妊婦の葉酸の必要量はどれくらい？時期によって違いがあるのには理由があった！

胎児の成長に必要な葉酸は、妊娠時期によって摂取量が違います。葉酸がもっとも必要な時期に不足していると、発育不全などにつながる可能性もあります。各妊娠時期に合った

神経管閉鎖障害と葉酸の関係は？予防効果とリスクを下げる摂り方のコツ【産婦人科医監修】

妊娠について調べていると、「葉酸を摂りましょう」という内容を目にすることも多いですよね。葉酸は妊娠初期に起こる「神経管閉鎖障害」と深く関係していることから、妊活

妊娠後期に葉酸を摂りすぎると赤ちゃんに影響する？ 1日の正しい摂取量とリスクを解説

妊娠後期になり、出産に向けていよいよ本格的に準備を始めているという方も多いでしょう。出産準備のひとつとして葉酸サプリを飲んでいる方の中には「妊娠初期からサプリを

妊娠初期におすすめの葉酸サプリが知りたい！気になる選び方のポイントは？

妊娠初期は特に積極的に飲むことを推奨されている「葉酸サプリ」。葉酸サプリで検索するとたくさんの種類が出てきて「結局どれを選べばいいの？」と迷ってしまいますよね。

妊婦はいつまで葉酸をとればいいの？必要な時期と理由について解説！【助産師解説】

妊娠初期に「妊婦さんは葉酸をとりましょう」と聞き、葉酸サプリを始めた方も多いのではないでしょうか。また、葉酸サプリメントを勧められたから飲み始めたけれど、いつま

妊娠中期に葉酸を取りすぎると赤ちゃんに影響はある？正しい摂取量や効率よく取れる方法をご紹介！

胎児の発育を健やかに保つことから、妊活期から妊娠初期まで積極的に取ることがおすすめされている葉酸。妊娠5〜7ヶ月の中期に入っても、まだ葉酸を摂取した方が良いのか

妊娠後期に葉酸をやめたらどうなる？出産までとり続けるメリットを解説！

葉酸は妊娠中に必要と言われる栄養素の1つですが、妊娠後期もずっととり続ける必要があるのか、疑問に思う方もいるのではないでしょうか。「妊娠後期になったら、出産まで

妊娠中の葉酸はなぜ必要？効果から効率的な摂取方法まで完全ガイド

あなたは、・妊娠中に葉酸が必要な理由を知りたい・妊娠がわかってから葉酸を飲み始めても間に合うのか知りたい・葉酸の効率的な摂り方を知りたいとお考えではありませんか

葉酸はいつから摂ればいい？妊活中から飲むべき理由と時期別の効果【産婦人科医監修】

「妊娠中は葉酸を摂ることが大切」と聞いたことのある方も多いのではないでしょうか。でも、「いつから摂ればいいの？」「なぜ葉酸が必要なの？」と気になることもたくさん

妊娠中期におすすめの葉酸サプリは？初期とは違う選び方と続ける理由を助産師が解説

あなたは、「妊娠中期も葉酸サプリを飲み続けたほうがいいの？」「葉酸サプリはどうやって選べばいい？」「妊娠中期におすすめの葉酸サプリはある？」とお悩みではありませ

妊娠初期に必要な葉酸の量は？～食事とサプリで効率よく葉酸を摂ろう！～

妊娠したら摂った方がいいとよく聞く葉酸。妊活や妊娠を期に、葉酸を意識するようになった人は多いのではないでしょうか。しかし、葉酸についてはまだまだ知らないことが多

妊娠中におすすめの葉酸サプリはどれ？選び方から時期別の摂取量まで徹底解説！

種類の豊富な葉酸サプリは、どれにするか悩みますよね。似ているようにみえる葉酸サプリでも、実は配合成分や特徴が大きく違う場合があります。また、妊娠時期により葉酸の

妊娠初期におすすめの葉酸サプリって？選び方のポイントや気になるQ&Aを解説

妊娠初期から摂取が必要と言われている葉酸サプリですが、どの商品を選んだらいいのか悩む人も多いのではないでしょうか。本記事では、妊娠初期におすすめの葉酸サプリや選

妊娠中期に必要な葉酸量は？飲み続ける期間と中断のリスクも解説

妊娠生活も半ばとなると「葉酸摂取は妊娠中期になっても必要なの？」と疑問に思われている方も多いのではないでしょうか。妊娠初期のうちは赤ちゃんの障害リスクを下げるた

妊娠中の葉酸サプリはいつまで飲めばいいの？〜葉酸が必要なのは妊娠初期だけじゃなかった！【助産師執筆】

「葉酸」の摂取が赤ちゃんの健やかな発育にとって大切だと聞き、妊娠初期から葉酸サプリを飲んでいる方も多いと思います。妊娠初期を過ぎ、妊娠中期〜後期に入った妊婦さん

妊娠後期に葉酸は必要？その理由といつまで飲めばいいのかも解説

「葉酸を妊娠初期に飲んでいたけど後期も飲むべき？」「妊娠後期に飲む意味はあるの？」と思ったことはありませんか？妊娠初期を過ぎたからなんとなくやめてしまった、とい

【2024年版】妊娠線ができやすい8つのタイプとは？できやすい人におすすめのケア方法3選！

「妊娠線は一度できると消えない線」ってネットで検索したんだけど、実際どのような人にできやすいの？と心配なママさんも多いはず。そこでこの記事では、「妊娠線について

【妊婦必見】葉酸が豊富な食べ物とは？葉酸を効率よく摂取する方法をご紹介

「葉酸」と聞くと、妊婦に必要なイメージがあると思いますが、具体的な働きをご存知でしょうか？葉酸は、妊娠期に必要な栄養素のうち「最も重要な栄養素」と言っても過言で

妊婦に葉酸サプリが推奨される理由は？葉酸の話題ニュースとサプリの選び方も紹介【最新版】

「妊婦さんにおすすめの葉酸サプリ○○選」「妊婦は葉酸サプリを摂りましょう」このような情報は、多くのメディアで取り上げられています。皆さんが知るように、お腹の中で

葉酸は妊娠前から摂るの！？葉酸が妊娠に必要な理由を解説！

普段の生活で、あまり耳にすることのない「葉酸」。しかし妊娠を希望すると、検索ワードに「葉酸」の文字が出てくることはありませんか？葉酸とは、普段の生活で意識をしな

どうして妊娠初期に葉酸が必要なの？〜葉酸が赤ちゃんに与える影響と摂取量の目安【助産師執筆】

妊娠初期に「葉酸」が必要だということは、聞いたことがあると思います。葉酸は妊娠初期のお母さんと赤ちゃんにとって、とても大事な栄養素です。この記事では、①妊娠初期

葉酸の摂取は妊娠前に始めよう！効果から不足時のリスクまで徹底解説

「妊娠中は葉酸の摂取が大切」。そう耳にするものの、実は葉酸が重要視されている理由や効果について十分に理解できていない、という方も多いのではないでしょうか。葉酸は

【完全版】これを見れば、妊娠線を消す方法のすべてがわかる！おすすめの方法3選！

一度できると消すことが難しいのが「妊娠線」。ですが、妊婦さんの約50％にできると言われており、多くの妊婦さんの悩みです。そこで、今回この記事では、「妊娠線とは何

【最新】妊娠中に取るべき栄養素7選！

妊娠がわかり、一番心配なことと言えば、やはり赤ちゃんのこと。その中でも、赤ちゃんの健康を心配するお母さんが非常に多いです。赤ちゃんを健康に育てるには、睡眠や運動

妊娠中の胃痛はなぜ起こる？助産師が教える時期別の原因と対処法、受診の目安まで

妊娠中、胃痛の症状がみられる人は多くいます。「なんで胃痛があるの？」「いつまで続くの？」「赤ちゃんは大丈夫？」など、いろいろな疑問があるでしょう。この記事では、

【最新版】妊娠ってどうやったらわかるの？妊娠初期に知っておきたいこと5選！| 助産師監修

「妊娠に関して、あんまりよく知らない。」「子供を授かったあと、実際どう行動すればいいの？」こんな疑問を抱えている方も多いのではないでしょうか？今回は、そんな疑問

マグネシウムが妊婦さんに必要な理由とは？効果や摂取量、おすすめの摂り方まで【産婦人科医監修】

あなたは、「妊婦はマグネシウムを摂ったほうがいいの？」「妊娠中に必要なマグネシウムの量は？」「マグネシウムを効率良く摂れる方法はある？」とお悩みではありませんか

妊娠初期にセックス（性行為）してもいいの？赤ちゃんへの影響はある？人には聞きにくい疑問を助産師が解説！

妊娠初期は体と心の変化がみられる時期ですが、パートナーとのスキンシップとしてセックス（性行為）しても良いのか、赤ちゃんへ影響はあるのかが気になる人もいるでしょう

【助産師監修】葉酸サプリはいつからいつまで必要？おすすめのサプリや選ぶ時のポイントも解説

妊娠中に葉酸が必要であることは分かっていても、葉酸サプリをいつまで飲み続けたらいいのか悩んでいる人は多いのではないでしょうか。「葉酸サプリはいつまで飲んだらいい

妊娠超初期と生理前を見分けるポイントとは？ | 助産師監修

体調に異変、もしかして妊娠した？それとも生理前だから？と悩んでいる方。この記事を読めば、「妊娠超初期と生理前の見分け方」、「妊娠の疑いがある場合にはどうしたらい