乳児湿疹のケア方法や受診の目安。そのままにしておいても治る？

乳児湿疹は赤ちゃんの肌トラブルの総称

乳児湿疹とは新生児から乳児期にできる湿疹のことです。ある調査では赤ちゃんの85%以上が乳児湿疹を経験したというデータがあるほど、多くの赤ちゃんに発生している肌トラブルです。

乳児湿疹は生後0ヶ月〜3ヶ月での発生が87%となっており、早ければ生後2週間の新生児期にできることもあります。月齢が低いうちに発生することが多いため、生まれてすぐからのスキンケアが重要です。

乳児湿疹ができやすい部位

乳児湿疹ができやすいのは、以下のような皮脂が多い場所です。

• 口の周り

• ほっぺ

• おでこ

• 頭皮

赤い湿疹が多いですが、おでこや頭には黄色い脂っぽいかさぶたができることもあります。

乳児湿疹の予防・治療はスキンケアが大切

乳児湿疹を予防するためには、生まれてすぐから清潔と保湿を心がけることが大切です。

湿疹ができた場合も綺麗に洗い、しっかり保湿を続けることで自然におさまっていくことがほとんどです。

まずは赤ちゃんの正しいスキンケア方法を説明します。

入浴は毎日、ぬるめのお湯で

赤ちゃんの入浴（沐浴）は毎日行いましょう。赤ちゃんは新陳代謝が活発なので汗や皮脂の分泌が多く、見た目は汚れていなくても毎日清潔にすることが大切です。

また、お湯の温度は大人がちょっとぬるいと感じる38度前後にしましょう。熱すぎると赤ちゃんがのぼせたり、湿疹が悪化したりするおそれがあります。短時間で済ませることも大切です。

低刺激のせっけんでよく洗う

赤ちゃんの体を清潔に保つため、目に見える汚れがなくても全身を泡で優しく洗いましょう。湿疹のある部分も洗って大丈夫です。

せっけんの成分が残っていると新たな皮膚トラブルにつながってしまうため、泡はシャワーでよく洗い流します。

とくに首や関節などのしわの部分は洗い残しやすいため、ていねいに洗ってくださいね。

入浴後はすぐに保湿

入浴後はできるだけ早く（できれば5分以内）、全身にたっぷり保湿剤をぬります。赤ちゃんの皮膚は大人よりも薄いため、保湿剤でバリアをはるようなイメージです。保湿剤はべたべたするくらい、多めに使用します。

保湿は1日に何度おこなっても問題ありません。入浴後だけではなく朝起きた時や食事の後など、時間を決めて

こまめに保湿をしてあげましょう。乾燥する冬はもちろん、肌がしっとりしているように見える夏でも保湿は必ず行います。

乾燥する時期は加湿器を使って室内の湿度を高くすることも有効です。

せっけん・保湿剤の選び方

生まれたての赤ちゃんの肌はデリケートなため、せっけんや保湿剤は刺激の少ないものを選びましょう。

適切なせっけんや保湿剤を選ぶことも、乳児湿疹の予防やケアに大切です。

せっけんはアトピーや敏感肌向けのものを

乳児湿疹のケアには、アトピーや敏感肌向けの肌に優しいせっけんを使いましょう。大人向けのせっけんは洗浄力が強かったり、香料や着色料、防腐剤が多かったりして赤ちゃんの肌に刺激になることがあるためです。

着色料や防腐剤を使用していない、なるべく余計な成分を含まないせっけんを選びましょう。また、液体ソープや市販のドラッグストアのボディソープも合成洗剤で作られていることが多く、洗浄力が強すぎる石鹸も気をつけましょう。
あまりにも症状が落ち着かない場合は固形石鹸などのお肌に優しいものを試してみるのもおすすめしています。

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