COLUMN

受精後すぐに現れる症状はある？妊娠超初期症状が始まる時期と気をつけたいポイントを助産師が解説

妊活中の方は、自分が妊娠したかどうか早く知りたいですよね。赤ちゃんのはじまりとなる「受精」がカラダの中で起きたとき、すぐに現れる症状はあるのでしょうか。今回の記

不妊治療に温活は効果ある？妊活との関係とおすすめの冷え対策

「温活って不妊に効果があるの？」体を温める温活と、妊娠との関係が気になっている不妊治療中の方は多いでしょう。特に、手足の冷えを感じると「この冷えが妊娠しにくさに

産後うつになりやすい人の特徴は？原因や予防するための対策法も解説

気分が落ち込んだり、イライラしたり、感情がコントロールできず悩んでいるママもいるのではないでしょうか。出産後にうつ状態に陥る『産後うつ』は、出産した多くのママが

産後、食欲ないけど大丈夫？原因から栄養摂取のコツまでママの困ったを解消！

「産後に食欲がない」「何も食べたくない」というママは案外多いものです。母乳のために食べないといけないとわかっているけど、食欲がない時の食事はしんどいですよね。こ

妊婦さんにおすすめの腸活のやり方は？助産師が教える腸活のメリットと便秘解消のコツ

腸内環境を整えることで健康の維持を目指す「腸活」。便通をコントロールすることで、お腹の症状を緩和するだけでなく、肌の調子を整えたり、ココロの調子を整えたりと、カ

乳児湿疹はいつから出る？原因と症状、正しいケア方法を徹底解説

この記事を読んでいるあなたは、「乳児湿疹っていつから？生まれてすぐに出るものなの？」と心配になって検索していることでしょう。生まれて間もない赤ちゃんのお肌に、急

胎児に栄養がいく方法は？赤ちゃんの発育に必要な栄養素と意識したい生活習慣

待ちに待った妊娠。お腹の赤ちゃんを健やかに育てるためには、ママからの栄養補給が必須です。自分の食事や生活習慣がお腹の赤ちゃんに直結していることは理解しつつも、具

妊活にヨーグルトはよくないって本当？気になる真相と妊娠に近づく食事のコツを管理栄養士が解説

バランスの良い食事を心がけることは、妊娠しやすい体づくりにおいてとても重要です。中でも、乳酸菌の作用により腸内環境を整える効果が期待できるヨーグルトは、積極的に

不妊治療は何歳までできる？やめる年齢の目安から保険適用の制限まで詳しく解説

「不妊治療はいつまで続けるべき？」「保険適用の制限は何歳まで？」と悩んでいませんか？不妊治療を続ければ必ず妊娠できるわけではないことや、妊娠率と加齢の関係から、

妊娠中に食中毒にかかったらどうなるの？赤ちゃんへの影響からなりやすい理由、対策まで徹底解説！

「妊娠中に食中毒にかかってしまったらどうしよう……」「食中毒を予防するには何をしたらいい？」育児サイトなどで「妊娠中は食中毒になりやすい」といった記事を見かけ、

新生児の保湿ケアにおすすめのアイテムは？選び方と正しい塗り方のコツを助産師が解説

産後、新生児期から始めるべき保湿ケア。実は近年、新生児のうちからのスキンケアの重要性が見直され、昔に比べ、赤ちゃんのスキンケアの方法がどんどん進化しています。こ

産後サプリのおすすめは？助産師が教える選び方と母乳に必要な栄養素、飲むべき理由まで

妊活中や妊娠中と違い、出産後のサプリについては、産院などでもあまり触れられないのが現状です。しかし、実は産後もたくさんの栄養が必要な時期。これから始まる育児に備

温活におすすめの飲み物7選！妊活中に飲みたいドリンクと効果、注意点まで

妊活中の女性にぜひ取り入れてほしい「温活」。数ある温活のなかでも、体を温める飲み物を取り入れることは手軽に始められておすすめですが、妊活中にはいくつか注意してほ

鉄も一緒に摂れる葉酸サプリのおすすめは？妊活・妊娠中に飲むべき理由とその効果【産婦人科医監修】

妊活中や妊娠中に摂取が勧められている代表的な栄養素といえば「葉酸」と「鉄」。どちらも一緒に摂れるサプリはある？と探していませんか？この記事では、鉄も一緒に摂れる

ルイボスティーは妊活におすすめ？よくないといわれる理由と本当の効果を解説

妊活中の方なら、「ルイボスティーが妊活によい」と聞いたことがあるはず。しかし、「妊活中にルイボスティーはよくない」という意見もあり、混乱している方も多いかもしれ

産後やってはいけない姿勢はある？カラダの回復を早めるポイントを助産師が徹底解説！

産後のママのカラダは、妊娠前のカラダに戻ろうとしている大事な時期。この時期の姿勢によって、もしかしたら”全身のゆがみ”に繋がる可能性も...！カラダがゆがむと腰

妊活中の温活は何すればいいの？妊娠に近づくためのおすすめ温活法5つを紹介

妊活中は「体を冷やさないようにしましょう」とよくいわれますよね。でも、「妊活に適した温活って何をすればいいの？」「なぜ妊活中に体を温める必要があるの？」と思う方

妊娠初期にマッサージを受けても大丈夫？注意点と今すぐできるリラックス法を紹介

体調が不安定になりやすい妊娠初期は、つわりや倦怠感、気分不良などに悩まされる時期です。「マッサージで身も心も軽くなりたい」と思っている妊婦さんもいるのではないで

産後に寝れないときはどうしたらいい？助産師が教える睡眠不足の原因と対策

「疲れているはずなのに眠れない…」と悩んでいるママも多いでしょう。実は、産後に思うように寝れないというのは、多くのママが経験する悩みです。疲れを癒したいのに眠れ

産後ハイとは？眠れないときの対処法から産後うつのリスクまで徹底解説

産後ハイは、身体が疲労困憊しすぎて眠れなくなったり、疲労を感じなかったりする状態です。「すごく疲れているのに寝れない」、反対に「産後だけど身体が元気！」と感じる

切迫早産の出血ってどんな感じ？受診の目安と原因、赤ちゃんを守るために今できること

「妊娠中に、突然出血してしまった…」そんな状況で困っていませんか？すでに切迫早産と診断されている場合や、「これって切迫早産？」と疑わしいケースでは、赤ちゃんへの

妊活には妊娠ホルモンが重要？女性ホルモン分泌のために今からできること5つ

「妊娠ホルモン」ともいえる、妊娠成立に欠かせないさまざまな女性ホルモン。妊娠が成立するためには卵巣・子宮がしっかりと働くだけでなく、実はホルモンの働きも重要なん

陣痛はどんな痛み？例えや出産の流れ、痛みを少しでも和らげる方法を助産師が徹底解説！

出産の時期が近づいてくると、陣痛はどんな痛みなのか気になるママも多いと思います。「鼻からスイカが出る痛みって聞くけど耐えられるの？」と、陣痛への不安で頭の中がい

今すぐできる食べづわり対策！おすすめの食べ物から効果的な食べ方、症状を和らげる工夫まで

つわりの中でも「食べづわり」に悩まされている妊婦さんは少なくありません。食べづわりをはじめ、つわりは妊娠初期に現れる症状として一般的ですが、具体的な症状や期間、

妊婦さんはポリフェノールを摂っても大丈夫？赤ちゃんへの影響や適切な摂取量を管理栄養士が解説

身近な食品から摂取できるポリフェノールは、健康によい影響をもたらしてくれる成分の一つ。しかし、妊娠中に摂りすぎるのはよくないという話を聞いたことはありませんか？

温活におすすめの食べ物は？管理栄養士が教えるレシピや体を温める飲み物、妊活との関係まで

いわゆる「温活」に役立つ食べ物や飲み物を積極的に食事に取り入れて、妊活に活かそうと考えている方も多いですよね。体を冷やさないようにすることは、妊娠しやすい体づく

オギノ式のやり方と計算方法を徹底解説！排卵日を予測して妊娠しやすいタイミングを知ろう

妊活中に「オギノ式」という言葉を目にして、どんな方法なのか気になっている方も多いのではないでしょうか。オギノ式は、妊活中の方が自宅でできる排卵日予測の方法です。

乳児湿疹ができない子の特徴とは？肌トラブルの原因やケア方法を徹底解説！

赤ちゃんの肌にぽつぽつとできものを見つけて、「乳児湿疹？」とお悩みではありませんか？乳児湿疹とは、生後1～2週間ごろから出来始める湿疹のことです。でも、実は乳児

妊娠中にはちみつは食べちゃダメ？赤ちゃんへの影響や嬉しい効果を解説

あなたは、・妊娠中にはちみつは食べられるのか知りたい・妊婦にはちみつがNGと言われる理由を知りたい・はちみつの効果について知りたいとお考えではありませんか？結論

アカチャンホンポで買える葉酸サプリのおすすめは？選び方と産婦人科医監修サプリを紹介

アカチャンホンポといえば、マタニティ用品やベビー用品などが取り扱われているお店として知られていますよね。妊活～妊娠中に欠かせない葉酸サプリの取り扱いもたくさんあ