安定期はいつからいつまで？過ごし方から注意点、気をつけたいマイナートラブルまで【産婦人科医監修】

妊娠中期が近づくにつれ、体調の変化とともに「安定期」という言葉を耳にする機会が増えていくもの。この頃になると体が少し楽になると言われていますが、「本当に体調が安

つわりに波がある理由とは？ケース別の原因と楽になる過ごし方を助産師が解説

妊娠初期によく見られるつわり。「調子が良くなってきたと思ったら、また症状が出てきた」「昼間は大丈夫だけど、朝がつらい」という“つわりの波”を経験している妊婦さん

コンビニ弁当でダウン症の確率が上がる！？妊娠中のコンビニ食の活用方法を徹底解説

妊娠中は体によいものを食べようと思っていても、体調不良や忙しさからコンビニ弁当に頼る日もありますよね。そんな手軽に買えるコンビニ弁当で、ダウン症の確率が上がると

妊婦さんは痔になりやすい？原因や対処法、予防のためのセルフケアを徹底解説

妊娠中は体やホルモンの変化が大きく、思わぬトラブルが起こりやすい時期です。そのなかでも多くの妊婦さんが悩まされるのが「痔（じ）」の症状。実は、妊婦さんの半数以上

つわり中の栄養不足は赤ちゃんに影響する？妊娠初期の上手な栄養の補い方を紹介

つわりで思うように食べられない日が続くと、「栄養不足かも…」「赤ちゃんに影響はないかな？」と不安になりますよね。つわり中の栄養不足は、焦らずに工夫すればしっかり

妊娠初期の吐き気はいつまで続く？今すぐできる対策・緩和方法と赤ちゃんへの影響

妊娠初期の吐き気に悩む方は多く、「いつまで続くの？」「赤ちゃんに影響はない？」と不安になることもあるでしょう。これは多くの場合、つわりによる自然な体の反応です。

羊水過少症ってなに？原因から赤ちゃんへの影響、治療法までやさしく解説

「羊水過少症かも」「羊水が少ない」と言われて、不安な日々を過ごしていませんか？羊水は、赤ちゃんを包み込み、衝撃から守るクッションのような役割を持っています。そん

妊娠初期に寒いと感じる理由は？赤ちゃんへの影響と寒気の対処法を徹底解説

妊娠初期に「なんだか寒い」と感じる方は意外と多いもの。これは、ホルモンバランスの変化や自律神経の乱れなど、妊娠による体の変化が関係しています。多くの場合は一時的

妊娠初期の咳は赤ちゃんに影響する？受診の目安と咳をやわらげる対処法、薬の使い方まで

妊娠初期に咳が続くと、「赤ちゃんに影響はない？」と不安になる方も多いでしょう。多くの場合、妊娠初期の咳が赤ちゃんに直接影響することはありませんが、体調の変化が起

つわりに使える吐き気止めはある？助産師が解説する薬の種類と吐きづわりを乗り越えるコツ

妊娠初期、多くの妊婦さんが経験する吐きづわり。今回の記事では、つらい吐きづわりに悩む妊婦さんに向けて、妊娠中に使うことができる「吐き気止め」について助産師が詳し

止まらないげっぷはつわりの一種？原因と少しでも楽になるための対処法を解説【産婦人科医監修】

妊娠初期のつわりの時期に、「げっぷが出そうで出ない」「げっぷが止まらない…これもつわりのせいなの？」と不安になることはありませんか？げっぷは妊娠初期によくみられ

妊娠中期の吐き気はよくあること？原因・対処法・食べられないときの栄養ケアまで解説

妊娠中期に入ってから吐き気がぶり返すと、「つわりは終わったはずなのに…」と不安になりますよね。実はこの時期の吐き気は、ホルモンや胃の圧迫、疲労などによって起こる

妊婦は歯周病になりやすい？原因・予防法と早産との関係を詳しく解説【産婦人科医監修】

妊娠と歯周病は一見なんの関係もないように思えますが、実は密接に関係しています。歯周病の悪化によって、ママの口内だけでなく全身の健康を害することや、赤ちゃんの命が

つわりはいつからいつまで続くの？助産師が解説する症状やピークを乗り切るための過ごし方

妊娠が分かり喜んだのも束の間、つわりの症状に不安を抱いている方もいると思います。この記事では、妊娠初期に始まるつわりはいつからいつまで続くのか、助産師が詳しく解

妊娠初期に寝てばかりでも大丈夫？原因から赤ちゃんへの影響、外出先での眠気対策まで【医師監修】

妊娠がわかってから、「なんだかずっと眠い」「寝ても眠気がとれない」と感じていませんか？「どうしてこんなに眠いんだろう」「寝てばかりで大丈夫かな」と不安になる方も

妊娠初期の便秘はなぜ起こる？原因や今すぐできる解消法を解説【産婦人科医監修】

妊娠初期は体調の変化が大きく、今までなかったお腹の不快感や便秘に悩む方も少なくありません。便秘はちょっとした生活の乱れでも悪化しやすく、放置すると体調や気分にも

妊娠中期に眠気が強くなるのはなぜ？原因と今すぐ眠気を覚ます4つの対処法を徹底解説

「日中にあくびが止まらない」「眠くて仕事に集中できない」と、妊娠中期に強い眠気を感じる方は少なくありません。安定期とも呼ばれるこの時期は、ホルモンバランスの変化

妊娠中期のおりものの特徴は？役割や注意したいサイン、赤ちゃんを守るセルフケアを助産師が解説

妊娠中期のおりものには、さまざまな重要な役割があります。この記事では、・妊娠中期のおりものの特徴・妊娠中のおりものの役割・おりものの働きをサポートするセルフケア

妊娠中期につわりのぶり返しが起こるのはなぜ？原因から症状をやわらげる工夫まで徹底解説

「やっとつわりが落ち着いたと思ったのに、また吐き気やだるさが……」こんなふうに、妊娠中期に再びつわりの症状を感じる方は少なくありません。妊娠中は、ホルモンバラン

胎盤はいつできる？助産師が解説するしくみや役割、完成前後の過ごし方のポイント

胎盤は、お腹の中の赤ちゃんが成長するために必要不可欠なものです。元気な胎盤なくして、元気な赤ちゃんは育ちません。この記事では、・胎盤の完成までの流れ・胎盤の役割

マタニティーブルーとは？症状と助産師おすすめの産後うつにならないためのセルフケア

マタニティーブルーとは、産後に一時的に起こる気持ちが落ち込んだ状態をいいます。この気持ちの落ち込みの予防や症状の緩和には、妊娠中の過ごし方や準備が大切です。この

妊娠中に飲んではいけないサプリとは？避けたい成分や注意点・選び方を管理栄養士が解説

妊娠中は、おなかの赤ちゃんのためにもしっかり栄養を摂りたい時期。サプリメントの活用も効果的でしょう。しかし、サプリのなかには妊婦さんに適さないものもあります。こ

流産の兆候とは？助産師が解説する流産の基礎知識と予防のためにできること

妊娠を喜んだのも束の間、安定期に入るまでの妊娠初期は不安定な時期です。中には、「もしかしてこれって流産の兆候？」と不安を感じながら次の健診まで過ごしている方もい

妊婦さんは栄養ドリンクを飲んでもいい？避けたい成分や選び方のポイントを解説

妊娠中はつわりなどの影響で思うように食事がとれず、ちゃんと栄養が足りているのか心配になることもありますよね。栄養を補給して体力をつけるために「栄養ドリンクを飲ん

妊婦さんがインフルエンザにかかったら？胎児への影響や気になる服薬、予防接種まで詳しく解説

「風邪かな？」と思っていたら、熱やだるさが強くなってきて不安に…。もしインフルエンザだったら、お腹の赤ちゃんに影響が出るのではと心配になる妊婦さんは少なくありま

妊娠中は風邪薬を飲んでも大丈夫？薬剤師が注意点と赤ちゃんへの影響を解説

「妊娠中だけど風邪薬は飲める？」「病院に行った方がいい？」と悩んでいませんか？妊娠中に体調不良が起こると「お薬を飲んで大丈夫かな？」と心配になりますよね。妊娠中

無痛分娩のデメリットとは？リスクや安全性、出産の流れについて助産師が徹底解説！

出産は赤ちゃんに会える嬉しさがある反面、痛みが不安な方も多いですよね。最近では、薬を使って出産の痛みを和らげる「無痛分娩」を選択する方も増えています。痛みがなく

妊婦さんは豆乳を飲んでもいいの？赤ちゃんへの影響から選び方、飲み方のポイントまで【医師監修】

妊娠中は赤ちゃんの健やかな成長のためにも、なるべく体にいいものを選びたいですよね。なかでも「豆乳」は健康的なイメージがある一方で、「妊婦が飲んでも大丈夫？」「赤

妊娠中の食事を完全ガイド！管理栄養士が教えるメニューや摂るべき栄養素、避けたい食べ物まで

妊娠中はお腹の赤ちゃんの成長のために、いつも以上に栄養バランスに気を配る必要があります。しかし、「何をどれだけ食べたら良いの？」「避けるべきもの、注意したい食べ

妊娠中のかゆみの対処法は？原因から注意したい症状まで看護師が徹底紹介

妊娠中のかゆみは、妊婦さんにとって大きなストレスの一つ。「かゆみで眠れない」「気付いたらずっと肌をかいてしまっている」など、お腹で赤ちゃんを育てる大切な妊娠期に