妊娠すると基礎体温はどう変化する？グラフの見方から妊娠初期症状まで徹底解説
「もし妊娠したら、基礎体温はどのように変化するの？」妊活のために基礎体温を測り始めて、このような疑問を感じている方も多いのではないでしょうか。妊活中は生理予定日
葉酸は妊活にどんな効果があるの？働きと効率的な摂取方法を紹介
「妊活期に葉酸を摂った方がいい」という話を聞いたことはあっても、妊活中に葉酸がどんな効果をもたらすのか、詳しくは知らない人も多いはずです。今回は、妊活期に葉酸を
妊活中に気をつけることはある？パートナーとともにできることを解説！【助産師解説】
妊活をスタートするにあたり、何から始めたらいいのかと悩む方もいるでしょう。妊活中は男女ともに気をつけることがあります。この記事では、妊活中に気をつけたいことをパ
妊活のベストタイミングはいつ？計算方法から妊娠しやすい頻度まで徹底解説！
「そろそろ赤ちゃんが欲しい」と思い始めると、妊娠しやすいタイミングや、効果的な対策などが気になる方も多いのではないでしょうか。なるべく早く赤ちゃんに会いたいと思
妊活で男性がやるべきこと10選！精子の質を下げるNG行動もあわせて解説
赤ちゃんが欲しいと考えたときに「男性も妊活が必要？」と考える方もいるのではないでしょうか。実は、妊活をうまく進めるためには男性の協力が欠かせません。男性が妊活に
妊活から妊娠までの平均期間はどれくらい？年代別の妊娠率と早く妊娠するためにやるべきことを解説【助産師執筆】
妊活を始めた方やこれから妊活をしようかと考えている方の中には「妊活って始めたら、どれくらいの期間で妊娠するんだろう？」と疑問を感じている方もいると思います。実は
妊娠前に葉酸サプリはなぜ必要？おすすめ商品といつから飲むのかも解説
「なぜ妊娠前から葉酸サプリを摂る必要があるの？」「妊娠前っていつから飲めばいいの？」と思ったことはないでしょうか。妊娠前からの葉酸摂取が必要と言われるのには理由
ドラッグストアや薬局で買えるおすすめの妊活サプリは？選び方のポイントを助産師が解説！
妊活をしている人の中には、妊娠に備える身体づくりのために妊活サプリを飲むことを考えている人もいるのではないでしょうか。最近ではたくさんの妊活サプリがありますが、
妊活をするなら何から始めたらいいの？赤ちゃんを授かるために今からできること【助産師執筆】
「そろそろ赤ちゃんが欲しいな」と思い、妊活を始めようとしている方もいるでしょう。以前はそれほど主流ではなかった「妊活」という言葉も、今では当たり前のように使われ
2人目の妊活はいつから？不妊の原因5つと治療を始めるタイミングを解説
あなたは、・「2人目はまだ？」と聞かれることに焦りやストレスを感じる・2人目の妊活をいつから始めたらいいか知りたい・育児と不妊治療を両立できるか不安とお考えでは
妊活を始める前に夫婦で準備すべきこと8つ！基礎知識と注意点を解説
あなたは、・妊活を始めたいけど、何から準備したらいいかわからない・妊娠しやすいタイミングを知りたい・妊活の注意点を知りたいこのようにお考えではありませんか？はじ
妊活はいつからどうやって始める？タイミングとやり方を徹底解説
妊娠を希望する時期は人それぞれですが、あなたは「妊活っていつから始めればいいのかな？」「いつ頃妊娠するのがいいのかな？」と考えてはいませんか？よく耳にする「妊活
妊活期におすすめの葉酸サプリは？選び方から効果まで徹底解説！
妊活中から、積極的に摂ることを推奨されている葉酸サプリ。店頭やネットで多くの種類が販売されているため、「結局1番いい葉酸サプリはどれなんだろう？」「自分に合った
30代の妊活でまずやることは？効果的な5つの準備と妊活の流れを徹底解説
「そろそろ赤ちゃんが欲しい」と思うものの、まずは何から始めるべきかお悩みの方も多いのではないでしょうか。30代の妊活となると「自然妊娠できれば嬉しいけれど、なか
妊活中にやってはいけない事ってなにがある？食生活から習慣まで助産師が解説！
妊活中は、やっていいこと、いけないことなど様々な情報があります。やってはいけないことをすべてやめるとなると、制限が多くて辛いと思う方もいるかもしれません。ただ、
妊活中におすすめの食事や避けたい食べ物はある？必要な栄養素を知って妊娠しやすいカラダをつくろう【助産師執筆】
妊活を始めると「妊活にいい影響がある食べ物や、悪い影響がある飲み物ってあるのかな？」と疑問に思う方も多いと思います。妊活中は、妊娠しやすいカラダづくりや今後授か
40代の妊活のすべて！妊娠の確率を高める方法はある？
高齢出産の増加に伴い、40代で妊活する方も増えてきています。40代で妊活をする方のなかには、「仕事がひと段落つき、生活に余裕が出てきたから妊娠を意識した」「1人
【男性の妊活】精子の質を高める4つの習慣とやってはいけないこと6つ
「もしかして男性不妊かも？」「妊活で男性にできることって何だろう」2人の子どもを迎えるにあたって、男性ができることは何か気になりますよね。不妊のおよそ半数は男性
妊活期間ってどれくらい？妊娠するまでの疑問と受診の目安を解説
妊活を始めるにあたって気になることは、妊娠するまでにどのぐらい時間がかかるのかということではないでしょうか。妊活期間には個人差がありますが、平均どの程度かかるの
妊活中の葉酸っていつから飲めばいいの？効果から必要な理由まで徹底解説！【助産師執筆】
「妊娠には葉酸が大事って聞くけど、いつから飲めばいいんだろう？」そろそろ赤ちゃんを授かりたいと思い、妊活を意識するようになった方の中には、妊活中の葉酸はいつから
妊活中におすすめの食べ物は？摂るべき栄養とおすすめレシピをご紹介
妊活をしていると、食事や栄養のことを改めて考える人は多いのではないでしょうか。食べ物と妊娠しやすい体づくりは、密接した関係にあります。栄養を考えて、妊娠に備えた
妊活中に必要な栄養は？妊活中の体づくりにおすすめな栄養を解説！
妊活をはじめるにあたり、まずは食事の改善に取り組む方も多いでしょう。妊娠のためには、健康な体づくりが大切です。健康な体が妊娠のための基盤となるため、健康な体づく
40代におすすめの妊活サプリって？選び方のポイントと40代の妊活について解説
「40代におすすめの妊活サプリは何があるの？」「40代の妊活は何をすればいい？」と疑問に思ったことはありませんか？妊活をはじめたら飲んだほうが良いと言われている
基礎体温は妊活中に必須？基礎体温の測り方からわかることまでまるっと解説！
妊活をするにあたり、基礎体温を測りましょうと言われた方もいるでしょう。また、「妊活」と調べると、基礎体温を測ることを推奨していることがほとんどです。なぜ妊活中は
男性用妊活サプリってあるの？おすすめサプリと男性の妊活について看護師が解説
実は「男性用の妊活サプリメントがある」ことをご存知でしょうか？妊活サプリメントと言えば、女性向けの葉酸サプリメントをイメージしますが、男性用サプリメントは飲む目
夫婦で飲める妊活サプリはどれ？安心して飲めるサプリを選ぶコツも紹介【助産師監修】
「赤ちゃんが欲しいけど、妊活って何から始めればいいの？」「パートナーも一緒に妊活できたらいいな…」妊娠を望む場合、このように考える方も多いのではないでしょうか。
35歳からの妊活は遅すぎる？妊娠を意識したらやりたいこと
「35歳からでもちゃんと妊娠できるかな？」「もしかして35歳からの妊娠って遅すぎる？」と思ったことはありませんか？35歳以上の出産は高齢出産と呼ばれるように、一
【助産師執筆】妊活中にサプリは飲んだ方がいい？〜妊活に必要な栄養素とサプリメントの選び方
最近では「サプリメント」と一言で言っても、いろいろな種類のものがあります。妊活中にはサプリメントを飲んだ方がいいと聞いたことがある人も多いと思います。でも実際、
黄体期におりものはどう変化する？体の変化と黄体期の過ごし方【助産師解説】
黄体期のおりものはどう変わる？おりものは、生理の周期に合わせて変化します。女性の月経周期は「月経期」「卵胞期」「排卵期」「黄体期」の4つにわけられます。女性ホル
精子凍結ってなに？〜精子凍結の目的や方法・費用【助産師執筆】
不妊治療の進歩によって、不妊は女性側だけの問題ではなく、不妊に悩む方々の中には男性側にも問題があることがわかるケースも増えてきました。将来、子どもを望むときに備
