流産しやすい食べ物はある？妊娠中に避けたい食品と注意点、摂りたい栄養素まで詳しく解説

妊娠中はうれしさや期待でいっぱいの時期である一方、日常生活で注意すべきことも多く出てきます。特に、食べ物と流産との関係性が気になっているという方も多いでしょう。

妊娠中に緑茶を飲んでも大丈夫？気になるカフェインの影響や含有量、安全な飲み方を紹介

妊娠中はお腹の赤ちゃんのため、食事に気を遣うことが増えますよね。できる限り安全な食べ物や飲み物を選びたいと考えるなか、特にカフェインの摂取について気になっている

【助産師執筆】早産の原因にはなにがある？兆候や予防のためにできることを徹底解説！

妊娠中のママなら一度は耳にしたことがある「早産」。生まれるにはまだ早い時期に赤ちゃんが子宮の外に出てきてしまうことは、妊娠中のママたちにとっては不安なことですよ

胎児スクリーニングとは？出生前診断でわかる先天性の病気と検査について解説【助産師執筆】

「お腹の赤ちゃんに病気や障害があったらどうしよう」と不安に思うママとパパは少なくありません。特に不妊治療の進歩によって高齢妊娠が可能になった近年では、「胎児ドッ

妊娠中はなぜ頻尿になりやすい？原因やシーン別の対処法を徹底解説

「妊娠すると頻尿になるのはどうして？」「妊娠後の頻尿の原因や対策が知りたい」と考えるママは多いでしょう。頻尿は、妊娠すると起こる代表的なマイナートラブルの1つで

切迫早産になりやすい人の特徴は？予防法や原因、症状まで助産師が詳しく解説！

「切迫早産」とは、文字通り「早産」が「切迫」している状態のこと。切迫早産になると、せっかくのマタニティライフにたくさんの制限が必要になったり、場合によっては入院

妊婦さんは牛乳を飲んでもいいの？アレルギーとの関係と一日の摂取量を解説

「妊娠中に牛乳を飲むと赤ちゃんの乳アレルギーにつながる」と聞いたことはありませんか？妊娠前は気にせずに飲んでいた牛乳でも、お腹に赤ちゃんがいる妊娠中は「本当に大

このイライラは妊娠超初期症状？PMS？症状の見分け方と原因を解説

あなたは、・イライラの原因が妊娠超初期症状なのか知りたい・妊娠超初期症状とPMS（月経前症候群）の違いを知りたい・妊娠超初期によくあるイライラ以外の症状を知りた

妊娠後期のマイナートラブル8選！原因と予防法、対策を知って辛い症状を乗り越えよう

マイナートラブルとは、妊娠することで起こるさまざまな症状のことをいいます。マイナートラブルの症状が出る時期は人によってさまざまですが、妊娠後期になるとほとんどの

妊娠中は膀胱炎になりやすい？知っておきたい症状や赤ちゃんへの影響、対処法まで詳しく解説

妊娠中は頻尿になりやすいですが「尿が出る時に痛みを感じる」「尿の色がいつもと違う気がする」などの症状があるときは、膀胱炎かもしれません。妊娠中は大きくなる子宮の

妊娠中のうつをセルフチェック！知っておきたいマタニティブルーや産後うつとの違いとは【助産師執筆】

「幸せな妊娠生活のはずなのになぜか気分が落ち込んでいる」「いつもは気にならないことが心配になる」「悲しいことがあったわけじゃないのに涙が出る」など、妊娠してから

【助産師監修】ビタミンB6でつわりが消える？効果や摂取量・おすすめの食品について解説

「つわりにビタミンB6が効くのか知りたい」「辛いつわりを少しでも緩和したい」という妊婦さんへ。つわりがはじまると日常生活もままならず、「いつまで続くの？」「お腹

妊娠初期にいい食べ物一覧｜取るべき栄養素とつわり時期の食事について徹底解説！【助産師執筆】

妊娠初期は「赤ちゃんに栄養をあげるためにカラダにいいものをしっかりと食べたい」と思う反面、つわりや体調の変化によってなかなか思うように食事が進まないこともありま

妊娠糖尿病になりやすい食事とは？助産師が教える予防法やリスクをチェック！

妊娠して糖尿病を発症することを妊娠糖尿病と言います。そして、この妊娠糖尿病になるとお母さんにも赤ちゃんにもいろいろなリスクがあります。妊娠糖尿病は、生活習慣によ

妊娠初期に立ちくらみが起きる原因とは？自分でできる対処法と不調に負けない体調管理

妊娠すると、ママは体のあらゆるところに変化が出てきます。中でも、妊娠初期に起こりやすい不調の一つに「立ちくらみ」「めまい」があります。立ちくらみは一瞬で起きるこ

妊婦の足がつる原因は？今すぐできるこむら返りの対処法と予防法5つ

あなたは、・妊婦の足がつる（こむら返り）原因を知りたい・足がつったときの対処法を知りたい・妊娠中のこむら返りの予防法が知りたい  &nbsp

母子手帳はいつもらう？もらえる場所や必要なもの、気になる受け取り方のQ＆Aを解説

妊娠が分かった時から出産後まで必要になる母子手帳。初めての妊娠中のママの中には、いつもらうのか、どうやってもらうのかがよく分からない妊婦さんも多いのではないでし

妊娠糖尿病にひっかからないためにできること｜食事のコツから赤ちゃんへの影響まで詳しく解説

妊娠中に発症し、さまざまな影響をおよぼす妊娠糖尿病。妊娠中のママは「健診で妊娠糖尿病にひっかからないためにはどうすればよいの？」とお悩みの方も多いのではないでし

助産師が教える妊婦さんにおすすめの飲み物10選！気をつけたい飲み物と摂取のコツも紹介

今回は「妊娠中の水分って何をとったらいいの？」「どれだけとったらいいの？」という妊婦さんの疑問を一緒に解決したいと思います。妊娠初期はつわりで思うように水分がと

高齢出産は赤ちゃんに障害が出やすいって本当？知っておきたいリスクと原因、今からできることを解説

「高齢出産で赤ちゃんに障害が出やすいって本当？」「高齢出産で障害が出る確率は？」と悩みを抱えている方は多いでしょう。晩婚化が進む現代では高齢での妊娠、出産が増加

年齢による出産リスクの変化とは？35歳以上の高齢出産の対策を徹底解説！【助産師執筆】

近年、日本では女性の社会進出が進み晩婚化になったこと、不妊治療の技術が向上し年齢を重ねてからの妊娠が可能になったことから、「高齢出産」といわれる35歳以上の妊娠

妊娠線はいつからできる？ケアを始めるタイミングとおすすめの予防法を徹底解説！

「妊娠線っていつ頃からでき始めるの？」「妊娠線のケアはいつから？」と悩む女性は多いでしょう。本記事では、妊娠線が現れる時期やケアのタイミングを中心に、妊娠線につ

赤ちゃんの障害が不安…後悔しないために妊娠中にできること

赤ちゃんの健康についての不安は、妊娠中ずっとついて回ります。特に、障害の有無に関して気になる方は多いでしょう。なぜ障害が現れるのか、原因は何なのかを事前に知って

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妊娠中はお腹の赤ちゃんのことやママの体の変化など、さまざまな心配が多い時期。特に妊娠初期は体調が安定しないこともあり、不安なことが多いでしょう。そんな妊娠初期に

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