COLUMN

妊活中はカフェインを摂っても大丈夫？摂取量の目安や飲み物選びのポイントを助産師が解説

妊活中は食事や生活習慣に気を配り、赤ちゃんを迎えるための体づくりを始める大切な時期です。普段何気なく口にしている飲み物や食べ物でも、妊娠に影響がないか気になって

妊活中に温活がいいって本当？助産師が解説する冷えと妊娠の関係と巡りケアの方法

妊活中に「温活が良い」「冷えは良くない」という情報を耳にしたことがある方もいると思います。しかし、冷えによる妊娠への影響や、妊活中に温活が勧められる理由などは知

喫煙って妊活に影響するの？タバコと妊娠の関係を完全解説【産婦人科医監修】

あなたは、「妊活中に喫煙しているとどうなるの？」「タバコは妊娠後の体や赤ちゃんにも影響する？」「いつからタバコをやめるべき？」とお考えではありませんか？自分やパ

【助産師監修】妊娠初期に葉酸を飲まなかったけど大丈夫？赤ちゃんへの影響と今から摂ったほうがいいのかも解説！

「妊娠初期に葉酸を飲まなかったけれど、赤ちゃんは大丈夫？」「これから飲んでも間に合う？」と不安に思っているママはいませんか？妊娠初期は特に意識して摂ったほうが良

【助産師監修】葉酸の多い食べ物一覧｜妊娠中におすすめのメニューから一日に必要な摂取量まで徹底ガイド

「葉酸は妊娠中に大切な栄養素」と聞いたことがある人も多いように、葉酸はママの健康と赤ちゃんの成長に大きくかかわる重要な栄養素のひとつです。しかし、葉酸がどんな食

葉酸サプリは飲まない方がいい？赤ちゃんのために本当に必要な理由を詳しく解説【看護師執筆】

妊活中や妊娠中は、口に入れるものに対していつもより気を遣いますよね。知恵袋でも葉酸サプリについて多数の書き込みが寄せられているように、妊娠中の葉酸サプリについて

妊活とは？妊娠のために知っておくべきこと・やるべきこと【助産師監修】

妊娠・子どもを意識しはじめたらはじめたい妊活。妊活という言葉はよく耳にしても、妊活で何をすべきかはわからないですよね。そこで、妊活中に知っておくべきこと・やるべ

亜鉛の役割と精子の関係とは？男性不妊症への効果と手軽に摂取する方法を解説

あなたは「亜鉛が精子に関係しているって本当？」「亜鉛を摂ると精子にどんな影響があるの？」と疑問に思って検索していることでしょう。最近、SNSなどでも注目されてい

すぐ妊娠出来る人の特徴8選！赤ちゃんを授かるために今からやるべきこともあわせて解説

「妊活を考えているけど、すぐに妊娠出来るか不安…」「妊娠しやすい人の特徴はあるの？」これから妊活を考える場合、ご自身が妊娠しやすい体質であるか不安になる方もいる

30・40代の妊娠確率〜40代でも妊娠しやすい人の特徴と妊娠力を上げるポイント4つ～

あなたは、・30代・40代の妊娠確率について知りたい・年齢とともに妊娠確率が下がる理由を知りたい・40代でも妊娠しやすい人の特徴を知りたいとお考えではありません

意外と多い!?!? 二人目不妊の原因は？どのくらいの割合の人が悩んでいるのかも紹介

二人目を授かるのに一人目以上に時間がかかっていませんか？もしかしすると、最近増えている「二人目不妊」かもしれません。本記事では昨今問題になってきている「二人目不