授乳の姿勢と抱き方を助産師が完全ガイド！上手にあげるコツから乳首の痛みの対処法まで詳しく解説
授乳は産後のママにとって幸せな時間であると同時に、気がかりなことが多い時間でもあります。赤ちゃんがうまく吸い付いてくれなかったり、乳首に痛みがあったり…。授乳が
【新生児の保湿ケア完全ガイド】助産師が教える正しいやり方と保湿剤の選び方
生まれたての新生児のお肌はもっちりとしてすべすべなイメージがあり、「新生児に保湿ケアは必要なの？」と思うママもいると思います。しかし、新生児のお肌は大人に比べる
完母の割合はどれくらい？メリット・デメリットから完母を目指すためにできることまで徹底解説！
出産を終えたママの中には、完母（完全母乳）で育てるか悩んでいるママもいるのではないでしょうか。実際に、どれくらいのママが完母で育てているのか気になりますよね。ま
完全母乳のメリットが知りたい！助産師が教える母乳育児を成功させるためのポイント
「完全母乳」とは、赤ちゃんにミルクなどの母乳以外の水分を与えずに育児をすることをいいます。母乳にはいろいろな栄養素が含まれていることや、母子にとってさまざまな良
産後に痩せないのはなぜ？原因と産後ダイエット成功のコツをチェック！
産後の体型に悩み「どうして痩せないんだろう？」と感じていませんか？産後は授乳で痩せるはずだと思っていたのに、なかなか体重が落ちない…。さらに、育児に追われてダイ
【母乳外来に行くべきか迷っているママへ】行くタイミングと相談できる内容を助産師が詳しく解説
産院を退院後、赤ちゃんとの生活が始まるとさまざまな不安や疑問が出てきます。中でも上位を占めるお母さんの悩みは「授乳に関すること」です。（※1）そのようなときには
ベビースキンケアには何を使えばいい？助産師が教えるおすすめ商品とケアのポイント
ベビーの肌は、大人に比べて薄く敏感です。そのため、外からの刺激による影響を受けやすいという特徴があります。そんなベビースキン（赤ちゃんの肌）を守り、育てていくた
無添加のベビーローションのおすすめは？選び方から塗り方のポイント、皮膚科医監修アイテムまで！
あなたは、・おすすめの無添加のベビーローションが知りたい・無添加のベビーローションの選び方を知りたい・ベビーローションの塗り方のポイントを知りたいとお考えではあ
赤ちゃんのスキンケアを完全ガイド！基本のやり方から必要なもの、おすすめ商品まで網羅解説
「赤ちゃんのスキンケアってどうやればいいの？」「ケア用品を選ぶポイントは？」というのは、多くの新米ママが気になるところ。初めてだと「基本のキ」から知りたいですよ
産後うつになりやすい人の特徴は？原因や予防するための対策法も解説
気分が落ち込んだり、イライラしたり、感情がコントロールできず悩んでいるママもいるのではないでしょうか。出産後にうつ状態に陥る『産後うつ』は、出産した多くのママが
産後、食欲ないけど大丈夫？原因から栄養摂取のコツまでママの困ったを解消！
「産後に食欲がない」「何も食べたくない」というママは案外多いものです。母乳のために食べないといけないとわかっているけど、食欲がない時の食事はしんどいですよね。こ
乳児湿疹はいつから出る？原因と症状、正しいケア方法を徹底解説
この記事を読んでいるあなたは、「乳児湿疹っていつから？生まれてすぐに出るものなの？」と心配になって検索していることでしょう。生まれて間もない赤ちゃんのお肌に、急
新生児の保湿ケアにおすすめのアイテムは？選び方と正しい塗り方のコツを助産師が解説
産後、新生児期から始めるべき保湿ケア。実は近年、新生児のうちからのスキンケアの重要性が見直され、昔に比べ、赤ちゃんのスキンケアの方法がどんどん進化しています。こ
産後サプリのおすすめは？助産師が教える選び方と母乳に必要な栄養素、飲むべき理由まで
妊活中や妊娠中と違い、出産後のサプリについては、産院などでもあまり触れられないのが現状です。しかし、実は産後もたくさんの栄養が必要な時期。これから始まる育児に備
産後やってはいけない姿勢はある？カラダの回復を早めるポイントを助産師が徹底解説！
産後のママのカラダは、妊娠前のカラダに戻ろうとしている大事な時期。この時期の姿勢によって、もしかしたら”全身のゆがみ”に繋がる可能性も...！カラダがゆがむと腰
産後に寝れないときはどうしたらいい？助産師が教える睡眠不足の原因と対策
「疲れているはずなのに眠れない…」と悩んでいるママも多いでしょう。実は、産後に思うように寝れないというのは、多くのママが経験する悩みです。疲れを癒したいのに眠れ
産後ハイとは？眠れないときの対処法から産後うつのリスクまで徹底解説
産後ハイは、身体が疲労困憊しすぎて眠れなくなったり、疲労を感じなかったりする状態です。「すごく疲れているのに寝れない」、反対に「産後だけど身体が元気！」と感じる
乳児湿疹ができない子の特徴とは？肌トラブルの原因やケア方法を徹底解説！
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アカチャンホンポで買える葉酸サプリのおすすめは？選び方と産婦人科医監修サプリを紹介
アカチャンホンポといえば、マタニティ用品やベビー用品などが取り扱われているお店として知られていますよね。妊活～妊娠中に欠かせない葉酸サプリの取り扱いもたくさんあ
産後はカフェインを摂っても大丈夫？授乳中の摂取量の目安や赤ちゃんへの影響を解説
カフェインが含まれるコーヒーや紅茶は、気持ちをリラックスさせてくれる嗜好品のひとつです。産後のママの中には「育児の合間にコーヒーや紅茶を飲みたい」と思っている方
母乳に含まれる栄養を助産師が完全解説！母乳育児のメリットや不足しがちな栄養素もチェック
ママのカラダの中でつくられる母乳には、どのような栄養が含まれているのでしょうか？現在母乳で赤ちゃんを育てているママも、今後母乳で育てたいと思っているママも、「赤
産後初めての生理がしんどいのはなぜ？原因や今できる対処法を解説
産後の生理がしんどいと苦しんでいたり、産後は生理が辛くなると聞いて不安になったりしていませんか？出産の体力の回復途中で、きつい生理が重なってしまうとたまりません
顔の赤いプツプツは乳児湿疹？助産師が解説する原因や治し方、アトピーとの違い
実は、生後1ヶ月を迎えるころのお母さんの心配ごとで最も多いのは、「赤ちゃんの皮膚に関すること」です。赤ちゃんの顔にできた赤いプツプツは乳児湿疹なのかアトピーなの
産後うつはいつまで続く？症状や原因、今できる対処法を徹底解説
この記事を読んでいる方は、「産後うつはいつまでつづくの？」「産後うつの症状が辛い」と大きな悩みを抱えていることでしょう。産後うつは、数週間〜数ヶ月程度続くとされ
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何となく「床上げ」という言葉を聞いたことがあっても、「床上げはいつするんだろう？」「どんな風に過ごすのが良いんだろう？」と疑問に思っているお母さんもいると思いま
授乳中にサプリを飲むのはダメ？助産師が教える赤ちゃんとママに必要な栄養とサプリの正しい選び方
授乳中はママが食べたり飲んだりしたものが母乳に影響するため、自分が口にするものが赤ちゃんにとって大丈夫なのか気になりますよね。妊娠中からサプリメントを飲んでいた
葉酸の多い食べ物ランキングTOP90！食材別の順位と効率よく摂るコツも紹介
妊活中や妊娠中に欠かせない栄養素のひとつ「葉酸」。忙しい毎日だからこそ、将来の赤ちゃんのために葉酸は効率よく摂りたいところですよね。葉酸といえば緑黄色野菜に多く
授乳中はダイエットしてもいい？授乳の消費カロリーと正しい産後ダイエットのやり方
授乳中のママの中には「産後の体型を戻すためにダイエットしたい」と思っている人もいるのではないでしょうか。長い妊娠生活を終えたママにとって、産後の体型の変化は気に
帝王切開の回復早める方法を完全ガイド！傷を早くきれいに治す過ごし方【助産師執筆】
帝王切開で赤ちゃんを産んだママは、お腹を切って出産するという大仕事を終えたあと、その傷や疲労が回復しきらないうちに育児が始まることになります。帝王切開での出産を
産後の抜け毛はいつまで？助産師が解説する原因や今からできる対処法
産後の抜け毛は、お母さんの悩みのひとつ。くしで髪をとかしたときや、お風呂掃除のときに排水溝にたまった髪の毛の量を見てゾッとしている方もいると思います。今回は、産
