妊娠中の太り過ぎのリスクは？体重増加の目安と対策法を紹介！
「つわりが終わってから、つい食べ過ぎてしまう」「今の自分は太り過ぎ？お腹の赤ちゃんに悪い影響がでないか心配…」と、悩んでいませんか？妊娠前よりどんどん体重が増え
妊娠したかもと思ったらまずやるべきことは？病院に行くタイミングや妊娠超初期症状まで徹底解説！【助産師執筆】
いつもとは体調が違ったり、生理とは違う時期に出血があったり、生理が遅れていたり・・・「これってもしかしたら妊娠かも？」と思っていませんか？妊娠している可能性があ
妊娠中の葉酸はなぜ必要？効果から効率的な摂取方法まで完全ガイド
あなたは、・妊娠中に葉酸が必要な理由を知りたい・妊娠がわかってから葉酸を飲み始めても間に合うのか知りたい・葉酸の効率的な摂り方を知りたいとお考えではありませんか
妊活はいつからどうやって始める？タイミングとやり方を徹底解説
妊娠を希望する時期は人それぞれですが、あなたは「妊活っていつから始めればいいのかな？」「いつ頃妊娠するのがいいのかな？」と考えてはいませんか？よく耳にする「妊活
妊活期におすすめの葉酸サプリは？選び方から効果まで徹底解説！
妊活中から、積極的に摂ることを推奨されている葉酸サプリ。店頭やネットで多くの種類が販売されているため、「結局1番いい葉酸サプリはどれなんだろう？」「自分に合った
35歳からの妊活は遅すぎる？妊娠を意識したらやりたいこと
「35歳からでもちゃんと妊娠できるかな？」「もしかして35歳からの妊娠って遅すぎる？」と思ったことはありませんか？35歳以上の出産は高齢出産と呼ばれるように、一
黄体期におりものはどう変化する？体の変化と黄体期の過ごし方【助産師解説】
黄体期のおりものはどう変わる？おりものは、生理の周期に合わせて変化します。女性の月経周期は「月経期」「卵胞期」「排卵期」「黄体期」の4つにわけられます。女性ホル
妊娠中の胃痛の原因は何？気になる胃痛の原因と対処法、病院受診の目安について解説 | 助産師執筆
妊娠中、胃痛の症状がみられる人がいます。「なんで胃痛があるの？」「いつまで続くの？」「原因は何？赤ちゃんは大丈夫？」などいろいろな疑問があるでしょう。この記事で
妊娠中は鉄分不足に注意！葉酸以外の重要な栄養素「鉄分」
妊娠中には、葉酸をはじめ大切な栄養素がたくさんありますが、その中の一つに「鉄分（鉄）」が含まれていることを知っているでしょうか？鉄分は、貧血の改善や赤ちゃんの成
医師監修｜葉酸とは？葉酸が必要な理由と葉酸の種類を解説！
最近では、「妊娠前から葉酸」という言葉がメジャーになってきましたね。葉酸は、妊活中のご夫婦や妊娠中・授乳中の女性にとって必要不可欠な栄養素です。では、皆さんは葉
つわり中に食べたい＆避けたい食べ物はコレ！食事のコツも
「妊娠中は健康に気を使って、元気な赤ちゃんを生みたい！」と思っているプレママさんも多いはず。しかし、つわりが始まりバランスの良い食生活はおろか、食べることもまま
つわりの種類と対処法を徹底解説！ーつわりに悩むママさん必見ー
妊娠してから毎日眠くてたまらない…。常に何かを口に入れたくなる…。それ、つわりの症状の一種です。一般的なつわりのイメージは胃がムカムカして食事ができない…、特定
妊娠初期症状って？生理前症状との違いとチェックしたい15項目
妊活をしていると「これってもしかして妊娠初期症状？」と感じるときがあるかもしれません。そうなったときに知っておきたいのが、妊娠初期症状の種類と生理前症状との違い
【助産師監修】心拍確認はいつできる？確認後の流産率と過ごし方のポイントを解説
あなたは、・赤ちゃんの心拍確認がいつできるのか知りたい・胎嚢確認しても心拍確認ができないことはあるのか知りたい・心拍確認後の流産の可能性について知りたいとお考え
妊娠中食べていけないものはある？【助産師解説】
妊婦さんが食べたものは、お腹の中の赤ちゃんの栄養となります。そのため、妊娠前は食べていたものでも、妊娠中は食べてはいけないものや食べる量に注意する食材などがたく
