COLUMN

初産の年齢はどれくらい？平均年齢や高齢出産のリスク、妊娠に向けてできることを解説

初めての妊娠を考え始めたとき、「初産の平均年齢はどれくらい？」「今からでも妊娠できるかな」と不安を感じる方もいるかもしれません。近年は初産年齢が上昇しており、3

卵管の通りを良くする方法はある？治療法と今できるセルフケアを助産師が解説

妊活をしている中で、「もしかしたら卵管の通りが悪いのかな？」と不安に感じたことはありませんか？卵管は、妊娠においてとても重要な役割を担う器官。スマホで調べると様

妊婦さんに必要なビタミン・摂りすぎに注意したいビタミンは？不足・過剰を防ぐ賢い補い方

「赤ちゃんのためにビタミンを！」と思っても、正直「何がどれだけ必要か」はわかりにくいですよね。実は、妊娠中のビタミン摂取で重要なのは、たくさん摂ることではなく「

育児疲れにおすすめのサプリは？選び方と今摂るべき栄養をわかりやすく解説【医師監修】

「育児疲れに効くサプリが知りたい」と思いながらも、調べる時間が取れずに毎日が過ぎていくママはきっと多いはず。そこでこの記事では、産後のママをサポートするサプリの

着床しにくい人の特徴とは？妊娠を遠ざける原因と今できる体づくりを解説【産婦人科医監修】

「なかなか妊娠しないのは、もしかして着床しにくい体なのかな…」そんな不安を抱えながら、妊活を続けていませんか？「着床」は妊娠のスタート地点ともいえる大切なステッ

不妊治療の検査って何するの？男女別の検査内容と費用を不妊カウンセラーが詳しく解説

「自分は不妊検査を受けた方がいいのかな？何をするんだろう」「痛かったり、費用が高かったりするイメージがあってなかなか行けない…」こんなふうに悩んでいる妊活さんも

妊娠中にフルーツは食べてもいい？目安量とおすすめフルーツ、つわり中の食べ方を解説

あなたは、「妊娠中にフルーツって食べてもいいの？」「どんなフルーツを選べばいいんだろう？」「つわりのときでも食べやすい方法はある？」と悩んでいませんか？さっぱり

妊娠は何歳までできる？男女別の目安とリスク、妊活の始め方を助産師が解説

なんとなく妊活を前向きに考え始めた時に、気になるのが「そもそもいつまで妊娠できるんだろう」という疑問。妊活に取り組むに当たって、自分はあとどれくらい妊娠に挑戦す

妊娠中はビタミンDが大切？摂取量の目安と不足を防ぐ摂り方のコツ【産婦人科医監修】

「母子手帳をもらって実感が湧いてきたけど、食べものや栄養のことが急に心配に…」「健診の血液検査でビタミンDが足りないって言われたけど、赤ちゃんに影響はないの？」

初産は何週で出産が多い？データで見る予定日ぴったりに生まれる確率と遅れる理由

「もうすぐ予定日なのに何の兆候もない…いつ産まれるの？」「周りから『初産は遅れるよ』って言われるけど本当？」初めての出産を控えた妊娠後期、カレンダーの「出産予定

卵巣年齢とは？AMH検査でわかること｜実年齢より高い・低いと言われたときの向き合い方

「実年齢より卵巣年齢が高いって言われた…」「AMHの数値が低くて、もう妊娠できないの？」婦人科や健康診断のオプションで受けた「AMH検査」。その結果にショックを

初産でもスピード出産になる理由は？安産のために今できる準備を紹介【産婦人科医監修】

出産には時間がかかることも多い一方で、中には短時間で出産を終える「スピード出産」を経験する方もいます。「初産でもスピード出産になることはあるの？」「どんな人がな

AMHが高い人の特徴とは？妊娠への影響と数値の意味、原因を助産師が解説

妊活や不妊治療を考え始めた時に気になるのが「AMH」というワード。これは、卵巣の予備能力を知るための値として知られています。この記事では、中でもこの「AMHの値

子宮頸管無力症になりやすい人とは？症状・原因・今できること【産婦人科医監修】

「検診で子宮頸管が短いと言われた」「無事に出産できるか不安…」今、そんな思いでスマホを握りしめていませんか？子宮頸管無力症は、自覚症状がほとんどないまま子宮の出

ラクトフェリンは効果が出るまでどのくらいかかる？次周期に間に合う理由と妊活への影響

「ラクトフェリンって、効果が出るまでどのくらいかかるの？」妊活中にラクトフェリンがいいと聞いて、すぐに飲み始めている方も多いのではないでしょうか。けれど、いざ飲

不妊の原因はなに？男女別の原因から検査、治療の進め方まで不妊カウンセラーが解説

「なかなか妊娠しないけれど、原因は何だろう…」「パートナーにも問題あるのかな」と悩んでいませんか？実は不妊は女性だけでなく、男性側にもさまざまな原因があります。

ディーマーとは？授乳時の落ち込みや不安の原因とケア方法を解説【医師監修】

授乳のたびに、理由の分からない落ち込みや不安を感じて戸惑っていませんか。赤ちゃんに母乳をあげている最中に気持ちが沈んでしまい、「どうしてこんな気持ちになるのだろ

初産の胎動はいつから？感覚や位置、気になるタイミングを解説【産婦人科医監修】

赤ちゃんとのつながりを実感できる胎動。待ち遠しく感じる一方で「まだ感じられないけど、大丈夫？」「いつから始まるの？」と気になっている方も多いのではないでしょうか

産後の体調不良を改善したい！よくある症状と原因、すぐできる対策【医師監修】

産後の体調不良は珍しいことではなく、多くのママが経験するといわれています。とはいえ「これは普通？」「いつまで続くの？」「病院に行くべき？」と不安に感じている方も

乳腺炎になりかけているサインとは？初期症状と今すぐできる対処法を解説【医師監修】

乳房の張りやしこり、触れると痛い部分があるなど、「もしかして乳腺炎かも」と不安に感じていませんか？乳腺炎は授乳期に起こりやすいトラブルのひとつですが、初期の段階

医師がおすすめする葉酸サプリはどれ？産婦人科医の視点で見る正しい選び方を徹底解説

「医師がおすすめする葉酸サプリはどれ？」と検索しても、ランキングや広告が多くて本当に信頼できる基準がわからないと感じていませんか？葉酸は、妊活期から妊娠初期にか

クラスター授乳ってなに？授乳で悩む新生児ママが知っておきたい5つのこと

赤ちゃんとの新生活で多くのママが抱える「授乳問題」。特に新生児期は、授乳が頻回になりがちです。「授乳ってこんなに頻繁にするものなの？」と思っているママ、もしかし

後陣痛はいつまで続く？痛みのピークと症状を和らげる5つの方法を紹介【産婦人科医監修】

あなたは、「後陣痛っていつまで続くの？」「この痛み、いつがピークなの？」「少しでも楽になる方法はあるのかな…？」とお悩みではありませんか？がんばった体に続く痛み

ラクトフェリンが含まれる食べ物は？含有量の目安と妊活中の上手な摂り方【医師監修】

妊活中に注目されることの多いラクトフェリンですが、実際にどの食品からどれくらい摂れるのかはあまり知られていません。実際、「ラクトフェリンが含まれる食べ物には何が

重症妊娠悪阻になりやすい人の特徴は？受診の目安と重症化を防ぐ対策【産婦人科医監修】

つわりがつらすぎて「これって重症妊娠悪阻かも…」と、大きな不安を抱えている妊婦さんもいるでしょう。この記事では、重症妊娠悪阻になりやすい人の特徴と、今の症状から

妊娠中期にお腹パンパンで苦しい…どうしたらいい？原因と対処法を解説【産婦人科医監修】

妊娠中期に入ってから「お腹がパンパンに張って苦しい」と感じることはありませんか？お腹の張りや苦しさは、多くの妊婦さんが経験するものですが、「この張りは大丈夫？」

稽留流産するとつわりはなくなる？症状の変化と診断方法を解説

「急につわりがなくなったけど、これって稽留流産？」「稽留流産は症状でわかるの？」と不安になっていませんか？稽留流産は赤ちゃんの成長が止まっているのに、出血や強い

産後の家事はいつからやっていい？目安と妊娠中にやるべき3つの準備を解説

「産後の家事はいつからやっていいの？」「産後、赤ちゃんのお世話と家事をちゃんと両立できるのかな…」そんなふうに悩んでいませんか？産後は体を休ませることが理想です

つわりはどんなふうに始まる？よくある症状と時期、今から備えておきたいポイント4つ

「最近なんとなく気持ち悪い」「体がだるいけれど、これってつわり？」そんなふうに感じて、不安になっていませんか？初めての妊娠では、つわりがどのように始まるのかイメ

後陣痛を和らげる体勢は？つらい痛みをラクにする過ごし方と注意点を解説【産婦人科医監修】

「出産を終えたのに陣痛のような痛みがある」「体を動かすたびにつらい」と、後陣痛に戸惑いや不安を感じている方も多いのではないでしょうか。後陣痛は産後の回復過程で起