mitas series
つわりにはどんな種類がある?よくある症状と対処法を完全ガイド【産婦人科医監修】
妊娠初期に多くのママが経験する「つわり」。吐き気や食欲不振だけでなく、においに敏感になったり、強い眠気を感じたりと、その症状はさまざまです。この記事では、つわり
妊娠中はビタミンAを控えたほうがいい?理由と上手な摂取のコツを管理栄養士が解説
妊娠中の食事について調べていると「ビタミンAは摂り過ぎに注意」「妊娠中は控えたほうがいい」といった情報を見かけることがありますよね。一方で、ビタミンAは体に必要
子宮頸管の長さはどのくらいが正常?妊娠週数ごとの平均と短いと言われたときの過ごし方
妊婦健診で「子宮頸管の長さ」を指摘されて、突然不安になった方も多いのではないでしょうか。「このままで大丈夫なのかな」「赤ちゃんに影響はある?」そんな疑問や戸惑い
妊娠中の体重管理を完全ガイド!増え方の目安と適正体重を保つコツ、太りすぎ・やせすぎのリスクまで
妊娠中につわりが落ち着いてくると、「最近、体重が増えてきたかも……」と感じる妊婦さんは多いもの。「どこまで増えていいの?」「体重管理って何をすればいいの?」と、
【助産師監修】心拍確認はいつできる?確認後の流産率と過ごし方のポイントを解説
あなたは、・赤ちゃんの心拍確認がいつできるのか知りたい・胎嚢確認しても心拍確認ができないことはあるのか知りたい・心拍確認後の流産の可能性について知りたいとお考え
【妊娠中に食べてはいけないものリスト】カフェインや生ものは絶対NG?食べてしまったときの考え方も
妊娠中「これは食べていいの?」「これってNGだった?」と、食事のたびに迷っていませんか?妊娠中に食べてはいけないものは意外と多く、ネットで調べるほど疑問が増えて
妊婦さん向けむくみ解消法10選!今すぐできる対策と原因、注意したい症状まで【産婦人科医監修】
「妊娠してから頻繁にむくむようになった……。これって大丈夫?」「妊娠中のむくみは、どうやったら解消される?」このような悩みを抱えている方もいるでしょう。多くの妊
妊婦の便秘解消法が知りたい!原因や赤ちゃんへの影響、薬の使い方まで完全ガイド【医師監修】
妊娠中の体調変化の中でも、便秘は特に多い悩み。便の出にくさやお腹の重さに悩みながら「トイレでいきんでも大丈夫?」「薬は使っていいの?」と不安が膨らんでいる妊婦さ
知っておきたい高齢出産のリスク!母子への影響と妊娠生活でできること
近年日本では珍しいことではなくなった「高齢出産」。女性の社会進出が進み、結婚年齢が遅くなったり、出産年齢が遅くなったりしているほか、生殖補助医療(不妊治療)の進
妊娠中に貧血になるとどうなる?症状・原因・対策・受診の目安まで助産師がわかりやすく解説
妊娠中、立ちくらみや息切れが増えて「貧血かもしれない」と不安になる方は少なくありません。妊娠中は血液量が増える影響で、健診で貧血気味と言われることもありますが、