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生理不順の治し方は?助産師が教える原因とセルフケア、妊活に向けた対策を紹介
妊活を意識したとき、「そもそも私のからだって妊娠できる状態なのかな?」と気になりますよね。女性のからだの状態を知るためのひとつに「生理周期」があります。生理は、
排卵痛があった日が妊娠しやすいって本当?排卵痛と排卵日の関係を助産師が徹底解説!
排卵痛があった場合、その日が妊娠しやすい日なのか、タイミングをとるべきところなのか気になるところですよね。妊活中は妊娠確率を少しでも上げるために、妊娠しやすい日
【妊活前にすることまとめ】2人で始める妊活を現役看護師が徹底解説!
これから元気な赤ちゃんを迎えられるように今からできることがあるのかな?と気になっているあなた。ベストな体の状態で赤ちゃんを迎えるためには、食生活や生活習慣の見直
【妊娠の兆候】妊娠超初期症状にはどんなものがある?時期からやるべきことまで徹底解説!
妊活をしている時には、少しの体の変化も気になりますよね。いつもと違う症状があって、「もしかしてこれって妊娠の兆候?」と気になっている人もいるかもしれません。この
排卵日っていつ?計算方法から一番妊娠しやすい日、タイミングの取り方まで【産婦人科医監修】
妊活を始めると、まず気になるのが「排卵日っていつなの?」ということではないでしょうか。排卵日を正しく把握することは、妊娠を目指すうえでとても重要です。しかし、カ
妊娠超初期症状まとめ!生理前との違いからいつから始まるのかまで完全ガイド【助産師監修】
妊活中は、生理予定日付近に体調の変化が見られると「もしかして妊娠の兆候?」とソワソワするものです。「これって妊娠超初期症状なの?」と気になって検索している方も多
妊娠率は年齢で変わる!確率アップのためにできること、避妊のためにできること
「妊娠率は年齢でどう変化するの?」「妊娠率が下がる安全日って?」と悩む女性は多くいるでしょう。妊娠率と年齢の関係はよく知られていますが、実は自然妊娠のほかにも、
20代・30代・40代の妊娠確率~妊活の正しい知識と妊娠に近づくためのポイント6つ~
あなたは、・年齢別の妊娠確率を知りたい・年齢を重ねると妊娠確率が下がる理由を知りたい・妊娠確率を上げるタイミングのとり方を知りたいとお考えではありませんか?年齢
妊娠出来るか知りたい!5分でできるセルフチェックと妊娠しやすい人の特徴
あなたは、・自分が妊娠出来るかセルフチェックがしたい・妊娠しやすい人の特徴を知りたい・妊娠しやすいタイミングを知りたいとお考えではありませんか?妊活をはじめた方
妊娠前のおりものの特徴を徹底解説!量や色はどうなる?生理前との違いが早わかり!
「妊娠前のおりものってどんな特徴があるの?」「このおりものは妊娠のせい?」と悩む女性は多いでしょう。いつもと違うおりものが出たら不安になりますよね。この記事では
妊娠すると基礎体温はどう変化する?グラフの見方から妊娠初期症状まで徹底解説
「もし妊娠したら、基礎体温はどのように変化するの?」妊活のために基礎体温を測り始めて、このような疑問を感じている方も多いのではないでしょうか。妊活中は生理予定日
妊活中にサプリで摂るべき栄養素は葉酸以外に何がある?産婦人科医おすすめのサプリも紹介
妊活を始めたら、「まずは葉酸から摂取しよう!」と思っている人も多いでしょう。葉酸は妊活中に必要な栄養素のひとつですが、葉酸以外にも摂るべき栄養素はたくさんありま
葉酸は妊活にどんな効果があるの?働きと効率的な摂取方法を紹介
「妊活期に葉酸を摂った方がいい」という話を聞いたことはあっても、妊活中に葉酸がどんな効果をもたらすのか、詳しくは知らない人も多いはずです。今回は、妊活期に葉酸を
妊活中に気をつけることはある?パートナーとともにできることを解説!【助産師解説】
妊活をスタートするにあたり、何から始めたらいいのかと悩む方もいるでしょう。妊活中は男女ともに気をつけることがあります。この記事では、妊活中に気をつけたいことをパ
妊活のベストタイミングはいつ?計算方法から妊娠しやすい頻度まで徹底解説!
「そろそろ赤ちゃんが欲しい」と思い始めると、妊娠しやすいタイミングや、効果的な対策などが気になる方も多いのではないでしょうか。なるべく早く赤ちゃんに会いたいと思
妊活で男性がやるべきこと10選!精子の質を下げるNG行動もあわせて解説
赤ちゃんが欲しいと考えたときに「男性も妊活が必要?」と考える方もいるのではないでしょうか。実は、妊活をうまく進めるためには男性の協力が欠かせません。男性が妊活に
妊活から妊娠までの平均期間はどれくらい?年代別の妊娠率と早く妊娠するためにやるべきことを解説【助産師執筆】
妊活を始めた方やこれから妊活をしようかと考えている方の中には「妊活って始めたら、どれくらいの期間で妊娠するんだろう?」と疑問を感じている方もいると思います。実は
妊娠前に葉酸サプリはなぜ必要?おすすめ商品といつから飲むのかも解説
「なぜ妊娠前から葉酸サプリを摂る必要があるの?」「妊娠前っていつから飲めばいいの?」と思ったことはないでしょうか。妊娠前からの葉酸摂取が必要と言われるのには理由
ドラッグストアや薬局で買えるおすすめの妊活サプリは?選び方のポイントを助産師が解説!
たくさんの種類がある妊活サプリ。身近なドラッグストアや薬局で妊活サプリが買えれば、手軽に試せて便利ですよね。この記事では、ドラッグストアや薬局で買えるおすすめの
妊活をするなら何から始めたらいいの?赤ちゃんを授かるために今からできること【助産師執筆】
「そろそろ赤ちゃんが欲しいな」と思い、妊活を始めようとしている方もいるでしょう。以前はそれほど主流ではなかった「妊活」という言葉も、今では当たり前のように使われ
2人目の妊活はいつから?不妊の原因5つと治療を始めるタイミングを解説
あなたは、・「2人目はまだ?」と聞かれることに焦りやストレスを感じる・2人目の妊活をいつから始めたらいいか知りたい・育児と不妊治療を両立できるか不安とお考えでは
妊活を始める前に夫婦で準備すべきこと8つ!基礎知識と注意点を解説
あなたは、・妊活を始めたいけど、何から準備したらいいかわからない・妊娠しやすいタイミングを知りたい・妊活の注意点を知りたいこのようにお考えではありませんか?はじ
妊活はいつからどうやって始める?タイミングとやり方を徹底解説
妊娠を希望する時期は人それぞれですが、あなたは「妊活っていつから始めればいいのかな?」「いつ頃妊娠するのがいいのかな?」と考えてはいませんか?よく耳にする「妊活
妊活期におすすめの葉酸サプリは?選び方から効果まで徹底解説!
妊活中から、積極的に摂ることを推奨されている葉酸サプリ。店頭やネットで多くの種類が販売されているため、「結局1番いい葉酸サプリはどれなんだろう?」「自分に合った
【男女別】30代からの妊活でまずやることは?夫婦で始める妊娠への最短ルート【産婦人科医監修】
30代で妊活を考え始めたとき、「まず何から始めればいいの?」と感じる方は少なくありません。そこで、この記事では30代の妊活に焦点を当て、20代とはちょっと異なる
【助産師監修】妊活中にやってはいけない事7選!食生活から習慣まで男女別に解説
あなたは、・妊活中にやってはいけない事を知りたい・妊活中に避けるべき食べ物を知りたい・反対に、妊活中にやったほうが良いことや食べ物を知りたいとお考えではありませ
妊活中におすすめの食べ物は?管理栄養士が教える摂るべき栄養素と避けたい食べ物
妊活を始めると、「どんな食生活を意識すればいいの?」と迷う方も多いのではないでしょうか。妊娠に向けた体づくりでは、特別なことを頑張るよりも、まずは心身のコンディ
40代の妊活のすべて!妊娠の確率を高める方法はある?
高齢出産の増加に伴い、40代で妊活する方も増えてきています。40代で妊活をする方のなかには、「仕事がひと段落つき、生活に余裕が出てきたから妊娠を意識した」「1人
【男性の妊活】精子の質を高める4つの習慣とやってはいけないこと6つ
「もしかして男性不妊かも?」「妊活で男性にできることって何だろう」2人の子どもを迎えるにあたって、男性ができることは何か気になりますよね。不妊のおよそ半数は男性
妊活期間ってどれくらい?妊娠するまでの疑問と受診の目安を解説
妊活を始めるにあたって気になることは、妊娠するまでにどのぐらい時間がかかるのかということではないでしょうか。妊活期間には個人差がありますが、平均どの程度かかるの