認知症の予防は何歳から始めるの？何をすればいいの？

認知症は、様々な原因によって引き起こされる疾患を指します。最も多く占めているアルツハイマー型認知症を初め、血管性認知症、レビー小体型認知症と前頭側頭型認知症...

亜鉛とは何か？効果や効能、おすすめの食品やサプリメントを紹介

「亜鉛を摂取すると何がよいの？」「そもそも何を食べれば亜鉛が摂れるの？」このような疑問を抱えている方もいらっしゃるのではないでしょうか。本記事では、亜鉛につ...

どうして目は疲れるの？手軽にできる簡単対処法もご紹介！

「最近目がすぐに疲れる」「目が乾いてぼやぼやする」そのように目に対する悩みを抱えている方が近年増加していますその背景には、デジタル社会があります。スマートフ...

アルツハイマー型認知症とは？治療薬、症状の緩和や進行の遅延になるものは？

アルツハイマー型認知症は、神経変性疾患の一種であり、一般的に認知機能の低下や記憶障害を引き起こす病気です。一般的に言えば、年齢が上がるにつれてアルツハイマー...

テアニンの効果は？おすすめのサプリメントや選び方を徹底解説！

「テアニンにはどんな効果があるのか知りたい」「テアニン配合サプリのおすすめを知りたい」上記のような疑問を持ったことはありませんか？テアニンは緑茶に多く含まれ...

プラズマローゲンサプリはRimenbaがおすすめ！摂取効果や選び方を紹介

「プラズマローゲンってなに？」「どういう効果があるの？」上記のような疑問を抱えている方もいるのではないでしょうか。プラズマローゲンは脳の健康に重要な役割を果...