卵子凍結は何歳まで可能？40代でも間に合う？後悔しないための年齢制限・費用を完全ガイド

「いつかは子どもがほしいけれど、今はまだその時じゃない」「仕事も大切にしたい、でも年齢的な限界も気になる…」30代後半から40代になると、友人の妊娠報告を聞いた

マカは女性にも効果がある？妊活中に摂るべき理由と摂り方のコツ、注意点を解説

妊活を意識する男性から選ばれることの多いマカ。「女性にも効果がある？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。この記事では、マカがもたらす女性への嬉しい効

フーナーテストは意味がない！？検査の方法と妊娠について助産師が解説

フーナーテストを聞いたことがありますか？不妊治療をしている方であれば、知っている人もいるかもしれませんが、医師から説明を聞いて初めて知ったという人もいるでしょう

風疹抗体検査は自費だといくら？費用と妊娠への影響を不妊カウンセラーが解説

妊活のために風疹の抗体検査を受けようと思ったとき、「自費になるの？」「費用はいくらかかるの？」と気になる方も多いのではないでしょうか。妊娠初期に風疹に感染すると

母乳はいつまであげればいい？助産師が教える平均期間や断乳のタイミング

育児に慣れてきたママは、「母乳はいつまであげればいいの？」「母乳の免疫はだんだん減るって本当？」と疑問を持っている頃ですよね。実は、母乳をいつまであげるべきかに

妊活中のお酒はいつからやめるべき？リスクの高い時期と男女別の影響を解説【産婦人科医監修】

「妊活中にお酒を飲んでも大丈夫？」と不安に思っていませんか？妊活を意識し始めると、食生活や生活習慣など、気になることがたくさんありますよね。特に、毎日の楽しみや

妊娠中の胃痛はなぜ起こる？助産師が教える時期別の原因と対処法、受診の目安まで

妊娠中、胃痛の症状がみられる人は多くいます。「なんで胃痛があるの？」「いつまで続くの？」「赤ちゃんは大丈夫？」など、いろいろな疑問があるでしょう。この記事では、

乳腺炎を予防する方法6選！原因と対策、初期症状のサインまで徹底解説【産婦人科医監修】

授乳中は胸の張りが気になったり、触れると違和感や軽い痛みを覚えたりすることがあります。「これって乳腺炎になりかけてる？」と不安に思うママは少なくありません。乳腺

精子が酸化ストレスを受けるとどうなる？男性不妊との関係と改善のポイント【医師監修】

妊活を進める中で「精子は酸化ストレスに弱い」という情報を見かけ、不安を感じている方もいるのではないでしょうか。酸化ストレスの原因は生活習慣や栄養状態など、日常の

精液検査とは？基準値や流れ、費用から受けられる場所まで完全ガイド【医師監修】

妊活というと、女性の検査や体づくりに目が向きがちです。しかし、実際には妊娠に至らない原因の約半数には男性が関係しています。その上で、精子の質や状態を知るための「

乳児湿疹の原因から治し方、ケア方法まで完全ガイド！助産師が教える赤ちゃんの肌を守るためにできること

赤ちゃんの生まれたてのお肌にトラブルが発生してしまい、「これって乳児湿疹？」「どうすれば治るの？」「原因はなに？」と心配している方も多いでしょう。赤ちゃんの肌は

妊活中に風しんのワクチンって打った方がいい？〜赤ちゃんに影響する感染症【助産師執筆】

妊活中や妊娠中に気をつけたい感染症の一つに、風しんがあります。特に妊娠20週までの間に妊婦さんが初めて風しんウイルスにかかると、「胎内感染」といっておなかのなか

妊活にDHAは必要？男女ともに摂るべき理由と効率的な取り入れ方【産婦人科医監修】

「妊活を始めたら、まずは葉酸」とよく耳にしますが、最近注目されているのが「DHA（ドコサヘキサエン酸）」です。「DHAって、お魚を食べると頭が良くなるっていう、

妊娠中にビタミンB1が必要な理由は？効果や摂取量、おすすめの摂り方まで【産婦人科医監修】

妊娠中は「赤ちゃんのために栄養をしっかり摂らなくては」と思う一方で、つわりで思うように食べられなかったり、食事が偏ってしまったりすることもありますよね。そんな中

マグネシウムが妊婦さんに必要な理由とは？効果や摂取量、おすすめの摂り方まで【産婦人科医監修】

あなたは、「妊婦はマグネシウムを摂ったほうがいいの？」「妊娠中に必要なマグネシウムの量は？」「マグネシウムを効率良く摂れる方法はある？」とお悩みではありませんか

本当におすすめの妊活サプリはこれ！摂るべき成分や葉酸量、選び方まで助産師が完全解説

「妊娠に向けて妊活サプリを始めようかな」「どのサプリがおすすめ？」と迷っている人に向けて、この記事では本当におすすめしたい妊活サプリを助産師が紹介！妊活サプリを

妊娠初期にセックス（性行為）してもいいの？赤ちゃんへの影響はある？人には聞きにくい疑問を助産師が解説！

妊娠初期は体と心の変化がみられる時期ですが、パートナーとのスキンシップとしてセックス（性行為）しても良いのか、赤ちゃんへ影響はあるのかが気になる人もいるでしょう

妊娠中はビタミンB12が大切？不足したときのリスクからつわり中の上手な摂り方まで

「葉酸サプリを飲んでいるから、栄養はバッチリ！」でも、「ビタミンB12」まで意識していますか？ビタミンB12は、葉酸とともに赤ちゃんの神経や血液の形成を支える重

【助産師監修】葉酸サプリはいつからいつまで必要？おすすめのサプリや選ぶ時のポイントも解説

妊娠中に葉酸が必要であることは分かっていても、葉酸サプリをいつまで飲み続けたらいいのか悩んでいる人は多いのではないでしょうか。「葉酸サプリはいつまで飲んだらいい

ブライダルチェックは必要ない？不妊カウンセラーが教える検査の意味とメリット・デメリット

「ブライダルチェックって必要？」「まだ妊活を始めたばかりだから、受けなくても大丈夫だよね？」そんなふうに悩んでいませんか？検査を受けるかどうかは最終的には自分の

妊娠初期症状と生理前の違いは？見分け方のポイントをチェックリストで確認【医師監修】

「そろそろ生理が来る時期だけど、なんだかいつもと体調が違う気がする…」「これって妊娠のサイン？それとも、ただの生理前？」生理予定日が近づくと、ちょっとした体の変

【医師監修】葉酸サプリのおすすめが知りたい！妊活～授乳中の本当の効果から選び方まで完全ガイド

妊活中や妊娠中に積極的に葉酸を摂りたい人に注目されている葉酸サプリ。しかし自分に合った葉酸サプリを選ぼうと思っても、「おすすめ商品ランキング」のようなページがた

排卵日の計算方法が知りたい！一番妊娠しやすい日をどこよりもわかりやすく解説【産婦人科医監修】

あなたは、・排卵日の計算方法を知りたい・妊娠しやすいタイミングを知りたい・妊娠のためにやるべきことを知りたいとお考えではありませんか？妊活中は一番妊娠の確率が高

亜鉛が女性に与える嬉しい効果とは？妊活・妊娠中に摂るべき理由とおすすめの摂り方を助産師が詳しく解説

亜鉛の存在は聞いたことがあるものの「具体的な役割や効果は知らない」という方も多いのではないでしょうか。亜鉛はすべての人に大切な栄養素ですが、妊活中や妊娠中の女性

妊婦さん向け鉄分サプリのおすすめは？選び方と妊娠中の鉄分補給のコツを解説【産婦人科医監修】

妊娠中は鉄の消費が増え、意識していても不足しやすい時期。食事と合わせてサプリで補う妊婦さんも増えています。とはいえ、こんな不安や疑問を抱えていませんか？・妊娠中

基礎体温から排卵日を予測するには？グラフの見方から一番妊娠しやすい日まで徹底解説【産婦人科医監修】

妊娠を望むなら、意識したいのがタイミング。排卵日を予測して妊娠しやすい時期を知ることは、妊活を進めるうえでとても大切です。なかでも、基礎体温の変化は排卵日を予測

産後ケアはママの強い味方！助産師が教えるサポートの種類と自分でできるケア

核家族化が進み、一人で赤ちゃんのお世話と家事の大部分を担った結果、疲労や孤独を感じるママもきっと少なくないでしょう。そんな産後のママをサポートしてくれるのが「産

妊娠しやすいタイミングはいつ？排卵日との関係と予測のポイント【産婦人科医監修】

「妊娠しやすいタイミングって、結局いつなんだろう…」と迷っていませんか？この記事では、妊娠しやすいタイミングと排卵日の関係をわかりやすく整理し、生理周期からの目

つわり中におすすめの食べ物は？管理栄養士が教える食事のコツから避けたいものまで【産婦人科医監修】

「妊娠中は健康に気を使って、元気な赤ちゃんを生みたい！」と思っているプレママさんも多いはず。しかし、つわりが始まりバランスの良い食生活はおろか、食べることもまま

つわりにはどんな種類がある？よくある症状と対処法を完全ガイド【産婦人科医監修】

妊娠初期に多くのママが経験する「つわり」。吐き気や食欲不振だけでなく、においに敏感になったり、強い眠気を感じたりと、その症状はさまざまです。この記事では、つわり