊娠期 #妊婦 #産後 #マタニティ #プレママ #葉酸サプリ
産後ケアはママの強い味方!サポートの種類や自分でできるケアも 核家族化が進み、一人で赤ちゃんのお世話と家事の大部分を担った結果、疲労や孤独を感じるママもきっと少なくないでしょう。そんな産後のママをサポートしてくれるのが「産 #授乳 #産後 #授乳期
母乳がよく出る人の特徴は?母乳の量を増やすためにできることを紹介 出産後、自分は母乳がよく出るのか、それともあまり出ないのか気になりますよね。母乳は赤ちゃんへの栄養面でも経済的にもメリットがあり、できれば母乳をあげたいと考えて #授乳期 #授乳 #ママ #産後
産後の整体はいつから?整体の効果とメリットを解説! 出産後に体型を戻そうと思い、整体を考えている人もいるでしょう。また、産後に整体に行った方がいいよ!とまわりの人から勧められた人もいるかもしれません。この記事では #産後
10人に1人が産後うつ?原因や症状、対策をチェック! 「産後うつって話には聞くけど自分には関係ないよね?」と思っている女性は意外と多いのではないでしょうか?実はママの10人に1人は産後うつの症状を抱えており、産後う #授乳期 #産後
ママと家族に知ってほしい産後うつ対策 産後のママであれば、誰もがなる可能性がある「産後うつ」産後うつにならないためには、ママとパパ・家族が、ママと赤ちゃんが健やかに過ごせるよう気をつけなければいけま #授乳期 #産後
産後の生理はいつごろ再開する?時期の目安を解説【助産師解説】 産後生理がいつごろ再開するのか、気になる方も多いでしょう。特に次の妊娠を考えている場合、いつごろ再開するのかによって家族計画にも影響しますよね。この記事では、産 #産後
【看護師執筆】産後にやってはいけない3つのこと。産褥期の過ごし方を解説 出産を終えたママのなかには、これからの過ごし方のイメージがつかない方もいるのではないでしょうか。「いつまで安静にしていればいいの?」「やってはいけないことや注意 #産後 #ママ
【最新】「正中線」って何?消すためにするべきおすすめの方法5選! 妊娠中、多くの女性が経験する正中線。「正中線が産後全然消えないんだけど、どうすればいいの?本当に困ります。」こんな風に思われるお母さんも多くいらっしゃると思いま #妊娠期 #産後
産後は生理不順になる?原因と対処方法、病院受診の目安を解説 出産後そろそろ生理が始まるかな?と思っていても、なかなか始まらないという方もいるでしょう。まわりの人と比べると生理再開が遅い、生理不順の場合、大丈夫かな?次の妊 #鉄分 #カルシウム #産後 #授乳期
授乳中に食べてはいけないものってあるの?〜母乳に影響する産後の食事の注意点〜【助産師執筆】 妊娠中は赤ちゃんがお腹の中で臍の緒を通してお母さんから酸素と栄養をもらって育っていきます。そのため、お母さんの摂取したものが赤ちゃんに影響するというイメージはつ #葉酸 #鉄分 #カルシウム #DHA #ビタミンC #ビタミンD #授乳期 #授乳 #産後