COLUMN

赤ちゃんにシャンプーはいつから必要？選び方からベビーソープとの違いまで解説

赤ちゃんのお世話グッズにはさまざまなものがあり、赤ちゃんの成長に合わせて必要なものはなにか？と迷うことも多いと思います。赤ちゃんのシャンプーもいつから使えばいい

助産師が教える産後の食事のポイント｜お母さんと赤ちゃんのためのおすすめ栄養素やメニューは？

無事に出産も終わり一安心と思いきや、慣れない赤ちゃんとの生活が始まるといろいろなことが気になりますよね。そして、まだ慣れていないこともたくさんあるのに、産婦人科

ベビーマッサージの効果とやり方｜ママも赤ちゃんもしあわせになれるスキンシップを詳しく解説！【助産師執筆】

赤ちゃんと過ごしていく中で「赤ちゃんとの時間を大切にしたい」「赤ちゃんにとって気持ちがいいことをしてあげたい」と思うママは多いと思います。しかし、実際にどんなこ

【沐浴のやり方まとめ】正しい手順とポイントを完全ガイド【助産師執筆】

生まれたての赤ちゃんのカラダをきれいにする「沐浴」。育児がはじめてのママやパパにとって沐浴は一大イベントですよね。「赤ちゃんをお風呂に入れるのって大変そう」「落

母乳出ないときはどうすればいい？原因と今からできる対処法を詳しく解説

無事出産を終えて赤ちゃんへの授乳が始まったママのなかには、母乳が出なくて悩んでいる人もいると思います。特に初産のママは「これから先、母乳が出るようになるのかな？

母乳量を増やすにはどうしたらいい？助産師が教える今すぐ始めたいセルフケア

赤ちゃんが生まれて授乳が始まると、多くのお母さんがおっぱいに関することで不安になります。特に、「母乳量がなかなか増えない」「母乳育児を軌道に乗せるためにはどうし

赤ちゃんに沐浴剤は必要？使うメリットやベビーソープとの違いを紹介

沐浴を初めておこなう時は、分からないことが多く不安になりがち。特に、「沐浴で使用する沐浴剤ってどんなもの？」「ベビーソープとの違いは？」と気になっているママも多

母乳は血液からできている？仕組みや母乳を増やすポイント、血乳の対策まで徹底解説

あなたは、・母乳って本当に血液からできているの？・母乳が赤くない理由は？どんな成分が含まれているのか知りたい・母乳を増やすためのポイントを知りたいとお考えではあ

母乳が出ない人の特徴は？助産師が紹介する母乳分泌アップのコツ

無事に出産を終えたのも束の間、赤ちゃんとの生活の中で色々なことに不安になっている新米お母さんも多いと思います。特に産後始まる「授乳」は、一番の悩みのタネかもしれ

赤ちゃんの沐浴はいつまで？ベビーバス卒業後のお風呂の入れ方もチェック！

ベビーバスでの沐浴はいつまでおこなうものなのか、気になっている方も多いのではないでしょうか？実は、沐浴卒業には目安となるポイントがあります。お風呂デビューの時期

母乳にいい食べ物ってなに？助産師おすすめの食事や控えたいものとは

母乳育児を頑張りたいと思っている方は、おっぱいのためにどのような食生活をするのが良いのか気になりますよね。摂った方がいいものや摂らない方がいいものについて知りた

赤ちゃんの沐浴のやり方は？準備するものや注意ポイントを助産師がわかりやすく解説！

赤ちゃんの初めてのお風呂である「沐浴」。はじめての出産で沐浴の経験がなく、不安を感じているママも多いのではないでしょうか。本記事では、沐浴のやり方や準備するもの

母乳が出ない原因はなに？栄養たっぷりの母乳を増やすためにできること【助産師執筆】

赤ちゃんを「母乳で育てたい！」と思うママは多いですよね。厚生労働省の調査によると、妊娠中に出産後1ヶ月間は母乳で育てたいと考えていた人は約68％と、多くのママが

【保存版】ワンオペお風呂の手順や注意点は？赤ちゃんと入浴するコツとおすすめアイテムを紹介

沐浴終了後の赤ちゃんとのお風呂は、誰もが悩む赤ちゃんのお世話のひとつです。旦那さんの帰りが遅いなどワンオペでお風呂に入れる必要がある日は、苦労しているママも多い

母乳出なくなった原因はなに？助産師が教える復活のためにできること

母乳育児を考えているお母さんは、授乳中の赤ちゃんの飲み方や母乳の分泌で悩むことは珍しいことではありません。母乳栄養で授乳を行う人が増えているという現状はあるもの

閉経はいつ頃？更年期との関係と高齢出産後の生理について詳しく解説

あなたは最後の生理からどのくらい経ちましたか？1年以上生理が来ていないなら、閉経の可能性があります。閉経の日本人の平均年齢は、おおよそ50歳といわれています。個

ベビーソープはいつまで使うもの？卒業タイミングは赤ちゃんの成長にあった！【助産師監修】

赤ちゃんが生まれてから使い始めるさまざまなベビーグッズ。「これっていつまで使えばいいの？」そう疑問に思うことがあると思います。ベビーソープも卒業の時期に迷うベビ

本当におすすめのベビーソープはどれ？新生児や乳児湿疹でも使える無添加商品を助産師が紹介

これからベビーソープを選ぶなら、赤ちゃんのデリケートなお肌をやさしく洗えるよう、刺激の少ないものを選んであげたいですよね。しかし、ネット上にはたくさんのランキン

母乳はいつまであげればいい？助産師が教える平均期間や断乳のタイミング

育児に慣れてきたママは、「母乳はいつまであげればいいの？」「母乳の免疫はだんだん減るって本当？」と疑問を持っている頃ですよね。実は、母乳をいつまであげるべきかに

乳腺炎を予防する方法6選！原因と対策、初期症状のサインまで徹底解説【産婦人科医監修】

授乳中は胸の張りが気になったり、触れると違和感や軽い痛みを覚えたりすることがあります。「これって乳腺炎になりかけてる？」と不安に思うママは少なくありません。乳腺

乳児湿疹の原因から治し方、ケア方法まで完全ガイド！助産師が教える赤ちゃんの肌を守るためにできること

赤ちゃんの生まれたてのお肌にトラブルが発生してしまい、「これって乳児湿疹？」「どうすれば治るの？」「原因はなに？」と心配している方も多いでしょう。赤ちゃんの肌は

産後ケアはママの強い味方！助産師が教えるサポートの種類と自分でできるケア

核家族化が進み、一人で赤ちゃんのお世話と家事の大部分を担った結果、疲労や孤独を感じるママもきっと少なくないでしょう。そんな産後のママをサポートしてくれるのが「産

母乳がよく出る人の特徴は？母乳の量を増やすためにできることを紹介

授乳中、「母乳があまり出ていないかも」「もしかして足りてないのかな？」と心配になりますよね。母乳は赤ちゃんへの栄養面でも経済的にもメリットがあり、できれば完全母

産後の整体はいつから始める？骨盤ケアの必要性やメリット、自宅でできるセルフケアまで

妊娠や出産によって、骨盤まわりの関節や筋肉には大きな変化が起こります。その影響で、産後は体の不調を感じたり、体型の変化が気になったりする方も少なくありません。「

【産後うつの乗り越え方】助産師が伝えたい周囲に頼る方法と回復への近道

出産は体だけでなく、メンタル面にも大きな変化をもたらします。産後のホルモンの変化により、心身が不安定になるお母さんは少なくありません。「産後うつ」で毎日つらい思

産後うつとはどんな状態？つらさを感じたときに読む症状、原因、受診の目安まで【医師監修】

出産後は、赤ちゃんのお世話に追われる毎日が始まります。その中で、「なんだか気分が落ち込む」「理由はないのに不安になる」と感じている方もいるでしょう。周囲からは幸

産後の生理はいつごろ再開する？時期の目安を解説【助産師解説】

産後生理がいつごろ再開するのか、気になる方も多いでしょう。特に次の妊娠を考えている場合、いつごろ再開するのかによって家族計画にも影響しますよね。この記事では、産

【看護師執筆】産後にやってはいけない3つのこと。産褥期の過ごし方を解説

出産を終えたママのなかには、これからの過ごし方のイメージがつかない方もいるのではないでしょうか。「いつまで安静にしていればいいの？」「やってはいけないことや注意

「正中線」って何？消すためにするべきおすすめの方法5選！

妊娠中、多くの女性が経験する正中線。「正中線が産後全然消えないんだけど、どうすればいいの？本当に困ります。」こんな風に思われるお母さんも多くいらっしゃると思いま

産後は生理不順になる？原因と対処方法、生理がこないときの受診目安についても解説

産後は、同じ時期に出産したママに比べて生理再開が遅かったり、生理が来ても周期が不順だったりすると心配になってしまいますよね。始まりそうで始まらない生理に「いつに