妊娠中にフルーツは食べてもいい？目安量とおすすめフルーツ、つわり中の食べ方を解説

あなたは、「妊娠中にフルーツって食べてもいいの？」「どんなフルーツを選べばいいんだろう？」「つわりのときでも食べやすい方法はある？」と悩んでいませんか？さっぱり

妊娠中はビタミンDが大切？摂取量の目安と不足を防ぐ摂り方のコツ【産婦人科医監修】

「母子手帳をもらって実感が湧いてきたけど、食べものや栄養のことが急に心配に…」「健診の血液検査でビタミンDが足りないって言われたけど、赤ちゃんに影響はないの？」

初産は何週で出産が多い？データで見る予定日ぴったりに生まれる確率と遅れる理由

「もうすぐ予定日なのに何の兆候もない…いつ産まれるの？」「周りから『初産は遅れるよ』って言われるけど本当？」初めての出産を控えた妊娠後期、カレンダーの「出産予定

初産でもスピード出産になる理由は？安産のために今できる準備を紹介【産婦人科医監修】

出産には時間がかかることも多い一方で、中には短時間で出産を終える「スピード出産」を経験する方もいます。「初産でもスピード出産になることはあるの？」「どんな人がな

子宮頸管無力症になりやすい人とは？症状・原因・今できること【産婦人科医監修】

「検診で子宮頸管が短いと言われた」「無事に出産できるか不安…」今、そんな思いでスマホを握りしめていませんか？子宮頸管無力症は、自覚症状がほとんどないまま子宮の出

初産の胎動はいつから？感覚や位置、気になるタイミングを解説【産婦人科医監修】

赤ちゃんとのつながりを実感できる胎動。待ち遠しく感じる一方で「まだ感じられないけど、大丈夫？」「いつから始まるの？」と気になっている方も多いのではないでしょうか

妊娠中期にお腹パンパンで苦しい…どうしたらいい？原因と対処法を解説【産婦人科医監修】

妊娠中期に入ってから「お腹がパンパンに張って苦しい」と感じることはありませんか？お腹の張りや苦しさは、多くの妊婦さんが経験するものですが、「この張りは大丈夫？」

重症妊娠悪阻になりやすい人の特徴は？受診の目安と重症化を防ぐ対策【産婦人科医監修】

つわりがつらすぎて「これって重症妊娠悪阻かも…」と、大きな不安を抱えている妊婦さんもいるでしょう。この記事では、重症妊娠悪阻になりやすい人の特徴と、今の症状から

稽留流産するとつわりはなくなる？症状の変化と診断方法を解説

「急につわりがなくなったけど、これって稽留流産？」「稽留流産は症状でわかるの？」と不安になっていませんか？稽留流産は赤ちゃんの成長が止まっているのに、出血や強い

つわりはどんなふうに始まる？よくある症状と時期、今から備えておきたいポイント4つ

「最近なんとなく気持ち悪い」「体がだるいけれど、これってつわり？」そんなふうに感じて、不安になっていませんか？初めての妊娠では、つわりがどのように始まるのかイメ

妊娠後期の便秘を解消したい！原因といますぐ取り入れたい排便習慣4つ【産婦人科医監修】

妊娠後期に「便秘でつらい」と悩んでいる妊婦さんは多いはず。「スッキリと出ない」「便が硬くてお尻が痛い」と不快感を覚えている人もいるでしょう。また、便秘でおなかが

後期つわりはいつから？いつまで続く？妊娠後期に起きやすい症状と対処法を解説

「出産まであと少し。妊娠後期なのにまた吐き気が…」「これって後期つわり？いつから始まって、いつまで続くの？」妊娠後期に起こる体調の変化によって、いわゆる「つわり

【つわりの重症度チェックリスト】今すぐ受診すべき妊娠悪阻の目安と治療法、セルフケアまで

つわりが想像以上につらくて、「これって普通？それとも重いほう？」と不安になっていませんか？つわりの重症度を知るためには、今の体の状態を客観的に見ることが大切です

妊娠悪阻で入院になる基準は？症状・治療・期間・費用の目安まで助産師が解説

妊娠初期に多くの妊婦さんが経験する「つわり」。辛い症状が長く続くと、「これは普通のつわり？それとも入院が必要になるレベル？」と不安に感じる方もいると思います。つ

妊娠中のDHAサプリはいつから飲むべき？今すぐ始めたい理由とおすすめ商品【産婦人科監修】

妊娠がわかってから、「DHAサプリって必要なの？」「いつから飲めばいいの？」と迷っていませんか？葉酸は飲んでいるけれど、DHAは初期から必要なのか、食事で足りて

妊婦さんにおすすめの腹巻きは？選び方のポイントと注意点を解説【産婦人科医監修】

妊娠中は体の変化とともに、冷えを感じやすくなる方も多い時期。特にお腹まわりの冷えは、体調や過ごしやすさに影響することもあり、気になるポイントの一つです。そんなと

妊娠中期にお腹がギューッと痛むのはなぜ？腹痛の原因と対処法、注意したい痛みを解説

「お腹が締めつけられるように痛む」「ときどき下腹部に違和感がある」など、妊娠中期にお腹にギューッとした痛みを感じる妊婦さんは少なくありません。「これって大丈夫？

つわりが終わらない人の特徴は？原因と終わる時期、やわらげる方法まで解説【医師監修】

妊娠初期から続くつわりがなかなか終わらず、「いつになったら楽になるの？」「このまま続くのは普通なの？」と不安を感じている方も多いのではないでしょうか。一般的に、

安定期はいつからいつまで？過ごし方から注意点、気をつけたいマイナートラブルまで【産婦人科医監修】

妊娠中期が近づくにつれ、体調の変化とともに「安定期」という言葉を耳にする機会が増えていくもの。この頃になると体が少し楽になると言われていますが、「本当に体調が安

つわりに波がある理由とは？ケース別の原因と楽になる過ごし方を助産師が解説

妊娠初期によく見られるつわり。「調子が良くなってきたと思ったら、また症状が出てきた」「昼間は大丈夫だけど、朝がつらい」という“つわりの波”を経験している妊婦さん

コンビニ弁当でダウン症の確率が上がる！？妊娠中のコンビニ食の活用方法を徹底解説

妊娠中は体によいものを食べようと思っていても、体調不良や忙しさからコンビニ弁当に頼る日もありますよね。そんな手軽に買えるコンビニ弁当で、ダウン症の確率が上がると

妊婦さんは痔になりやすい？原因や対処法、予防のためのセルフケアを徹底解説

妊娠中は体やホルモンの変化が大きく、思わぬトラブルが起こりやすい時期です。そのなかでも多くの妊婦さんが悩まされるのが「痔（じ）」の症状。実は、妊婦さんの半数以上

つわり中の栄養不足は赤ちゃんに影響する？妊娠初期の上手な栄養の補い方を紹介

つわりで思うように食べられない日が続くと、「栄養不足かも…」「赤ちゃんに影響はないかな？」と不安になりますよね。つわり中の栄養不足は、焦らずに工夫すればしっかり

妊娠初期の吐き気はいつまで続く？今すぐできる対策・緩和方法と赤ちゃんへの影響

妊娠初期の吐き気に悩む方は多く、「いつまで続くの？」「赤ちゃんに影響はない？」と不安になることもあるでしょう。これは多くの場合、つわりによる自然な体の反応です。

羊水過少症ってなに？原因から赤ちゃんへの影響、治療法までやさしく解説

「羊水過少症かも」「羊水が少ない」と言われて、不安な日々を過ごしていませんか？羊水は、赤ちゃんを包み込み、衝撃から守るクッションのような役割を持っています。そん

妊娠初期に寒いと感じる理由は？赤ちゃんへの影響と寒気の対処法を徹底解説

妊娠初期に「なんだか寒い」と感じる方は意外と多いもの。これは、ホルモンバランスの変化や自律神経の乱れなど、妊娠による体の変化が関係しています。多くの場合は一時的

妊娠初期の咳は赤ちゃんに影響する？受診の目安と咳をやわらげる対処法、薬の使い方まで

妊娠初期に咳が続くと、「赤ちゃんに影響はない？」と不安になる方も多いでしょう。多くの場合、妊娠初期の咳が赤ちゃんに直接影響することはありませんが、体調の変化が起

つわりに使える吐き気止めはある？助産師が解説する薬の種類と吐きづわりを乗り越えるコツ

妊娠初期、多くの妊婦さんが経験する吐きづわり。今回の記事では、つらい吐きづわりに悩む妊婦さんに向けて、妊娠中に使うことができる「吐き気止め」について助産師が詳し

止まらないげっぷはつわりの一種？原因と少しでも楽になるための対処法を解説【産婦人科医監修】

妊娠初期のつわりの時期に、「げっぷが出そうで出ない」「げっぷが止まらない…これもつわりのせいなの？」と不安になることはありませんか？げっぷは妊娠初期によくみられ

妊娠中期の吐き気はよくあること？原因・対処法・食べられないときの栄養ケアまで解説

妊娠中期に入ってから吐き気がぶり返すと、「つわりは終わったはずなのに…」と不安になりますよね。実はこの時期の吐き気は、ホルモンや胃の圧迫、疲労などによって起こる