妊娠糖尿病にひっかからないためにできること｜食事のコツから赤ちゃんへの影響まで詳しく解説
妊娠中に発症し、さまざまな影響をおよぼす妊娠糖尿病。妊娠中のママは「健診で妊娠糖尿病にひっかからないためにはどうすればよいの？」とお悩みの方も多いのではないでし
排卵日が早まる原因は？妊娠への影響や生理周期を整えるポイントを解説
予定より生理が早く来てしまった場合、排卵が早まった状態であることをご存じの方もいるでしょう。たまに早く来る程度であれば、あまり気にならないかもしれません。しかし
助産師が教える産後の食事のポイント｜お母さんと赤ちゃんのためのおすすめ栄養素やメニューは？
無事に出産も終わり一安心と思いきや、慣れない赤ちゃんとの生活が始まるといろいろなことが気になりますよね。そして、まだ慣れていないこともたくさんあるのに、産婦人科
助産師が教える妊婦さんにおすすめの飲み物10選！気をつけたい飲み物と摂取のコツも紹介
今回は「妊娠中の水分って何をとったらいいの？」「どれだけとったらいいの？」という妊婦さんの疑問を一緒に解決したいと思います。妊娠初期はつわりで思うように水分がと
高齢出産は赤ちゃんに障害が出やすいって本当？知っておきたいリスクと原因、今からできることを解説
「高齢出産で赤ちゃんに障害が出やすいって本当？」「高齢出産で障害が出る確率は？」と悩みを抱えている方は多いでしょう。晩婚化が進む現代では高齢での妊娠、出産が増加
ベビーマッサージの効果とやり方｜ママも赤ちゃんもしあわせになれるスキンシップを詳しく解説！【助産師執筆】
赤ちゃんと過ごしていく中で「赤ちゃんとの時間を大切にしたい」「赤ちゃんにとって気持ちがいいことをしてあげたい」と思うママは多いと思います。しかし、実際にどんなこ
年齢による出産リスクの変化とは？35歳以上の高齢出産の対策を徹底解説！【助産師執筆】
近年、日本では女性の社会進出が進み晩婚化になったこと、不妊治療の技術が向上し年齢を重ねてからの妊娠が可能になったことから、「高齢出産」といわれる35歳以上の妊娠
生理不順の治し方は？助産師が教える原因とセルフケア、妊活に向けた対策を紹介
妊活を意識したとき、「そもそも私のからだって妊娠できる状態なのかな？」と気になりますよね。女性のからだの状態を知るためのひとつに「生理周期」があります。生理は、
【沐浴のやり方まとめ】正しい手順とポイントを完全ガイド【助産師執筆】
生まれたての赤ちゃんのカラダをきれいにする「沐浴」。育児がはじめてのママやパパにとって沐浴は一大イベントですよね。「赤ちゃんをお風呂に入れるのって大変そう」「落
母乳出ないときはどうすればいい？原因と今からできる対処法を詳しく解説
無事出産を終えて赤ちゃんへの授乳が始まったママのなかには、母乳が出なくて悩んでいる人もいると思います。特に初産のママは「これから先、母乳が出るようになるのかな？
妊娠線はいつからできる？ケアを始めるタイミングとおすすめの予防法を徹底解説！
「妊娠線っていつ頃からでき始めるの？」「妊娠線のケアはいつから？」と悩む女性は多いでしょう。本記事では、妊娠線が現れる時期やケアのタイミングを中心に、妊娠線につ
赤ちゃんの障害が不安…後悔しないために妊娠中にできること
赤ちゃんの健康についての不安は、妊娠中ずっとついて回ります。特に、障害の有無に関して気になる方は多いでしょう。なぜ障害が現れるのか、原因は何なのかを事前に知って
母乳量を増やすにはどうしたらいい？助産師が教える今すぐ始めたいセルフケア
赤ちゃんが生まれて授乳が始まると、多くのお母さんがおっぱいに関することで不安になります。特に、「母乳量がなかなか増えない」「母乳育児を軌道に乗せるためにはどうし
排卵痛があった日が妊娠しやすいって本当？排卵痛と排卵日の関係を助産師が徹底解説！
排卵痛があった場合、その日が妊娠しやすい日なのか、タイミングをとるべきところなのか気になるところですよね。妊活中は妊娠確率を少しでも上げるために、妊娠しやすい日
赤ちゃんに沐浴剤は必要？使うメリットやベビーソープとの違いを紹介
沐浴を初めておこなう時は、分からないことが多く不安になりがち。特に、「沐浴で使用する沐浴剤ってどんなもの？」「ベビーソープとの違いは？」と気になっているママも多
妊娠線とは？原因からおすすめの予防法、いつからケアするべきかまで網羅解説！
「妊娠線ってどんなもの？」「妊娠線の原因って何？」と疑問に思う方は多いでしょう。妊娠線は、妊娠すれば誰でもできる可能性があり、一度できると完全には消えないため早
妊娠中は葉酸サプリを飲んだほうがいい？飲むべき理由や量、おすすめ商品まで徹底解説！
妊娠＝葉酸サプリとイメージする方も多いと思います。しかし、なぜ妊娠中に葉酸サプリを飲む必要があるのか、詳しくはわからないという方もいるのではないでしょうか？葉酸
【助産師監修】妊娠中にサプリメントは必要？摂るべき栄養素とおすすめサプリを紹介
妊娠中は必要な栄養素が多いと聞きますが、赤ちゃんがお腹の中にいる妊娠中に、サプリメントに頼ってもいいのか気になっていませんか？また、具体的にどんな栄養素をどのく
母乳は血液からできている？仕組みや母乳を増やすポイント、血乳の対策まで徹底解説
あなたは、・母乳って本当に血液からできているの？・母乳が赤くない理由は？どんな成分が含まれているのか知りたい・母乳を増やすためのポイントを知りたいとお考えではあ
母乳が出ない人の特徴は？助産師が紹介する母乳分泌アップのコツ
無事に出産を終えたのも束の間、赤ちゃんとの生活の中で色々なことに不安になっている新米お母さんも多いと思います。特に産後始まる「授乳」は、一番の悩みのタネかもしれ
赤ちゃんの沐浴はいつまで？ベビーバス卒業後のお風呂の入れ方もチェック！
ベビーバスでの沐浴はいつまでおこなうものなのか、気になっている方も多いのではないでしょうか？実は、沐浴卒業には目安となるポイントがあります。お風呂デビューの時期
葉酸とは？効果や働き、摂取量まで妊活・妊娠中に欠かせない栄養素を完全ガイド！
妊活中や妊娠中に欠かせない栄養素として知られる「葉酸」。赤ちゃんの成長を支え、お母さんの体調を維持するためには、葉酸を意識的に摂取することが大切です。この記事で
母乳にいい食べ物ってなに？助産師おすすめの食事や控えたいものとは
母乳育児を頑張りたいと思っている方は、おっぱいのためにどのような食生活をするのが良いのか気になりますよね。摂った方がいいものや摂らない方がいいものについて知りた
赤ちゃんの沐浴のやり方は？準備するものや注意ポイントを助産師がわかりやすく解説！
赤ちゃんの初めてのお風呂である「沐浴」。はじめての出産で沐浴の経験がなく、不安を感じているママも多いのではないでしょうか。本記事では、沐浴のやり方や準備するもの
母乳が出ない原因はなに？栄養たっぷりの母乳を増やすためにできること【助産師執筆】
赤ちゃんを「母乳で育てたい！」と思うママは多いですよね。厚生労働省の調査によると、妊娠中に出産後1ヶ月間は母乳で育てたいと考えていた人は約68％と、多くのママが
【保存版】ワンオペお風呂の手順や注意点は？赤ちゃんと入浴するコツとおすすめアイテムを紹介
沐浴終了後の赤ちゃんとのお風呂は、誰もが悩む赤ちゃんのお世話のひとつです。旦那さんの帰りが遅いなどワンオペでお風呂に入れる必要がある日は、苦労しているママも多い
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母乳育児を考えているお母さんは、授乳中の赤ちゃんの飲み方や母乳の分泌で悩むことは珍しいことではありません。母乳栄養で授乳を行う人が増えているという現状はあるもの
妊娠中の頭痛の原因は？頭痛薬は飲んでも大丈夫？対処法と気になる疑問を解決！
妊娠中は少しの体調の変化にも敏感になる時期。そんな妊娠中に頭痛が出ると「赤ちゃんは大丈夫か？」「妊娠に影響はないか？」と心配になってしまいますよね。実は妊娠中の
妊娠初期の頭痛はいつまで続く？原因や種類、乗り越え方を紹介
妊娠中はお腹の赤ちゃんのことやママの体の変化など、さまざまな心配が多い時期。特に妊娠初期は体調が安定しないこともあり、不安なことが多いでしょう。そんな妊娠初期に
妊婦の正常な血糖値はどれくらい？妊娠糖尿病のリスクについて詳しく解説【助産師執筆】
妊婦健診の採血で必ずチェックする血糖値。お医者さんから「血糖値が高い」と指摘を受けた方もいると思います。妊娠中はカラダの中でさまざまな変化が起きることで、これま
