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母乳はいつまであげればいい?助産師が教える平均期間や断乳のタイミング
育児に慣れてきたママは、「母乳はいつまであげればいいの?」「母乳の免疫はだんだん減るって本当?」と疑問を持っている頃ですよね。実は、母乳をいつまであげるべきかに
乳腺炎を予防する方法6選!原因と対策、初期症状のサインまで徹底解説【産婦人科医監修】
授乳中は胸の張りが気になったり、触れると違和感や軽い痛みを覚えたりすることがあります。「これって乳腺炎になりかけてる?」と不安に思うママは少なくありません。乳腺
乳児湿疹の原因から治し方、ケア方法まで完全ガイド!助産師が教える赤ちゃんの肌を守るためにできること
赤ちゃんの生まれたてのお肌にトラブルが発生してしまい、「これって乳児湿疹?」「どうすれば治るの?」「原因はなに?」と心配している方も多いでしょう。赤ちゃんの肌は
【助産師監修】葉酸サプリはいつからいつまで必要?おすすめのサプリや選ぶ時のポイントも解説
妊娠中に葉酸が必要であることは分かっていても、葉酸サプリをいつまで飲み続けたらいいのか悩んでいる人は多いのではないでしょうか。「葉酸サプリはいつまで飲んだらいい
【医師監修】葉酸サプリのおすすめが知りたい!妊活~授乳中の本当の効果から選び方まで完全ガイド
妊活中や妊娠中に積極的に葉酸を摂りたい人に注目されている葉酸サプリ。しかし自分に合った葉酸サプリを選ぼうと思っても、「おすすめ商品ランキング」のようなページがた
産後ケアはママの強い味方!助産師が教えるサポートの種類と自分でできるケア
核家族化が進み、一人で赤ちゃんのお世話と家事の大部分を担った結果、疲労や孤独を感じるママもきっと少なくないでしょう。そんな産後のママをサポートしてくれるのが「産
医師監修|葉酸とは?葉酸が必要な理由と葉酸の種類を解説!
最近では、「妊娠前から葉酸」という言葉がメジャーになってきましたね。葉酸は、妊活中のご夫婦や妊娠中・授乳中の女性にとって必要不可欠な栄養素です。では、皆さんは葉
母乳がよく出る人の特徴は?母乳の量を増やすためにできることを紹介
授乳中、「母乳があまり出ていないかも」「もしかして足りてないのかな?」と心配になりますよね。母乳は赤ちゃんへの栄養面でも経済的にもメリットがあり、できれば完全母
10人に1人が産後うつ?原因や症状、対策をチェック!
「産後うつって話には聞くけど自分には関係ないよね?」と思っている女性は意外と多いのではないでしょうか?実はママの10人に1人は産後うつの症状を抱えており、産後う
ママと家族に知ってほしい産後うつ対策
産後のママであれば、誰もがなる可能性がある「産後うつ」産後うつにならないためには、ママとパパ・家族が、ママと赤ちゃんが健やかに過ごせるよう気をつけなければいけま
【看護師執筆】産後にやってはいけない3つのこと。産褥期の過ごし方を解説
出産を終えたママのなかには、これからの過ごし方のイメージがつかない方もいるのではないでしょうか。「いつまで安静にしていればいいの?」「やってはいけないことや注意
産後は生理不順になる?原因と対処方法、生理がこないときの受診目安についても解説
産後は、同じ時期に出産したママに比べて生理再開が遅かったり、生理が来ても周期が不順だったりすると心配になってしまいますよね。始まりそうで始まらない生理に「いつに
授乳中に食べてはいけないものってあるの?〜母乳に影響する産後の食事の注意点〜【助産師執筆】
妊娠中は赤ちゃんがお腹の中で臍の緒を通してお母さんから酸素と栄養をもらって育っていきます。そのため、お母さんの摂取したものが赤ちゃんに影響するというイメージはつ