COLUMN

温活におすすめの食べ物は？管理栄養士が教えるレシピや体を温める飲み物、妊活との関係まで

いわゆる「温活」に役立つ食べ物や飲み物を積極的に食事に取り入れて、妊活に活かそうと考えている方も多いですよね。体を冷やさないようにすることは、妊娠しやすい体づく

オギノ式のやり方と計算方法を徹底解説！排卵日を予測して妊娠しやすいタイミングを知ろう

妊活中に「オギノ式」という言葉を目にして、どんな方法なのか気になっている方も多いのではないでしょうか。オギノ式は、妊活中の方が自宅でできる排卵日予測の方法です。

乳児湿疹ができない子の特徴とは？肌トラブルの原因やケア方法を徹底解説！

赤ちゃんの肌にぽつぽつとできものを見つけて、「乳児湿疹？」とお悩みではありませんか？乳児湿疹とは、生後1～2週間ごろから出来始める湿疹のことです。でも、実は乳児

妊娠中にはちみつは食べちゃダメ？赤ちゃんへの影響や嬉しい効果を解説

あなたは、・妊娠中にはちみつは食べられるのか知りたい・妊婦にはちみつがNGと言われる理由を知りたい・はちみつの効果について知りたいとお考えではありませんか？結論

アカチャンホンポで買える葉酸サプリのおすすめは？選び方と産婦人科医監修サプリを紹介

アカチャンホンポといえば、マタニティ用品やベビー用品などが取り扱われているお店として知られていますよね。妊活～妊娠中に欠かせない葉酸サプリの取り扱いもたくさんあ

無脳症の原因はなに？赤ちゃんを先天性の障害から守るためにママができること

「無脳症」は、赤ちゃんが生まれつきもつ障害のひとつ。生きていくために重要な役割を担う臓器である脳がお腹の中でうまくつくられないため、生きていくことが難しい病気で

産後はカフェインを摂っても大丈夫？授乳中の摂取量の目安や赤ちゃんへの影響を解説

カフェインが含まれるコーヒーや紅茶は、気持ちをリラックスさせてくれる嗜好品のひとつです。産後のママの中には「育児の合間にコーヒーや紅茶を飲みたい」と思っている方

妊娠中の鼻づまりで寝れないときの対処法は？今すぐできる対策と原因を徹底解説

妊娠中は、体がどんどん変化していく特別な時期です。その中でも「鼻づまり」に悩まされる妊婦さんは少なくありません。特に「夜になると症状がひどくなってなかなか寝付け

妊娠中におすすめの腸活サプリはどれ？選び方と腸内環境を整える必要性を助産師が解説

多くの妊婦さんが悩むマイナートラブルのひとつである便秘。妊娠中は今まで使っていた便秘薬が使えず、サプリに頼ってみようと考えている方も多いでしょう。この記事では、

前置胎盤になる原因は？リスクや症状、出血したときの対応を詳しく解説

「妊婦健診で前置胎盤といわれたけど、原因は何？」と不安になっている妊婦さんはたくさんいるでしょう。この記事では、前置胎盤の原因とリスクについて徹底解説しています

妊娠線予防クリームはいつから塗るべき？助産師おすすめのマタニティクリームとケア方法

妊娠中の女性にとって、特に多い皮膚トラブルの一つである妊娠線。妊娠線は、一度できてしまうと目立ちにくくなることはあっても、産後もずっと皮膚に跡が残ってしまいます

卵子の質を上げるサプリの選び方を完全ガイド！摂るべき栄養素と産婦人科医監修のおすすめサプリ

卵子の質を上げるサプリを探していませんか？妊活を始めると「卵子の質」という言葉に出会い、不安を感じることがありますよね。卵子の質を改善するためには、どんなサプリ

妊娠中の出血、大丈夫？時期別の原因と対処法を助産師が徹底解説！

妊娠中に出血があると赤ちゃんは大丈夫なのか、ママたちは不安になりますよね。実は妊娠中の出血は、意外と経験する方も多いトラブルです。出血の原因は妊娠週数によっても

プレコンセプションケアってなに？助産師が教える必要性や妊活との関係

プレコンセプションケアとは、健康的に歳を重ねるために、自分自身の健康や生活に目を向けること。これは、妊活をする上でもとても大切なことです。この記事では、プレコン

妊活におすすめの温活グッズが知りたい！助産師が教える効果やセルフケアも

妊活中の方に特におすすめの「温活」。温活を継続的に行い体質が変わると、さまざまな嬉しい効果があります。この記事では、おすすめの温活グッズや、温活による妊娠への効

母乳に含まれる栄養を助産師が完全解説！母乳育児のメリットや不足しがちな栄養素もチェック

ママのカラダの中でつくられる母乳には、どのような栄養が含まれているのでしょうか？現在母乳で赤ちゃんを育てているママも、今後母乳で育てたいと思っているママも、「赤

平均何回目で妊娠した人が多い？妊活期間の目安や確率、不妊治療を始めるタイミングを解説

「なかなか妊娠できない…」「妊活ってこんなに時間がかかるもの？」思っていた妊活とのギャップを感じていませんか？妊娠までの期間はそれぞれ違うと分かっていても、何回

本当におすすめの妊娠線クリームはどれ？助産師が教える選び方や皮膚科医監修の人気商品を紹介

妊娠線予防のためのマタニティクリームにはさまざまな種類があり、ドラッグストアなど市販で買うことができるものもたくさん。価格帯も幅広く、お手頃価格のものから高価な

妊活中のリセット…つらいのは私だけ？乗り越え方と気持ちの切り替えのコツを紹介

あなたは、「妊活中にまたリセットが来た…」「いつ妊娠できるのか不安…」「このつらい気持ちはどうやって乗り越えたらいい？」とお悩みではありませんか。妊活中はリセッ

切迫早産の入院基準とは？自覚症状と赤ちゃんのためにできることを詳しく解説！

「赤ちゃんが早く生まれてしまうのでは…」医師から「切迫早産の可能性がある」と言われたとき、不安や心配がつきまといますよね。今後入院になる可能性はあるのか、気にな

妊活したいのに旦那がやる気ない…原因と夫婦の気持ちをそろえる方法

「妊活をしているのは私だけ…」「あなたは子供が欲しくないの？」妊活中の旦那さんの行動に、疑問や不安を感じていませんか？妊娠、出産は女性がするものというイメージが

妊活中に腹巻はよくない！？妊娠に向けて今から始めたい7つの温活方法を紹介

妊活の大敵は「冷え」といわれています。体が冷えると妊娠に重要な卵巣や子宮の機能が十分に発揮されないため、体を温める「温活」が妊活成功の鍵。温活グッズにはさまざま

妊活中はダイエットしてもいい？おすすめの方法と正しい体重管理のコツを紹介

妊活中は妊娠・出産に向けた体の基盤づくりが必要な時期。健康を損なわないよう適切な方法で体重管理を行うことが大切です。ただし、妊娠につながりやすい体づくりを目指す

サウナは不妊の原因になる？妊活中の女性への影響や入る際の注意点を解説

「サウナは妊活に悪い影響を与えるって聞いたけど、本当？」妊活中の女性の中にはこのような疑問を抱えている方もいるのではないでしょうか。サウナにはさまざまな効果が期

産後初めての生理がしんどいのはなぜ？原因や今できる対処法を解説

産後の生理がしんどいと苦しんでいたり、産後は生理が辛くなると聞いて不安になったりしていませんか？出産の体力の回復途中で、きつい生理が重なってしまうとたまりません

産婦人科を受診するときの服装は？持ち物や妊娠が確定した後の流れも解説

産婦人科を初めて受診する人の中には、「どんな服装で行けばいいのだろう？」「検査のために避けた方がいい服装はある？」と頭を悩ませている方もいるのではないでしょうか

多胎妊娠にはどんなリスクがある？助産師が教えるリスクを減らすために今できること

双子や三つ子など、1回の妊娠で2人以上の赤ちゃんを同時に妊娠することを「多胎妊娠」といいます。「双子ちゃんを育てるのは大変そう」というイメージがなんとなくあると

双子を授かる確率はどのくらい？不妊治療や遺伝との関係、リスクまで気になる疑問を解消！

双子を授かる確率はどれくらい？と気になる妊婦さんは多いですよね。また、遺伝や不妊治療との関係も知りたいところ。日本では双子が産まれる確率は約1％です。近年では、

切迫早産は動きすぎが原因？なりやすい人や今できる対策を詳しく紹介

「動きすぎが切迫早産の原因になるって本当？」「仕事で動きすぎたけど大丈夫？」と、妊婦さんなら心配になりますよね。通常、体をたくさん動かすこと自体が切迫早産の原因

骨盤位とはどんな状態？出産への影響や逆子を治す方法を助産師が紹介！

「骨盤位」とは、「逆子」を意味する医療用語です。妊婦健診で逆子と診断されたら、「赤ちゃんへの影響はあるの？」「逆子は治る？」「自然に出産はできるの？」など、ママ