メラトニンは妊活に効果的？増やす方法やサプリで摂れるのかまで気になる疑問を解決！

「メラトニンって妊活にいいって聞くけど、どんな効果があるの？」「サプリで摂れるの？」そんなふうに気になっていませんか。妊活中のサプリ選びをする中でメラトニンとい

オメガ3は妊活に必要？摂るべき理由とおすすめの取り入れ方を男女別に解説

「オメガ3って妊活中に必要なの？」「女性だけでなく男性も摂ったほうがいいの？」そんなふうに気になっていませんか。妊活中に良いとされる食べ物でオメガ3という言葉は

ストレスが妊活に与える影響とは？原因と今すぐ実践できる解消法5つ【産婦人科医監修】

「妊活中にストレスはよくない」ということは、多くの人が知っている事実。しかし妊活中の方の心は繊細で、ちょっとしたことで悩んだり落ち込んだりと気持ちが不安定になり

男性不妊検査はどこでできる？検査の種類や費用、男性不妊の原因まで助産師が徹底解説！

不妊の原因の半分は男性にもあるといわれています。しかし、女性に比べると男性の不妊検査や不妊治療について、あまり知らない方も多いと思います。「検査をしてみよう！」

マカが男性妊活に効くって本当？研究結果から見る効果とマカサプリの選び方を完全ガイド

「マカが男性妊活にいいって聞いたけど、本当に効果あるの？」そんな疑問を持ちながら、試してみようか迷っていませんか？マカは男性妊活のはじめの一歩として多くの人に選

男性の不妊治療って何するの？原因別の治療法や検査、費用まで気になる中身を徹底解説

「男性の不妊治療ではどんなことをするの？」と漠然とした疑問を持つ方は多いはず。どんな検査や治療をするのか、いくらお金が必要かなど気になることは尽きません。この記

妊活中にフィナステリドを服用しても大丈夫？AGA治療薬の副作用や女性への影響を解説

AGA（男性型脱毛症）治療にはさまざまな選択肢がありますが、そのうちの一つがフィナステリドの服用です。なかには妊活とAGA治療、2つのタイミングが重なってしまい

不妊治療の保険適用にデメリットはある？合わせて知りたいメリットや対象となる治療を助産師が解説

妊活中、「そろそろ不妊治療へのステップアップも視野に入れようかな」と考えている方もいると思います。しかし、それと同時に「不妊治療が保険適用になったことは知ってい

精液量を増やすサプリメントのおすすめは？成分と選び方、男性妊活を成功に導く習慣を紹介【医師監修】

妊活を意識し始めると「精液量が少ない気がするけれど大丈夫？」「精子に良いサプリメントはある？」と気になる男性も多いのではないでしょうか。この記事では、精液量を増

コエンザイムQ10は男性妊活に効果的？精子への影響と効率的な摂り方を助産師が徹底解説！

アンチエイジング成分として知られているコエンザイムQ10。コエンザイムQ10には強力な抗酸化作用があることから、カラダの中での老化を予防することで男性妊活にもい

妊活中の病院デビューはいつ？助産師が教える受診のタイミングや初診の流れ、用意すべきことまで

最近では、赤ちゃんを望む年齢が上昇していることもあり、不妊に悩む夫婦も多くなってきています。不妊を心配したことがある夫婦の割合は全体の約2〜3組に1組、不妊の検

平均何回目で妊娠した人が多い？妊活期間の目安や確率、不妊治療を始めるタイミングを解説

「なかなか妊娠できない…」「妊活ってこんなに時間がかかるもの？」思っていた妊活とのギャップを感じていませんか？妊娠までの期間はそれぞれ違うと分かっていても、何回

妊活したいのに旦那がやる気ない…原因と男性ができる妊活習慣、気持ちをそろえる方法

「妊活をしているのは私だけ…」「あなたは子供が欲しくないの？」妊活中の旦那さんの行動に、疑問や不安を感じていませんか？妊娠、出産は女性がするものというイメージが

妊活のタイミングが合わないイライラ…今できることと対処法は？

「タイミングが合わなくてイライラ」「伝え方に悩む」「義務的になって辛い」「排卵日なのに飲み会…協力的になってほしい」妊活中、こんな悩みはありませんか？妊娠確率を

ブライダルチェックは保険適用？気になる費用と男女ペアで受ける必要性を助産師が解説

結婚を意識したときや将来的に子どもを持ちたいと考えたとき、妊娠できる状態かどうかをチェックするための検査がブライダルチェック。検査を受ける前に、具体的な費用や負

40代男性が自然妊娠できる確率は？妊娠率を上げるために取り入れたい6つのこと

女性の年齢が上がると妊娠率が低下してしまうことを知っている人は多いでしょう。しかし実は、男性の年齢も妊娠率と密接に関係しています。男性の年齢が上がることで妊娠率

ドラッグストアで買える男性向け妊活サプリのおすすめは？助産師が教える選び方と飲むべき理由

仕事やプライベートで忙しい男性が、妊活の第一歩として始められる妊活サプリ。最近では、ドラッグストアでも男性向けの妊活サプリが手軽に購入できるようになりました。だ

妊活中の男性はコーヒーを飲んでも大丈夫？カフェインが与える影響と1日の適量を徹底解説！

毎日の生活に欠かせないコーヒー。でも、妊活中のカフェインってどうなの？そんな風に思っていませんか？実は、コーヒーの飲み過ぎは男性の妊活にも影響が出る可能性があり

1番妊娠しやすい年齢って男性にもある？知っておきたい加齢の影響と今できること

「男性にも妊娠の適齢期ってあるの？」そんな疑問を抱いていませんか？妊娠といえば、女性の年齢が大切だと聞くことが多いですが、実は、男性の年齢も妊娠のしやすさに関係

子供が出来ない夫婦の特徴や原因は？今できることと知っておきたい不妊治療の知識

「なぜ妊娠できないの？」「原因は私？旦那？」想像していたよりも妊娠できない期間が長くなると「なにか原因があるのでは？」と考えますよね。妊娠しにくい原因は、男女と

精子を作る食べ物とは？妊活男性が控えたい食べ物・見直したい生活習慣もあわせてチェック

「精子を作る食べ物ってある？」「逆に、妊活中に控えたほうがよいものってなんだろう……。」このような疑問をお持ちの妊活中の男性も多いはず。妊娠につなげるためには、

子供が出来やすい男性の特徴は？助産師が解説する男性妊活のポイント

妊活中の方が気になる自分のパートナーのこと。「妊活って私だけが取り組んだら良いの？」「私は検査で大丈夫だったけど、パートナーはどうなんだろう？」と気になっている

妊活中は薬を飲んでも大丈夫？影響のない時期や注意点、薬との付き合い方を薬剤師が解説

妊活中に普段飲んでいる薬を飲んでも大丈夫か気になる方も多いでしょう。妊活中は、赤ちゃんや妊娠への影響を考えて薬を服用する必要があります。薬を自己判断で服用すると

妊活中の男性が食べてはいけないものとは？精子に影響する3つの食べ物と摂るべき栄養素を紹介

妊活中の男性のみなさん、普段通りの食事を今も続けてはいませんか？実は、当たり前のように食べている食品の中には、男性ホルモンや精子の質を左右する食べ物があります。

20代後半でなかなか妊娠出来ない原因とは？妊娠確率や検査のタイミングもあわせてチェック！

「まだ20代だから簡単に妊娠できるだろうと思っていたのに、なかなか妊娠出来ない…」と悩むカップルは少なくありません。「妊娠しにくい＝高齢」というイメージから、2

男性ができる妊活とは？妊娠しやすくなるコツや男性がやるべき検査を紹介【助産師監修】

男性ができる妊活には何があるか、また精子に悪影響を与える習慣について知りたい方も多いでしょう。妊活の主体は女性になりがちですが、男性も妊活でやるべきことはたくさ

妊活中に気をつけることはある？パートナーとともにできることを解説！【助産師解説】

妊活をスタートするにあたり、何から始めたらいいのかと悩む方もいるでしょう。妊活中は男女ともに気をつけることがあります。この記事では、妊活中に気をつけたいことをパ

葉酸サプリって旦那も飲むもの？妊活中の男性に与える葉酸のうれしい効果を解説【助産師執筆】

妊活中の女性は「妊活中から葉酸サプリを摂るのがいい」と聞いて、葉酸サプリを飲んでいる方も多いでしょう。妊活中の女性にとってたくさんのメリットが期待できる葉酸。「

妊活で男性がやるべきこと10選！精子の質を下げるNG行動もあわせて解説

赤ちゃんが欲しいと考えたときに「男性も妊活が必要？」と考える方もいるのではないでしょうか。実は、妊活をうまく進めるためには男性の協力が欠かせません。男性が妊活に

妊活から妊娠までの平均期間はどれくらい？年代別の妊娠率と早く妊娠するためにやるべきことを解説【助産師執筆】

妊活を始めた方やこれから妊活をしようかと考えている方の中には「妊活って始めたら、どれくらいの期間で妊娠するんだろう？」と疑問を感じている方もいると思います。実は