授乳期に関するコラム一覧 | mitas series 公式サイト

COLUMN

#授乳期

12 件

「母乳っていつまであげればいいの？」「授乳をやめたらミルクが必要？」「母乳には免疫が含まれるからなるべくあげたほうがいいのかな…」いつかは卒乳するとわかっていて

乳腺炎は授乳中によくみられるトラブルの1つです。乳腺炎は、産後12週間以内に起こる確率が74〜95％と言われています。これってもしかして乳腺炎？乳腺炎だったらど

妊娠中に葉酸が必要なのは分かっていても、実際いつまで意識して摂取する必要があるのか、妊娠中の食事に悩む女性は多いでしょう。「本当に今の生活で葉酸は足りているのだ

妊娠には葉酸やビタミン、カルシウムなどたくさんの栄養素が必要ですが、中でも「亜鉛」は妊活中の夫婦のため、また胎児の成長のために必要不可欠です。妊娠における亜鉛の

妊娠中には、葉酸をはじめ大切な栄養素がたくさんありますが、その中の一つに「鉄分（鉄）」が含まれていることを知っているでしょうか？鉄分は、貧血の改善や赤ちゃんの成

核家族化が進み、一人で赤ちゃんのお世話と家事の大部分を担った結果、疲労や孤独を感じるママもきっと少なくないでしょう。そんな産後のママをサポートしてくれるのが「産

最近では、「妊娠前から葉酸」という言葉がメジャーになってきましたね。葉酸は、妊活中のご夫婦や妊娠中・授乳中の女性にとって必要不可欠な栄養素です。では、皆さんは葉

出産後、自分は母乳がよく出るのか、それともあまり出ないのか気になりますよね。母乳は赤ちゃんへの栄養面でも経済的にもメリットがあり、できれば母乳をあげたいと考えて

「産後うつって話には聞くけど自分には関係ないよね？」と思っている女性は意外と多いのではないでしょうか？実はママの10人に1人は産後うつの症状を抱えており、産後う

産後のママであれば、誰もがなる可能性がある「産後うつ」産後うつにならないためには、ママとパパ・家族が、ママと赤ちゃんが健やかに過ごせるよう気をつけなければいけま

出産後そろそろ生理が始まるかな？と思っていても、なかなか始まらないという方もいるでしょう。まわりの人と比べると生理再開が遅い、生理不順の場合、大丈夫かな？次の妊

妊娠中は赤ちゃんがお腹の中で臍の緒を通してお母さんから酸素と栄養をもらって育っていきます。そのため、お母さんの摂取したものが赤ちゃんに影響するというイメージはつ