コラム

動脈硬化性疾患とはどんな病気？初期症状や原因など徹底解説

「動脈硬化性疾患とはそもそもどんな病気なのか知りたい」「動脈硬化性疾患の原因について知りたい」このような疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか？動脈硬化...

睡眠障害の主な原因は？自宅で簡単にできる改善方法やセルフチェックを紹介

「睡眠障害の原因がなんなのか知りたい」「自分が睡眠障害に該当するのか気になる」このような疑問をお持ちではないでしょうか？睡眠障害とは簡単に言うと睡眠に何かし...

肺血栓塞栓症の予防方法とは？血栓症の原因やなりやすい人について解説

「肺血栓塞栓症の予防方法を知りたい」「肺血栓塞栓症になりやすい人はどんな人なのか知りたい」このような疑問をお持ちではないでしょうか？肺血栓塞栓症とは、肺動脈...

認知機能と記憶力サポートのおすすめ商品！効率の良い摂取方法？

年齢と共に気になる情報の判断力や記憶力。それらを維持するための対策は、健やかな日々を送る上で重要です。青魚に入っているオメガ3脂肪酸のDHAやEPAは認知機...

オススメのアイケアサプリを知りたい！おすすめ商品と選ぶポイントまで徹底解説

目のぼやけが気になる視界がかすんで夜の運転が怖いドライアイがひどくて目薬が手放せない目がしょぼしょぼするこのようなお悩みに、何かしらの対策をしたいと考えてい...

記憶障害を発症する4つの原因｜記憶障害の種類や対処法を解説

「記憶障害の原因にはどのようなものがあるのか知りたい」「記憶障害は20代でもなることがある？」「記憶障害の症状について知りたい」このような疑問をお持ちではな...

オメガ3脂肪酸の効果とは？オメガ3脂肪酸を多く含む食品や効率の良い摂取方法をご紹介

「オメガ3脂肪酸にはどんな効果があるの？」「オメガ3脂肪酸は体に悪いの？」「オメガ3脂肪酸のサプリは効果なしって本当？」このような疑問をお持ちではないでしょ...

DHAは認知症改善・予防に効果がある？DHAの摂取目安量や多く含む食品を解説

「DHAは認知症改善・予防に効果がある？」「DHAは1日にどれくらい摂取すればいい？」このような疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか？DHAは抗酸化作...

亜鉛と認知症の関係とは？1日の摂取量の目安や亜鉛を多く含む食べ物についても解説

「亜鉛と認知症はどんな関係性がある？」「亜鉛は1日にどれくらい摂取すればいいの？」上記のような疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか？亜鉛はタンパク合成...

アスタキサンチンはなぜ眼に良いのか？効果・効能を徹底解説！

眼に良いサプリメントとして、アスタキサンチンという成分を耳にしたことがある方もいるのではないでしょうか。ですが、実際にアスタキサンチンと聞いても何が眼に良い...

脳ドッグとは？分かる病気、注意事項、受けるべき方、メリット、費用なども紹介

「脳ドッグ」という言葉を聞いたことありませんか？近頃周りの人からでもネットからでもよく耳や目にする言葉「脳ドッグ」とは一体なんでしょう。「脳ドッグ」という言...

アルツハイマー病の予防にできる３つのこと

年齢が上がるにつれてアルツハイマー病の発症リスクが増加する傾向がありますが、高齢者だけが影響を受けるわけではありません。この記事では、予防策として今からでき...

認知症とは？４大認知症の紹介と対策

認知症は、脳の神経細胞の働きが徐々に低下し、日常生活に支障をきたす状態のことです。認知症には４大認知症と言われているアルツハイマー型認知症、血管性認知症、レ...

認知症の予防は何歳から始めるの？何をすればいいの？

認知症は、様々な原因によって引き起こされる疾患を指します。最も多く占めているアルツハイマー型認知症を初め、血管性認知症、レビー小体型認知症と前頭側頭型認知症...

亜鉛とは何か？効果や効能、おすすめの食品やサプリメントを紹介

「亜鉛を摂取すると何がよいの？」「そもそも何を食べれば亜鉛が摂れるの？」このような疑問を抱えている方もいらっしゃるのではないでしょうか。本記事では、亜鉛につ...

どうして目は疲れるの？手軽にできる簡単対処法もご紹介！

「最近目がすぐに疲れる」「目が乾いてぼやぼやする」そのように目に対する悩みを抱えている方が近年増加していますその背景には、デジタル社会があります。スマートフ...

アルツハイマー型認知症とは？治るの？

アルツハイマー型認知症は、神経変性疾患の一種であり、一般的に認知機能の低下や記憶障害を引き起こす病気です。一般的に言えば、年齢が上がるにつれてアルツハイマー...

テアニンの効果は？おすすめのサプリメントや選び方を徹底解説！

「テアニンにはどんな効果があるのか知りたい」「テアニン配合サプリのおすすめを知りたい」上記のような疑問を持ったことはありませんか？テアニンは緑茶に多く含まれ...

プラズマローゲンサプリはRimenbaがおすすめ！摂取効果や選び方を紹介

「プラズマローゲンってなに？」「どういう効果があるの？」上記のような疑問を抱えている方もいるのではないでしょうか。プラズマローゲンは脳の健康に重要な役割を果...

葉酸が認知症に与える影響とは？葉酸と概要と効果的に摂取する方法も解説

「葉酸と認知症にはどんな関係があるのか知りたい」「葉酸を摂取する際の注意点は？」上記のような疑問を抱えている方もいるのではないでしょうか。葉酸はオレンジジュ...

DHAのサプリにはどんな効果がある？気になる副作用についても解説！

「DHAには本当に効果があるのか知りたい」「子供や妊娠中の母親がDHAを摂取した時の効果を知りたい」上記のような疑問を持ったことはありませんか？DHAは、主...

EPAはサプリメントで摂るのがおすすめ！期待できる効果や選び方など徹底解説

「EPAやDHAを効率的に摂取したい」「毎日青魚を食べるのは難しい……」上記のようなお悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。EPA（エイコサペンタエ...

テアニンの含有量が多い食品とは？摂取することで得られる5つの効果も紹介

「テアニンが多く含まれている食品を知りたい」「手軽にテアニンを摂取できる方法を知りたい」上記のような疑問を抱えている方もいるのではないでしょうか。テアニンは...

イチョウ葉サプリメントとは？効果や成分、注意点についても解説！

「イチョウ葉サプリメントとはどんなサプリなのか？」「イチョウ葉サプリにはどんな効果があるの？」など、効能や効果が気になる方が多いのではないでしょうか？聞き馴...

プラズマローゲンを摂るのにおすすめの食品は？効率良く摂取する方法も解説

「プラズマローゲンを多く摂取できる食品は？」「食品からプラズマローゲンを摂取することで得られるメリットは？」上記のような疑問を抱えている方もいるのではないで...

ノビレチン含有サプリに期待できる5つの効果は？もの忘れが気になる方必見！

「もの忘れが気になるようになってきた」「健康診断の結果があまりよくない……」上記のような悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。そんな方におすすめなの...

dhaとは何か？効果や効能、おすすめの食品とサプリメントを紹介

「dhaってよく聞くけど、どんな効果や効能があるのか分からない」「dhaを摂取するには何を食べればいいの？」上記のような疑問を抱えている方もいるのではないで...

EPAとは？効果から効率よく摂取する方法まで徹底解説！

「EPAってなに？」「EPAを摂取するメリットは？」上記のような疑問を抱えている方もいるのではないでしょうか。EPAは、青魚に多く含まれており、体内の免疫反...

ノビレチンとは？成分情報やおすすめの機能性食品・サプリメントを紹介

「ノビレチンにはどんな効果や効能があるのか知りたい」「ノビレチンを摂取する際の注意点は？」上記のような疑問を抱えている方もいるのではないでしょうか。ノビレチ...

テアニンとは？9つの効果・効能や知っていると得する摂取方法を紹介！

「テアニンについて詳しく知りたい」「テアニンの効果や効能について知りたい」「テアニンを摂取するときに注意する点があれば知りたい」上記のような疑問をお持ちの方...

イチョウ葉とは？含まれている成分や効果・効能・副作用を紹介

「イチョウ葉エキスにはどんな効果や効能があるのか知りたい」「イチョウ葉のおすすめの摂取方法は？」上記のような疑問を抱えている方もいるのではないでしょうか。&...

プラズマローゲンとは？4つの効果やサプリの活用方法を紹介！

プラズマローゲンとは？4つの効果やサプリの活用方法を紹介！「プラズマローゲンってなに？」「プラズマローゲンにはどんな効果がある？」上記のような疑問をお持ちの...

データで見る認知症の現実

2020年の総務省の統計によると、日本国内の高齢者の割合は28.7%に及び、高齢化がますます進展しています。この要因の一つが、平均寿命の増加で、男性が81....