コラム

眼の健康

どうして目は疲れるの？手軽にできる簡単対処法もご紹介！

「最近目がすぐに疲れる」「目が乾いてぼやぼやする」そのように目に対する悩みを抱えて...

知力健康

アルツハイマー型認知症とは？治るの？

アルツハイマー型認知症は、神経変性疾患の一種であり、一般的に認知機能の低下や記憶障...

知力健康

テアニンの効果は？おすすめのサプリメントや選び方を徹底解説！

「テアニンにはどんな効果があるのか知りたい」「テアニン配合サプリのおすすめを知りた...

知力健康

プラズマローゲンサプリとは？摂取効果や選び方を紹介

「プラズマローゲンってなに？」「どういう効果があるの？」上記のような疑問を抱えてい...

知力健康

葉酸が認知症に与える影響とは？葉酸と概要と効果的に摂取する方法も解説

「葉酸と認知症にはどんな関係があるのか知りたい」「葉酸を摂取する際の注意点は？」上...

知力健康

DHAのサプリにはどんな効果がある？気になる副作用についても解説！

「DHAには本当に効果があるのか知りたい」「子供や妊娠中の母親がDHAを摂取した時...

知力健康

EPAはサプリメントで摂るのがおすすめ！期待できる効果や選び方など徹底解説

「EPAやDHAを効率的に摂取したい」「毎日青魚を食べるのは難しい……」上記のよう...

知力健康

テアニンの含有量が多い食品とは？摂取することで得られる5つの効果も紹介

「テアニンが多く含まれている食品を知りたい」「手軽にテアニンを摂取できる方法を知り...

知力健康

イチョウ葉サプリメントとは？効果や成分、注意点についても解説！

「イチョウ葉サプリメントとは何？」「イチョウ葉サプリにはどんな効果があるの？」など...

知力健康

プラズマローゲンを摂るのにおすすめの食品は？効率良く摂取する方法も解説

「プラズマローゲンを多く摂取できる食品は？」「食品からプラズマローゲンを摂取するこ...

知力健康

ノビレチン含有サプリに期待できる5つの効果は？もの忘れが気になる方必見！

「もの忘れが気になるようになってきた」「健康診断の結果があまりよくない……」上記の...

知力健康

dhaとは何か？効果や効能、おすすめの食品とサプリメントを紹介

「dhaってよく聞くけど、どんな効果や効能があるのか分からない」「dhaを摂取する...

知力健康

EPAとは？効果から効率よく摂取する方法まで徹底解説！

「EPAってなに？」「EPAを摂取するメリットは？」上記のような疑問を抱えている方...

知力健康

ノビレチンとは？成分情報やおすすめの機能性食品・サプリメントを紹介

「ノビレチンにはどんな効果や効能があるのか知りたい」「ノビレチンを摂取する際の注意...

知力健康

テアニンとは？9つの効果・効能や知っていると得する摂取方法を紹介！

「テアニンとはどのような成分？」「テアニンの効果や効能とは？」「テアニンを摂取する...

知力健康

イチョウ葉とは？含まれている成分や効果・効能・副作用を紹介

「イチョウ葉エキスにはどんな効果や効能があるのか知りたい」「イチョウ葉のおすすめの...

知力健康

プラズマローゲンとは？4つの効果やサプリの活用方法を紹介！

プラズマローゲンとは？4つの効果やサプリの活用方法を紹介！「プラズマローゲンってな...

知力健康

データで見る認知症の現実

2020年の総務省の統計によると、日本国内の高齢者の割合は28.7%に及び、高齢化...