妊婦の足がつる原因は？今すぐできるこむら返りの対処法と予防法5つ
あなたは、・妊婦の足がつる（こむら返り）原因を知りたい・足がつったときの対処法を知りたい・妊娠中のこむら返りの予防法が知りたい  
母子手帳はいつもらう？もらえる場所や必要なもの、気になる受け取り方のQ＆Aを解説
妊娠が分かった時から出産後まで必要になる母子手帳。初めての妊娠中のママの中には、いつもらうのか、どうやってもらうのかがよく分からない妊婦さんも多いのではないでし
妊娠糖尿病にひっかからないためにできること｜食事のコツから赤ちゃんへの影響まで詳しく解説
妊娠中に発症し、さまざまな影響をおよぼす妊娠糖尿病。妊娠中のママは「健診で妊娠糖尿病にひっかからないためにはどうすればよいの？」とお悩みの方も多いのではないでし
助産師が教える妊婦さんにおすすめの飲み物10選！気をつけたい飲み物と摂取のコツも紹介
今回は「妊娠中の水分って何をとったらいいの？」「どれだけとったらいいの？」という妊婦さんの疑問を一緒に解決したいと思います。妊娠初期はつわりで思うように水分がと
年齢による出産リスクの変化とは？35歳以上の高齢出産の対策を徹底解説！【助産師執筆】
近年、日本では女性の社会進出が進み晩婚化になったこと、不妊治療の技術が向上し年齢を重ねてからの妊娠が可能になったことから、「高齢出産」といわれる35歳以上の妊娠
妊娠線はいつからできる？ケアを始めるタイミングとおすすめの予防法を徹底解説！
「妊娠線っていつ頃からでき始めるの？」「妊娠線のケアはいつから？」と悩む女性は多いでしょう。本記事では、妊娠線が現れる時期やケアのタイミングを中心に、妊娠線につ
赤ちゃんの障害が不安…後悔しないために妊娠中にできること
赤ちゃんの健康についての不安は、妊娠中ずっとついて回ります。特に、障害の有無に関して気になる方は多いでしょう。なぜ障害が現れるのか、原因は何なのかを事前に知って
妊娠線とは？原因からおすすめの予防法、いつからケアするべきかまで網羅解説！
「妊娠線ってどんなもの？」「妊娠線の原因って何？」と疑問に思う方は多いでしょう。妊娠線は、妊娠すれば誰でもできる可能性があり、一度できると完全には消えないため早
妊娠中は葉酸サプリを飲んだほうがいい？飲むべき理由や量、おすすめ商品まで徹底解説！
妊娠＝葉酸サプリとイメージする方も多いと思います。しかし、なぜ妊娠中に葉酸サプリを飲む必要があるのか、詳しくはわからないという方もいるのではないでしょうか？葉酸
【助産師監修】妊娠中にサプリメントは必要？摂るべき栄養素とおすすめサプリを紹介
妊娠中は必要な栄養素が多いと聞きますが、赤ちゃんがお腹の中にいる妊娠中に、サプリメントに頼ってもいいのか気になっていませんか？また、具体的にどんな栄養素をどのく
妊娠中の頭痛の原因は？頭痛薬は飲んでも大丈夫？対処法と気になる疑問を解決！
妊娠中は少しの体調の変化にも敏感になる時期。そんな妊娠中に頭痛が出ると「赤ちゃんは大丈夫か？」「妊娠に影響はないか？」と心配になってしまいますよね。実は妊娠中の
妊娠初期の頭痛はいつまで続く？原因や種類、乗り越え方を紹介
妊娠中はお腹の赤ちゃんのことやママの体の変化など、さまざまな心配が多い時期。特に妊娠初期は体調が安定しないこともあり、不安なことが多いでしょう。そんな妊娠初期に
妊婦の正常な血糖値はどれくらい？妊娠糖尿病のリスクについて詳しく解説【助産師執筆】
妊婦健診の採血で必ずチェックする血糖値。お医者さんから「血糖値が高い」と指摘を受けた方もいると思います。妊娠中はカラダの中でさまざまな変化が起きることで、これま
妊娠中の太り過ぎのリスクは？体重増加の目安と対策法を紹介！
「つわりが終わってから、つい食べ過ぎてしまう」「今の自分は太り過ぎ？お腹の赤ちゃんに悪い影響がでないか心配…」と、悩んでいませんか？妊娠前よりどんどん体重が増え
妊娠したかもと思ったらまずやるべきことは？病院に行くタイミングや妊娠超初期症状まで徹底解説！【助産師執筆】
いつもとは体調が違ったり、生理とは違う時期に出血があったり、生理が遅れていたり・・・「これってもしかしたら妊娠かも？」と思っていませんか？妊娠している可能性があ
妊娠初期症状と生理の違いを解説！出血の原因やチェック方法、妊娠の可能性を確認しよう
妊娠を心待ちにしている妊活期に出血があると「また生理がきてしまった」と思う人は多いでしょう。でも、もしかしたらその出血は「着床出血」など、妊娠したサインかもしれ
妊娠初期の体温はどう変わる？いつまで高いのかや他の症状も詳しく解説！
妊娠した場合、基礎体温に変化が起こります。基礎体温をつけていない人でも、「ちょっと熱っぽいかも？」という体温の変化から妊娠に気づくことも。また妊娠初期は体が大き
妊婦にカフェインはなぜダメなの？妊娠中の摂取量の目安や胎児への影響を詳しく解説
コーヒー好きな人にとって、妊娠期間中の約10か月間もコーヒーが飲めないとしたらショックですよね。もちろん、胎児の健康が一番ですが母体にストレスが多いのもよくあり
妊婦体重増加の目安は？理想的な増え方とコントロールのコツを助産師が紹介！
安定期に入ってちょっと心の余裕ができたのも束の間、「最近体重が増えぎみかも…。どのくらいなら増えても大丈夫？」「増えすぎるとリスクはある？」と妊娠中の体重増加に
葉酸サプリは臨月まで飲み続けたほうがいい？効果から摂取量まで徹底ガイド
妊娠初期から飲むことを推奨されている葉酸サプリですが、出産が近づいてくるにつれていつまで飲み続けたらいいの？と思う方もいるかもしれません。この記事では、葉酸サプ
妊娠後期に葉酸を飲んでないとどんな影響がある？摂取すべき3つの理由とは
妊娠後期になり、体調が安定してきた方も多いでしょう。妊娠初期から飲み続けていた葉酸サプリを「やめてもいいかな？」と考えてはいませんか？妊娠後期も葉酸の必要量は多
妊娠後期に葉酸を摂りすぎると赤ちゃんに影響する？ 1日の正しい摂取量とリスクを解説
妊娠後期になり、出産に向けていよいよ本格的に準備を始めているという方も多いでしょう。出産準備のひとつとして葉酸サプリを飲んでいる方の中には「妊娠初期からサプリを
妊娠初期におすすめの葉酸サプリが知りたい！気になる選び方のポイントは？
妊娠初期は特に積極的に飲むことを推奨されている「葉酸サプリ」。葉酸サプリで検索するとたくさんの種類が出てきて「結局どれを選べばいいの？」と迷ってしまいますよね。
妊娠中期に葉酸を取りすぎると赤ちゃんに影響はある？正しい摂取量や効率よく取れる方法をご紹介！
胎児の発育を健やかに保つことから、妊活期から妊娠初期まで積極的に取ることがおすすめされている葉酸。妊娠5〜7ヶ月の中期に入っても、まだ葉酸を摂取した方が良いのか
妊娠後期に葉酸をやめたらどうなる？出産までとり続けるメリットを解説！
葉酸は妊娠中に必要と言われる栄養素の1つですが、妊娠後期もずっととり続ける必要があるのか、疑問に思う方もいるのではないでしょうか。「妊娠後期になったら、出産まで
妊娠中期におすすめの葉酸サプリは？初期とは違う選び方と続ける理由を助産師が解説
あなたは、「妊娠中期も葉酸サプリを飲み続けたほうがいいの？」「葉酸サプリはどうやって選べばいい？」「妊娠中期におすすめの葉酸サプリはある？」とお悩みではありませ
妊娠初期に必要な葉酸の量は？～食事とサプリで効率よく葉酸を摂ろう！～
妊娠したら摂った方がいいとよく聞く葉酸。妊活や妊娠を期に、葉酸を意識するようになった人は多いのではないでしょうか。しかし、葉酸についてはまだまだ知らないことが多
妊娠中におすすめの葉酸サプリはどれ？選び方から時期別の摂取量まで徹底解説！
種類の豊富な葉酸サプリは、どれにするか悩みますよね。似ているようにみえる葉酸サプリでも、実は配合成分や特徴が大きく違う場合があります。また、妊娠時期により葉酸の
妊娠初期におすすめの葉酸サプリって？選び方のポイントや気になるQ&Aを解説
妊娠初期から摂取が必要と言われている葉酸サプリですが、どの商品を選んだらいいのか悩む人も多いのではないでしょうか。本記事では、妊娠初期におすすめの葉酸サプリや選
妊娠後期に葉酸は必要？その理由といつまで飲めばいいのかも解説
「葉酸を妊娠初期に飲んでいたけど後期も飲むべき？」「妊娠後期に飲む意味はあるの？」と思ったことはありませんか？妊娠初期を過ぎたからなんとなくやめてしまった、とい
